勿谓寸阴短，既过难再获。盘点2020，终于明白时间去了哪儿。
1.2020年是不平凡的一年。新型冠状病毒给我的印象是深刻的，封城封村封路，过年过节呆在家里，就是为国作贡献了，一生只经历过这一次。
2.上网课。因为新冠，学校上课改为网课。录课、制作都是全新的内容，终于挺过了一关。
3.老家的三间房基本建好。从2019年12月5日开始，到今年10月，差不多用了一年的时间。4.写作不辍。写了《水月庵里写春秋》73篇，计15.68万字，游记散文28篇计6.2万字，日记27.69万字，全部写作49.58万字。平均每天打字1300多。编辑《流水船歌》公众号124期。5.读书。一年来读了《瓦尔澄湖》、《补天裂》、《洗尘》、《老生》、《井冈山传奇》、《青年近卫军》、《京华烟云》《增广贤文》、《各自的朝圣路》、《一蓑烟雨任平生》、《世界经典微型小说》、《陶庵梦忆》等12本。看电视剧《伟大的转折》、《秋蝉》、《龙虎人生》、《大秦赋》等4部6.视频制作。《永恒的思念》、《纪念母亲》、《陆家萱2019年影集》、《萱萱和真真2019》、《吕雨真影集2019》、《2019年照片视频全集》、《川西朝圣记》、《西藏之旅》、《千年古村巉头村》、《陆家萱2020年》、《吕雨真在2020》等共计221分25秒7.旅游。由于新冠疫情，游地大幅缩水。最可圈点的是西藏游，前后共12天，游了景点16处，行程近万公里。其中既有优美的自然景观，也有历史的人文景观，还有格尔木至拉萨1100多公里的沿途美景，可谓圆满；游了仙居的景星岩、公盂岩、义乌华溪森林公园、东阳湿地公园，浦江县白石湾风景区、江南第一家、岭下寻迹、磐安花溪、诸暨斯宅等地方。8.赡老扶小。父亲97岁了，身体康健，颇为欣慰，孙女7岁，聪明可爱。老要照顾，小要接送，忙则忙矣，乐在其中。9.养生。（1）从立夏开始到三伏前，喝姜枣茶。有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。食材是：生姜1块，大红枣6个（去核，切丝），黄芪（约10克），枸杞子（约10克），茯苓（约15克），桂圆（5-7个），同时入水，在养生壶中煎45分钟，在早饭前当茶喝，也可以在饭后喝，中午前必须喝完，中午、晚上不喝。（2）立秋后吃冰糖梨。原料是：雪梨1个，百合1把、白木耳7克、莲子1把、冰糖适量，放在高压锅里蒸，上气后约20分钟即好。（3）冬至后吃羊肉萝卜汤。该汤益气补虚，温中暖下，对手脚冰凉效果极佳。（4）桂圆茶。材料是：桂圆7个，红枣3个，黄芪15克，茯苓10克。也可以加10枸杞子。这茶安神效果很好。小茴香加进姜枣茶里煮，可以防止腹泻。白萝卜煮豆腐汤喝可以去火，而且效果很好。夏天在空调的时间比较长，喝点紫苏叶茶有好处。制法：用干紫苏叶3-5克，水300毫升左右，生姜一小块，白糖2匙，水煎20分钟即可。10.社会活动。认真学习《学习强国》，一年来一直保持学校第7名。每天坚持得满分，哪怕外出旅游也不放松，已得分31777分，一年来增加了17513分，全国排名从1506575名，上进到1260559名，进步了246016名。参加了东阳市诗词楹联学会年会，参加文明城市交通劝导活动，《非常时期送教材》一文被编入政协东阳市委员会组织编写的《东阳抗疫》一书。
