肾病七分靠养，做好这5件事，肾脏会少点“事”

俗话说肾病是三分治七分养，除了要积极的配合医生治疗之外，也要做好生活中的护理。如果没有做好后期保养的话，不仅病情得不到好转，反而容易让病情变得越来越严重，甚至导致肾衰、尿毒症等更加严重的疾病出现。

肾功能不好的人该怎么护理？

1、血常规检查

做血常规检查主要包括尿素氮、血肌酐以及胱抑素，这三种指标都能反映出肾脏功能，尤其是后者非常的敏感。另外要警惕肾小球滤过率的指标，持续性处于稳定状态，说明发生肾衰竭的几率非常小，若是降到60以下需要定期去医院做复查，防止出现尿毒症。

2、尿常规

主要通过尿液来反映出肾脏功能，通过蛋白尿的变化来直观表现出肾脏功能好坏。即使肾病患者病情好转之后，也应该定期去医院观察尿蛋白，这样能够及时了解到肾脏功能的现状，尤其是24小时尿蛋白定量能反映出肾脏的滤过功能，出院之后要定期去医院做复查。

3、生活习惯管理

生活中的一些和习惯也会对肾脏功能带来伤害，比如滥用药物、不规律的作息、暴饮暴食、反反复复的受到感染、大量吸烟喝酒等，这些都会加快向肾衰竭发展的进程。不仅会加重蛋白尿的漏出，同时也会加重肾脏负担，所以要及时改掉不良的坏习惯，保证有充足睡眠，严格按照医生嘱咐用药，多参加体育锻炼来增强体质。

4、饮食管理

肾病患者的饮食原则要遵循优质蛋白质、低盐分、高纤维，同时也要注意低脂肪低盐饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性的食物，避免暴饮暴食，一日三餐定时定量，也可以采取少量多餐的原则。

5、心态管理

情绪也决定了病情好坏，因为肾病治疗起来非常困难，尤其是对于尿毒症需要透析的患者，心理非常的脆弱，家属应该多进行陪伴和开导。患者选择正规的医院接受治疗，保持积极乐观的心态，树立能够战胜疾病的信心。

温馨提示

每天要做出适当的时间来进行有氧运动，这样能增强抵抗力和免疫力，积极的预防感染。多吃富含膳食纤维的食物，保持大便的通畅，每天早晨醒来之后喝一杯温开水，补充身体所需要的水分，避免有太多的心理负担，采取低盐饮食，每天的吃盐量不能超过6克。