【摄影讲评】怎么自拍才最显瘦显气质 第1524讲？
一、元气少女型，代表人物：陈意涵
拍照风格：童心未泯的少女系
拍照特色：做鬼脸、倒立、拿任何一切做道具、创意照
记得陈意涵在《花儿与少年》里说过：“我的人生只要让我跑步，给我啤酒，一本书，就足够了”，所以她的ins里你一定能看到啤酒和跑步后的照片。
Wuli大发最喜欢拿起手上的任何道具就拍照，不管是在吃东西、看书都一定会和自己合照，单纯的食物照那多无趣呀，要和自己自拍才有互动画面才更有趣的呀！
陈意涵拍照最明显的特点就是无论她今天做了什么，你看照片都一定能知道，因为她每做一件事都一定要和自己合照！
比如今天她在家正在拼一副拼图你能感受到她很苦恼的心情！
又比如她今天收到了一双新鞋子，你仿佛能感受到她很开心！这样的照片简直能带动你的心情一起走！
吃个雪糕也能想到要把巧克力弄在牙齿上假装缺了一个牙，真是十分逗逼的意涵呀！如果你也像陈意涵一样玩心大的大儿童，那么请尽量地把玩你手上的道具吧！这样的照片会看上去有趣好玩好多！
大家都知道陈意涵每去一个地方都要拍一张倒立照以此来纪念自己到此一游，比起泥萌没有创意的旅客照有趣多了，大家不妨想点有创意的动作来纪念，说不定下年拿最佳创意奖的就是你了。
最喜欢做鬼脸没有之一，不开心的时候看看陈意涵的鬼脸照整个人瞬间被治愈了，其实拍照真的没有那么多条框，随心所欲地摆出任何表情真的蛮有吸引力的。
不会摆鬼脸4连拍还可以拉上闺蜜、男友一起互动，加上一些充满情境感的小玩意的道具的还怕不会摆鬼脸吗？
大发那么古灵精怪的性格怎么会好好拍照呢？她的照片就跟她的个性一样有趣好玩，她连拍照找的视角都很独特，生活中有时候真的没什么可以拍，但是看到意涵的照片你会发现，只是我们缺一双发现美的眼睛而已呢！
拍下镜子里的自己，要不就来张把铁搭吃掉的怪姐姐照，只要你有创意，不管怎么拍都好看！
二、“白富美”型，代表人物：Chiara Ferragni
拍照风格：毫不吝啬分享生活型
拍照特点：不看镜头、回眸一笑、晒恩爱、拍镜子里的自己、俯视45度角
要是说来自意大利的时尚博主Chiara Ferragni你们可能不熟悉，但是我说创立Chiara Ferragni那个眨眼睛的品牌创始人你们懂了吧？嗯对，就是她了！
好多人面对镜头就无所适从，但是明明很美丽的妹子怎么才能拍到她们最美丽独特的一面呢？那肯定是不要看镜头咯！不看镜头的时候最能表现出最自然的一脸了！
有的朋友，给她一块镜子她可以摆出无数个美美的pose，唯独对着镜头就各种死角！看着镜子里的自己能发掘自己最美的一面嘛~不过这种拍照这种方式却有点考验摄影师找角度啦！
平时自拍大家都喜欢拿起手机45度角拍照，同样也是高高举起手机往下拍，大家都喜欢这样的角度是因为显！瘦！呀！
那下面这些照片有没有很像自己自拍的俯视45°角呢？其实是一样的道理呢！只不过你不需要自己自拍啦！这样的画面能把自己拍娇小了，还感觉自己又能萌萌。
不过这种照片的重点在于：你一定要坐下来！不然站起来无论你的45度角有多漂亮，也会把你拍矮拍丑的啊！
三、“甜美气质”型，代表人物：高圆圆
拍摄风格：亲和力十足
拍摄特点：回眸杀、闭眼睛、尽情地利用头发吧、往后躲
回眸的照片在很多街拍达人中都会做的一个动作，而去旅行的时候想要拍出街拍感觉的照片回眸就是最好使的法宝，摄影师站在你的侧后方，这样子扭脖子的幅度可以不用太大，比较容易拍出自然的回眸照。
而如果这个时候有点风就更好了！画面会更加有意境呢！
不过要是风吹太大怎么办呢？这个时候千万不要去撩头发，尽管保持微笑甚至大笑就好了！手机要同时赶紧抓拍呀！不过想要拍出好看的凌乱发丝也得有一个明亮的背景作对比，不然黑色的背景+黑色的头发画面得有多丑?
你看，女神高圆圆遇到风大吹乱头发的时候只会保持低头大笑，那种感觉就有点像羞涩的少女啊。
拍照不一定要睁大眼睛看镜头，微微闭上眼睛，嘴角自然上翘，作出一种在感受大自然的状态，或者假装在吸新鲜的空气、或假装在闻花香味，而这个时候你最好是露侧面定格在画面中，效果一定是最自然美了！
你的头只占画面的3分之一是显脸瘦的秘籍！你可以托起很大的盘和你的脸作对比，但一定要比自己脸大的道具才可以显脸瘦哦！或者可以躲在花朵的后面，只露出自己的一半脸，神秘又好看！
四、“高冷”型，代表人物：Gigi hadid
拍照风格：酷girl
拍照特点：很酷不爱笑、派对照
大家有没有发现Gigi hadid真的是个不爱笑的女生？
她的很多街拍都是一如既往这个表情：老娘就是很酷，不爱笑！但是却非常有气场并不会令人有讨厌她的感觉，相反反而会被她身上散发出来的气质所吸引！
不是每个女生都能做到咧开嘴笑得没心没肺地拍照，有时候不笑的照片也很有感觉，别说街拍了，就连自拍Gigi hadid也是不爱笑。
但是怎么不笑拍照的时候看上去是酷的而不是呆的感觉呢？首先你得有个很酷的妆容，粗眉+大红唇是妆容的关键！然后最关键就是你的眼神了！像gigi那样用凌厉的眼神看着镜头，千万别单纯的看着镜头就好啊！眼神像是要把人吸进去似的，就很容易拍出掰弯一众妹子的照片了！
gigi hadid不仅酷还非常有个性，玩起来一定是个疯婆子，反正就是一副你别惹我的样子就是了！去派队、音乐节、KTV的时候怎么可以拍出不乱大街的照片呢？这就考验到你会不会利用灯光的问题了！
通常在这些场合下环境光都是非常暗的，你需要的就是打光啦！你可以把灯光照射在你最想突出的部分，甚至你可以在昏暗的环境下找一处能照射你全身的光，这样子就能拍出明暗对比非常强烈的派对照啦！
五、“微胖”型，代表人物：Chloe Grace Moretz
拍照风格：自信心up up
拍照特点：黑白照、最美局部、侧脸照
大家看过《海扁王》吗？里面的紫色头发的超杀女Hit girl就是Chloe Grace Moretz饰演的啦！（以下简称她为Hit girl）
其实Hit girl是真真的微胖姑娘，你可以从照片中看到她肉肉的大手臂，可是那又怎么样呢？人家美啊！自信啊！
Hit girl最爱的就是黑白照，她ins里有大部分的照片都喜欢调成黑白调，其实对于拍摄小白来说，黑白照真的是非常容易出有质感的片子。
要是你的照片拍得不好看，只要调成黑白色的都会变得好看一些，或者你觉得自己胖了，还懒得慢慢切换滤镜或者修脸型黑白色就可以让你省去这一大步（摊手）
Hit girl其实是很明显的大脸哦！不过那又怎样？只要永远露出45°角的侧脸，不管你怎么拍，就是最美的角度啦！比较每个人都有自己最美丽的一边脸嘛~
对，像她那样尽管侧脸就对了，不管有多侧！注意：不是仅仅侧脸就可以的，下巴还要尽量往脖子处靠哦，这样才能把下巴的肉肉收起来。
上天是公平哒~有些女生虽然微胖，但是或许她有一双美腻的大眼睛，或者一条羡煞旁人的大长腿，又或者好看的脸庞，总之你可以学Hit girl，哪里好看秀哪里！把自己最好看的局部拍出来，这样的照片也是很抢赞的啊！
外景应该怎么拍小清新人像呢？在掌握其风格特点的情况下，再学会这8个姿势和技巧即可。
1、选景要简单
小清新的人像照在选景上都会比较简单，以草原、树林、海边等广阔又有大自然气息的外景为佳，而且这以此类为背景时也可以借助美美的景色来反衬人物，即便是简单地坐在画面中间也能拍出治愈感。
2、对角度构图
摄影拍摄小清新题材时，可以多从简单的构图方法下手，例如对角线就是不错的构图技巧，拍照时只需要将人物放置于画面中的任意一条对角线上，不论是以躺姿还是弯腰的站姿都能带来很强视觉冲击力，拍出不一样的小清新感。
3、托腮更可爱
一般的小清新都会与活力少女感挂钩，因此可以选择托腮、旋转、跳跃等很显青春活力的姿势，像下面的女生一样，坐在地上，双手托腮，然后自然地看向镜头，配合上明亮的光线，既显可爱又能显脸小。
4、道具少不了
外拍人像照，道具肯定是少不了的，但想要更有清新感，可以选择帽子、气泡水、透明水瓶以及鲜花等道具，这类道具的加入不仅可以给照片加分不少，还能让你的双手有所姿势，怎么拍都不会出错。
5、在画面奔跑
如果是以草地为拍照大背景，奔跑的姿势一定要尝试一下，不仅可以让画面更显丰富和活力，还能避免刻意摆拍的尴尬，但拍摄奔跑人像记得要多抓拍并且尽可能拍摄背面照，以此提高成片率。
6、和场景互动
其实小清新人像照的风格特点更侧重于通过色调来表达，抛开色调来说，在姿势的要求上并不高，反而是简单自然的姿势拍出的效果更好，在拍照时，大家只需要和场景的物体互动起来即可，比如依靠树林，摸摸绿叶、花朵等，简简单单也很好看。
7、光线要充足
小清新的照片普遍都会比较明亮，所以尽量选择在光线充足的外景拍摄，但顶光拍摄时人物的面部可能会因强光的照射导致表情的不自然，除了借助遮挡阳光的做法来避免，还能将眼睛闭上，这样还能提升画面的整体的表现力。
8、躺姿
即便你的镜头感有限，也可以利用坐姿或者躺姿来放松自己，像下面的女生，自然的躺在草地上，配合上抬头、翘腿的姿势勾勒出的身体的自然线条，简单的技巧不仅适合野餐拍照，也很适合拍小清新人像。
让我拿其中一张片子来分析一下它的影调和色调：
一、影调与色调分析
奉上直方图：
可以看到影调的特点：亮部中的高光已经顶到了顶部，并且被“裁切”了，说明局部高光有些过曝了，也就是窗户的光线，再看暗部，纯黑的部分有，但是量不大，有些滨田英明的作品还会存在低光缺失的情况，整体上这个照片的影调是全长调，并且大部分像素点都集中到了亮部区域。接着看看色调的直方图：
可以看到色调的特点：
亮部基本上没有色偏，但是暗部有着大量的红色的色彩，所以暗部有些偏红，当然你要明白暗部偏红是因为场景，所以这不能算作品的特点，这要注意，同时可以看到饱和度算是适中。接下来看看具体的色调，使用的是色彩APP，不熟悉的朋友可以翻看我之前的文章《你需要一款获取色彩灵感的APP》：
从上面的两张图可以再一次印证窗口的阳光是（255，255，255）的白色，也就是过曝了，蓝色的偏向于一种湖蓝色，而可以黑色中多掺杂着一些红色，但是非常微弱。
二、实践
考虑到现在大家都喜欢用手机进行后期制作，本次操作使用“泼辣修图APP”，为了加大难度，我就选择随手拍一张公司楼下的景色：
看一下最后的效果：
下面，我们来看看如何实现，首先是影调处理：
色温偏暖调，色调不能泛青太多，降低饱和度使颜色变得清淡一些。
影调基本上保证曝光充足，局部可以过曝，适当增加对比度，并大幅度减少高光，大幅度增加阴影。
黄色向绿色方向偏移，降低饱和度，为了让照片明亮而且通透，提升亮度。
绿色的色相向黄色偏移，让颜色更加的统一。
青色是比较重要的颜色，首先不要过多的泛绿色，所以色相偏向蓝色方向，提升一些饱和度让色彩更加突出，提升明度让玻璃的颜色更加通透。
蓝色的色相向绿色偏移，减一些饱和，注意不要减的太多，减的原因是为了让该颜色不要太出挑，提升明度会让整体更明亮。
曲线主要还是提亮，同时暗部加一点红和绿，再加一点黄，注意比例，让暗部泛一些红橙色。
色调分离很简单，高光泛蓝色，阴影泛黄色，注意调整力度要非常微弱。
最后奉上制作好的滤镜，大家不要指望一个滤镜就能适用于所有的图片，所以学会思路才是王道，滤镜的使用会提升你的后期效率，在使用完滤镜之后再进行微调方便出片！
在微博上经常有人问我和小顾林儿的照片是什么相机拍的。这个问题就让我就很困惑了，因为我有好多相机
所以借此机会，我就将自己几个比较常用的相机分享给大家。
适马（sigma）DP1Q
参考价格：4000元左右；
这是成片风格最具有辨识度的一款相机，但它的使用体验感却也是我用过的相机中最不友好的。
优势
① 在光线充足情况下，它的出片色彩极为靠近胶片的色彩且充满质感。
② 因为外形十分特殊，把它拿在街上拍照，路人甚至不会觉得它是一台相机。
缺点
① 弱光情况下，拍出的画面惨不忍睹。
② 对焦极慢（但也能锻炼拍摄的预判能力）。
③ 续航能力短，基本只能拍摄100-200张。
④ 操作繁琐，反应慢。
索尼（Sony）A7RM2
参考价格：10000元左右；
这是一款综合性能很平衡的相机，不管是拍照还是视频录制效果都十分出色。
优势
① 拥有4240万像素，在后期时可以很轻松地进行裁剪再次构图。
② 可以自定义图片配置文件（PP）直到设置出自己偏爱的影调风格。
附我自己常用的影调设置参考
③ 可以拍摄4K视频，防抖功能强大，很适合录制vlog。
④ 目前看来性价比很高。
⑤ 作为全画幅微单重量较轻，搭配索尼E口镜头整体便携性很好。
缺点
① 电池续航时间短，需要常备几块电池。
② A7系列无翻转屏，拍摄vlog时自拍比较不方便。
③ 索尼的镜头偏少价格偏贵，如使用转接环又比较笨重。
④ 连拍写入储存卡时间比较久。
徕卡（Leica）Q
参考价格：26000左右；
这是一款挂在身上会有人来搭讪的相机。
优势
① 即便和徕卡M系列相比，色彩没有那么浓郁，但直出的颜色依然很“徕卡”。(补充这款相机黑白直出非常惊艳，参考图五）
② 搭配的28 f/1.7 镜头素质优秀。同时可以自动对焦，并且对焦速度很快。微距功能很强大（参考下图4）。非常适合成为你的第一款徕卡相机。
③ 同时作为一款全画幅相机，它的重量和体积控制得很好。
④ 内置的35mm、50mm焦段裁切功能在视频录制时很方便。
⑤ 相对来说是最具有性价比的徕卡相机。
缺点
① 同样是价格，不考虑到品牌价值，对于一款不可换镜头的相机而言，将近3万元的价格还是偏高。
② 固定的28mm焦段，且不可更换镜头。这一焦段除了一些街头人文题材以外，对于人像和其他日常使用并不太友好。
③ 视频功能一般，不能录制4K视频。没有麦克风插孔，对于有视频录制需求的用户不太方便。
④ 机身漆面比较容易磕碰，掉漆。
佳能（Canon） G7X MarkII
参考价格：3500元左右；
这是一款很红的vlog神器，也是一台出色的卡片机。
优势
① 具有拍摄vlog的一切优秀素质——翻转屏幕方便自拍，机内设置美肤人像模式，覆盖广角到长焦的焦段，1.8-2.8的光圈，可以轻松放进口袋的机身尺寸。
② 除此以外，作为一款卡片机，它的拍照效果也十分惊艳。内置闪光灯，配合手机上“nomo”APP的胶片滤镜，可以轻松媲美胶片卡片机的影调效果。
③ 机身一体性很好，使用手感很棒。
④ 价格便宜，性价比很高。
⑤ 适合配合单反或微单作为一个记录日常的备用机。
缺点
① 弱光条件下，照片质量一般。
② 作为一款很多人使用的vlog设备，没有专门的音频接口，没办法方便的外接麦克风，这点比较遗憾。
③ 与竞争对手索尼黑卡相比，无法录制高帧率和4K视频。
康泰时（Contax ）T2
参考价格：4500元左右；
网红胶片机T3的替代品，性能也很棒，很适合记录日常生活。
优势
① 搭配一颗Carl Zeiss Sonnar T* 38mm /f2.8的镜头，成像素质非常扎实。同时也是一个相当实用的焦段，扫街和人像都可以胜任。光圈先决、自动对焦、自动上卷、自动倒片。傻瓜相机般的操作可以让你把更多的精力放在取景器中。
② 外光很好看，握持手感好，同时尺寸控制的很好，方便携带。
③ 在目前胶片机飞涨的年代，有着很好的性价比（特别是和Contax T3相比）
④ 目前市场上的机器普遍成色都比较好，没有一些胶片机常见的小毛病。
缺点
① 对焦不够坚决，焦点有点不实。
② 最高快门速度只有1/500 S，有时晴天室外无法获得最大光圈。
③ 比较容易被划伤。
佳能（Canon）Eos3
参考价格：3000元左右；
像数码单反一样操作的胶片单反。
优势
① 外观与基本操作都和现在的佳能单反相机极为相似，很适合刚刚从数码过渡到胶片拍摄的人群和客片摄影师使用。
② 佳能EF卡口，镜头群众多。可以直接使用手里的佳能口单反镜头，对焦速度也很不错
③ 搭配手柄可以使用5号电池供电，且一次使用时间可以很长，十分方便。
④ 性价比很高，只要3000元左右就可以找到一台成色不错的机身。
缺点
① 在目前这个微单当道的年代，它的重量和体积都有些过大了。
② 因为操作和数码单反没有什么差别，所以不太会给你一种“我在拍摄胶片照片”的感觉，容易拍的比较随意。
富士（Fujifilm）GF670
参考价格：15000元左右；
能带出去，拿得起的才是好120胶片相机。
优 势
① 作为一款120胶片机，能够做到和普通单反相似的重量和体积实属不易。和其他笨重120相机比起来，它可以轻松放入挎包甚至大衣口袋。
② 镜头是是富士龙 EBC 80mm F3.5(等效43mm)，成像素质非常优秀。同时可以在6x6和6×7两个画幅之间切换。
③ 和其他年代久远的120胶片相机相比，GF670在电子化上也做得相当不错。支持自动测光、光圈优先、电子快门，快门震动很小，方便在低速快门时拍摄。总体而言整体操作很容易上手。
④ 做工优良，握持手感不错。
缺 点
① 不考虑画幅的情况下，作为一款固定镜头胶片机还是有些重了。
② 成像风格和传统120胶片相机相比更加锐利、清新一些。也就是更“数码味
”。不过却很适合日式的光线和影调，所以这一点见仁见智。
③ 快门速度最高只有1/500。
作者寄语
虽然推荐了很多相机，但最重要的是你要去使用它，拿起来多拍。总的来说其实可以将它们简单地分为几类，然后根据自己的需求去购买和使用。
第一类：专业型可换镜头相机
适合喜欢拍摄多种题材比如风光、人像、人文等，适合对于画质有着一定要求的人群。另外如果对于调色不想有太多研究，或者想要尝试胶片的同学，则可以选购像EOS3这种单反胶片机。
第二类：固定镜头相机
适合对便携性有要求，喜欢随时拿起来在街头拍照的朋友。这类相机体积和重量相对于专业单反相机都比较小，照片质量也很有保证。同时避免更换镜头的考虑，从而让拍摄者更专注于摄影题材本身。
第三类：卡片式数码相机
适合想随身记录生活和有vlog拍摄需求的朋友。相机大部分带有翻转屏幕，从而更容易自拍，配有变焦镜头，适应各种焦段题材。同时体积小巧，方便放在口袋中随身携带。
第四类：便携式胶片机
适合喜爱胶片质感，同时想要简单记录生活有趣瞬间的朋友。小巧的机身，不受环境制约的闪光灯，不需要考虑调色的胶片色彩。这都可以成为你选择台便携式胶片机的理由。
第五类：120胶片相机
适合对于画质和成片质感有着极高追求的一类人。