每家都有的床垫，竟可能暗藏喉癌“凶手”！一张表格自测喉咙健康~

春季天干物燥，很多人的嗓子都容易出现干痒、有异物的表现。对于这种情况很常见，但少有人会重视，认为是气候变化导致咽炎的问题。但你知道吗，很多时候这种小小的症状，会为癌症埋下隐患。

事实上，现在咽炎的群体并不占少数，也经常有人把癌症前期的表现误以为咽炎，以至于耽误了治疗的最佳时机。对于一些“咽炎”的表现，应该如何去辨别呢？怎样缓解？

▼常见的表现很可能是“癌症”信号

声音嘶哑大多数人都会觉得声音嘶哑与咽炎有很大的关系，其实不然。在咽部的管状结构中间，是喉的结构，其中包括声门上区、声门区、声门下区。当出现声音嘶哑时，大多是声门区的声带受到了病变侵扰，这时就会出现喉部问题。

通常情况下受炎症导致的声音嘶哑，在短期内就可以恢复，如果声音的嘶哑持续超过半个月还没有所好转，并感到炎症的加重，就需要及时去医院治疗。

傍晚咳嗽晨起咳嗽的现象很常见，但如果夜间时常出现咳嗽的症状，很可能与胃食管咽喉反流相关。因为食管与胃的交界处为贲门，它可以防止胃酸反流。如果贲门出现问题，如松弛等，在晚间睡前平躺时，胃酸就会反流，严重时会进一步向上到喉咙。

由于喉咙粘膜长时间处在酸性环境中，就会出现损伤，大大增加了癌变的机率。百草君也建议大家在晚间吃饭时，不要过饱、过晚，防止给胃食管增加负担，增加患癌风险。

摸到硬块如果在颈部摸到硬块，就需要引起注意，因为颈部的硬块时癌症的前期预兆症状之一。摸到颈部一侧的中上位置有偏硬、大个头的肿块，很可能与喉癌淋巴结转移有关。可以将双手但在颈部的两侧，从耳根开始，沿着胸锁乳突肌的方向用适应的力度慢慢向下，直到抚摸完整个颈部。

百草君也总结了一个表格

让大家更清晰的了解咽炎与喉癌的区别

▼导致喉癌的潜藏因素——床垫家家都有的床垫竟然会有致癌风险？很多人对此表示疑问，但要说甲醛大家一定都知道，而很多不符合规格的床垫，就含有超标的甲醛，可致癌危及生命。 在床垫的选择上弹簧的款式更为适用，根据国家的相关标准来看，床垫的释放量不能超过0.05mg/平方米/小时。对比市面上所售的棕榈床垫、乳胶床垫的甲醛相对安全许多，检测结果也是根据几款样品测评得出。

所以在购买床垫时除了应该选择合格的产品外，还应该注意以下几点：

首先撕去床垫外的薄膜，因为薄膜本身会含有一定的甲醛，此外撕去薄膜可以加快床垫中甲醛的释放。

其次要增加紫外线的照射，消毒杀菌外还能释放甲醛。

最后，完成以上两个步骤之外，使用时要经常开窗通风，加速甲醛的释放。▼护咽润喉有妙招 当喉咙有轻微的炎症时就需要及时注意。对于春季容易造成咽干、咽涩等症状，应该如何有效护咽润喉？降低炎症演变成癌症的机率。在这里百草君带来一剂方饮来帮助大家缓解病症。

用法：开水冲泡等上10分钟即可。功效：桔梗帮助利咽解毒，甘草与桔梗组成张仲景的桔梗汤，对于咽喉肿痛有很好的效果。北沙参可以润燥止咳、薄荷可以清利头目。

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