学生党最“毁眼睛”的东西，手机无缘上榜，这3物才是“罪魁祸首”

人们接收事物的主要来源是眼睛，眼睛我们的心灵窗口，因此视力对于我们来说是很重要的，我们需要眼睛去看世界，我们要用眼睛来体会光明——光明大神官。但随着电子产品的普及，“眼病”似乎已经成了这个时代的通病。近视又加深了、眼睛干涩、畏光刺痛、容易被奇奇怪怪的东西辣眼睛，很多人都会归功到电子产品身上，然而你想过没？眼睛不好，大多是「作」出来的！在你没察觉的时候，角膜已经伤痕累累。那些

最毁眼睛的东西，电子产品根本排不上号，这3物才是“罪魁祸首”！

带美瞳

在这个颜值即正义的社会，每个人都想要一个美丽的大眼睛，但有些女生天生眼睛就比较小，就会选择带美瞳，而有些女生近视严重，又觉得戴眼镜的样子很丑，就会直接选择隐形眼镜进行佩戴。这样的确能让眼睛又大又亮，还能有好看的颜色。但是美瞳戴久了，会让我们眼睛变得干燥、酸涩，还有多女生因为长期在外，无法及时更换，容易产生眼结膜炎、角膜水肿等眼部疾病，严重的可导致失明。同时很多美瞳的生产都不一定符合规定，无形之中就会更加伤害我们的眼睛了。

睡前不洗脸

很多人因为白天劳累或着熬夜玩手机导致忘记洗脸，或者一些懒散的人不洗刷直接上床睡觉，都会让眼睛更加受伤。因为经过一天的奔波，脸上会沾染许多灰尘、病菌，如果睡前不洗脸，容易导致眼部感染。此外，为避免病菌感染，睫毛膏等眼部化妆品最好3个月更换一次。

频繁滴眼药水

这是很多学生党或者办公室人群的做法。长时间盯着黑板或者电脑就会造成眼睛疲劳，干涩，所以很多人就会选择滴眼药水。

眼药水是眼科疾病最常用的药物剂型之一，对于许多眼病，眼药水都有直接、快捷的治疗作用。虽然滴眼药水能迅速缓解眼疲劳，但为了便于长期保存，眼药水中大多含有防腐剂，长时间滴入的话，容易患上干眼症，所以原则上说，眼药水能不用就不用。特别是一些眼药水可暂时使血管收缩，消除红眼症状，但是炎症依然存在。反复使用此类眼药水会导致眼睛更红。

缓解眼疲劳，预防近视让眼睛变得更明亮就这样做。

1、眨眼法：头向后仰并不停地眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2—3次眨眼运动即可。

2、热冷敷交替法：一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。

3、看远看近法：看远方三分钟，再看手掌1—2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。