嗓子出现累、紧和"破音"的原因

 嗓子出现累、紧和"破音"的原因主要是由于过分的用力造成的，练习高音的方法首先要找到演唱中声区是的平和心态，然后以不变的状态来唱高声区。就是注意在演唱高音时不特意深呼吸和用力 ，尤其是注意喉咙部分一定要自然，出现的问题就是由于高音用力，使喉咙捏紧，造成音越高，劲越大，喉咙越紧。第一个就是支点提法：在唱歌的时候好像声带不长在喉咙里，而长在了胸口，唱每一个字都不要离开这个支点，嘴放松唱。第二个就是喉下换字的办法，一般唱高音时喉头都容易高，那就在喉下一寸或者二寸左右的地方换，或者“贴着肩膀换，在脖子根换”。这样唱的时候，喉咙最容易打开，而且声音比较容易垂直，容易进入头声，容易找到高音的焦点位置。音要多高气就要多沉"，其实这都和气息下沉有关。