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春节期间,高血压患者注意八件事
高血压是一种比较常见的心脑血管疾病,在生活中经常会见到一些高血压患者需要长期服用药物以及注意生活上的一些事情来让自己的血压稳定,而随着春节假期的到来会让他们放松,没有像平时一样严格要求自己,导致在春节 ...
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50万人研究显示:生活中做到这4点,能多活7年!您能做到吗?
最新一项研究,50万人参加,结果显示:不管是否合并慢性疾病,只要能坚持健康的生活方式会让男士延寿6.3年,女士延寿7.6年. 一.研究显示健康生活延长寿命: 近日公布了一项50万人参加的研究,研究评估 ...
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权威杂志:家里换袋盐,就能保护心血管!每年减少45万人死亡
盐是我们日常生活离不开的一种调味品,盐文化起源于中国,古时候人们就以咸为五味之首,几千年来,盐在中国饮食文化中有着不可忽视的地位. 但是随着健康知识的普及,我们也知道吃盐多容易引起血压升高,这主要是因 ...
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历时32年研究总结“抗炎食物”,每一口都在保护心血管!
2020年11月16日 来源:生命时报(ID:LT0385) 你吃下的每一口食物,都在悄悄影响着你的身体:血脂水平.炎症水平,甚至心脏病风险等一系列指标也会随之波动. 近日,发表在<美国心脏病学 ...
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哈佛大学新研究:这些抗炎食物,有助降低心血管疾病发病风险
目前,国人健康的头号杀手,并不是很多人心中可怕的癌症,而是心血管疾病. 心血管的健康状况与体内炎症状态有关,而食物可以加剧或改善体内炎症状态. 美国哈佛大学的学者发现红肉等促炎饮食与较高的心血管疾病风 ...
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5种最佳“抗炎食物”,每一口都在保护心血管!
转载内容请注明来源 有不少人认为发炎是"小病",随便吃点药就好了. 但我要很严肃的告诉大家,发炎可不是"小病"!一旦炎症失控,很可能会连累全身. 要知道,在一些 ...
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5种最佳“抗炎食物”,每一口都在保护心血管
5种最佳"抗炎食物",每一口都在保护心血管 健康养身百科大全 前天 文字版查看 建议每天摄入蔬菜300~500克,水果200~350克.人们总认为发炎啊是"小病" ...
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21万人32年的研究:促炎饮食是心血管疾病的推手;核桃等抗炎饮食在保护你的健康
中国生物技术网 中国生物技术信息网官方账号11-08 22:08 我们吃的食物与我们的健康息息相关,因为它们会直接影响包括体重.胆固醇水平和血压等一些列健康指标.某些食物也可以促进或抑制慢性炎症.众所 ...
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哈佛大学21万人研究!抗炎饮食,帮你保护心血管
和我一起,让食物成为你的快乐,而非束缚~ 2020年11月<美国心脏病学会杂志>上刊登了一篇由哈佛大学公共卫生学院等机构的研究文章,针对21万人的研究发现,促炎食物吃的越多,EDIP评分越 ...
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慢性炎症好不了?这份抗炎食物大全赶紧收好
现在的年轻人啊,大病没有,小病一堆.拿我自己来说:过敏性鼻炎.强直性脊柱炎.湿疹.荨麻疹.玫瑰痤疮.肩周炎- (还有一些还没确诊)这些病都是时不时地复发. 这些慢性炎症比急性炎症可烦人多了,大部分西医 ...
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研究探讨“抗炎-促血管” 联合治疗策略在治疗心肌梗死领域的应用
近日,国际学术期刊<Science Advances>以Research Article的形式在线发表了上海交通大学医学院附属第九人民医院张志愿.杨驰课题组的研究工作"Injec ...