【头发发白的6种情况，这样调理效果佳】 ...

1、白在两鬓——多有肝火
调理建议：莲子白木耳粥
 
2、白在后脑勺——多为肾虚
调理建议：多吃黑豆、黑米
 
3、白在前额——多为脾胃不好
调理建议：生姜红糖水
 
4、头发花白——五脏六腑都虚
调理建议：多食坚果，如花生、板栗、腰果
 
5、发白胡子不白——肾虚但奇经八脉不伤
调理建议：黑豆、黑芝麻、板栗、枸杞、首乌
 
6、胡子白头发不白——任、督脉，冲脉有损
调理建议：泡脚+头部按摩