走出补钙的误区

人体当中有许多需要我们自身去了解的问题。

人体最关键的是什么？是我们的五脏六腑。五脏六腑会展现出很多很多的症状，来源于从内在当中所显现出来的各式各样的症状。什么信号？比如：乏力。现今，我们中国人达到乏力症状的人几乎可以占到98％。什么叫做乏力？就是没有力，站着想坐着，坐着想躺着，对什么都不感兴趣，叫乏力，失去了活力和激情。你说，“哥们，没事咱们俩个出去逛逛？”“还不如歇会呢，有啥好逛的。”没有激情了，对什么也不感兴趣了，这就是告诉你身体当中处于一种亚健康状态的信号，你已经出问题了！现在这种乏力的症状普遍出现在孩子（小学，中学，大学）青年人甚至老年人身上，“东亚病夫”回来了。有没有这种感觉，你前边走个路，老远听见脚步声，踏拉拉踏拉拉，过来了，为什么？脚抬不起来，一年穿坏四双鞋，鞋邦挺好，鞋底磨掉了，在地下拖着走，抬不起脚，这样的人最容易摔跟头，骨折！当今中国人最大特点，一摔下去就骨折，然后到医院检查，骨质疏松，像这样的情况多不多？老年人的骨质疏松是最多的，什么原因？都是药物造成的。比如：降压片。降压片对人体最大的伤害是什么？造成你骨质疏松！另外，造成骨质疏松最厉害的药物是胃先优！好多人胃不舒服，一吃药，胃先优，轻一点的吃胃舒平。胃先优和胃舒平最大的特点是，会被人体血液迅速的吸收，会阻碍胶原蛋白再凝聚和再聚集！什么叫骨质疏松，我们骨质当中要靠胶原蛋白所形成韧带的塑成来达到骨质的强悍。我们很多人由于大量的内服西药，造成骨胶原蛋白不能形成。半月芽，关节当中的积液，关节炎，关节疼痛，骨刺，骨质疏松，这些都跟药物有关。人体的关节部位，包括人手指的各个关节都存在骨胶原蛋白就是老百姓说的脆骨。脆骨是什么？是我们人在活动当中所产生的一个韧性筋粘脏器。这个脏器是可有可无的。它的存在，在人体关节活动是否受限起到一个至关重要的作用。人体要达到一个完全健康状态，比如：活动自如，什么地方都没有疼痛，跟我们身体整体的循泻、吸收、运化、转化和代谢是关联在一起的。 人一般情况下是不缺钙的。所谓缺钙的另一个主要原因，实际上是因为血液粘稠引起血流迟缓，导致血液滋养骨头不够，造成骨质疏松，缺少血液滋养的骨头变得比较脆。血液纯净度提高了，骨质疏松问题自然就解决了。

大家有一个误区，特别像长个时的孩子，经常会关节疼痛。“妈…我腿疼。”到医院，医生说，“缺钙，补个 钙就好了。”但，钙是补进去的吗？中国人最愚昧无知的地方是什么？一缺钙，补个钙片。小不点的孩子也吃钙片，一吃钙片，大人就心安了。现实生活当中形成骨钙的并不是我们喝骨头汤啃骨头吃钙片能补足的，这些是补不到的！补钙的最大前提是增加肠胃的吸收运化和转化的。胃口好，吸收好，运化好，转化好，身体机能好，才能达到钙质的吸收。钙质在哪里？在五谷当中。关节炎和胃是息息相关联的！

摘自傅荣海老师健康心法录音