长期乱服用这类中药，小心全身器官衰竭，备孕孕期尤为注意！

妈妈吃什么群里有孕妈在群里问孕期能不能吃冬虫夏草？感觉到疲惫的话需不需要吃一些补补？

我觉得有必要给大家解释一下。

冬虫夏草是一种滋补的中药。孕妇在没啥特殊情况下不能随便乱补，更不要随便去抓中药吃，我们把这种专业的事交由专业的人。

有些能吃进肚子里的食物不仅仅是食物，它还是一种药物。我们管他叫药食同源。

药食同源，顾名思义，我们不能完全把他当成是食物一样，想吃就吃。

食物主要用于“安身”， 药物主要用于“救疾”。

食物是能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。

相对于药物而言，食物对机体生理生化过程的干预极小，长期乃至终身食用，一般不会给机体造成严重伤害；

也正因为此，食物不足以改变因疾病而异常的生理生化过程，故不可能取代药物。

所以，如果你期盼通过摄入某种食物来治愈某种疾病的话，你可能要失望了。

反之，也有人把中药当作是日常食物。“是药三分毒”，就算是药食同源的中药也并非完全无毒副作用。

临床上，也有长期把中药材当食材吃而导致器官衰竭的案例。

虽然中医有药食同源之说，但并不等于这些中药都可当成保健食品。如果不掌握这些中药的特点，盲目食用药物，将适得其反。

中药是指在“

中医理论指导下所用的药物

”，而中医理论的特色在于整体观念及辨证施治，治疗上根据患者身体的整体状况，加上四季、气候、地理等因素全面考虑，作出诊断，辨证而遣方用药。

根据不同症候应使用不同的处方。

若不分症候，自行乱服中药，不但不能治病保健，更会危害健康。

国家卫健委从1987年至今公布并不断更新了《既是食品又是药品的品种名单》，供大家参考。但最重要的还是一点：

不要自己胡乱买来中药自行服用！！！