每天学点心理学之121:恋爱女人智商为零,啥时候所有人智商均为零!/应激源的认知评价

         影响认知评价的因素(二)
在对事物的认知评价中,持悲观归因模式者,对消极事件作内部的、稳定的、一般的归因,降低了个体的自尊和自信,增加了将环境变化评价为应激源的可能性。
某一事件可能对某人是应激性的,而对别人是非应激性的。
同一个体可能在某一时刻认为某事件是应激性的,而在另一时间却不这样认为。
个体的认知特征与某些心理疾病、心身疾病,甚至躯体疾病的发生发展和康复有密切关系。
个体的认知评价也会受到心理防御机制的影响。
成熟的心理防御机制使人保持健康,而不成熟的心理防御机制会影响人际关系或损害个体的健康。
               今日精选案例分析
恋爱中的女人智商为零,一般是指当一个女人找到真爱时,就会不自觉地任何事都为对方着想,不管对方发生什么事,即使犯了错误,也会为对方找到开脱的理由,尽量把对他的伤害降到最低。
这不是智商低,这就是常说的真情实爱吧!
至于说智商为零,是因为对方并不像她爱他一样爱她,甚至最后伤害了她!
如果由甜蜜的爱情,顺利过渡到了幸福的婚姻,人们一定会说她智商真高!
智力恢复的方法,要么尽快使恋爱向婚姻过渡,要么恋爱关系结束。
吵架,尤其是激烈争吵时,男女双方的智力均为零。
处于两性关系中的男女,在激烈争吵时,内容已经被当事人忘记,双方更在乎的是对方的态度。
争吵时说的话,均没有经过大脑的思考,而是直接把自己的内心活动和不良情绪,源源不断地倾泻给对方,使对方应接不暇。
双方都没有进行逻辑思考的时间,没有斟词酌句的时间,没有共情的机会。而只是处于一种智商和情商均为零的发泄状态。
无论男女老少,当被误解、贬低、侮辱和人身攻击等情况下,最容易发火,失去理智,进而发生激烈的争吵。
因为他们太需要被理解和尊重了,所以,交流时负性表达就像洪水一样滔滔不绝。
但此时表达能力又跟不上,而只有通过怒吼来阻止对方的发火。
火对火越烧越旺,很容易导致争吵升级,息吵越来越困难。
这时候,无论男女老少的智商和情商都会降低到零,甚至负数!
要相互理解,不仅要在争吵的情景中表达自己的意愿,还要善于理解对方无法表达的内容,必要时可以替对方表达出来。
提高自我觉察能力,能够及时感知自己在争执中的情绪体验,善于辩识包含的合理成分和不合理成分。
善于换位思考,提高共情能力。都要站在对方的立场上,设身处地的去理解和感受对方的情绪,看他们能接受什么样的表达,此时此地的需求是什么。
人与人之间的交流铁律,就是你采用什么样的态度,基本上都会得到什么样的态度回应。有时候回应的态度可能会隐藏和压抑在内心深处,一味的刺激挑逗就会不定时的爆发出来。
交流时,要注意说话的语气语调,要以温和的方式对待问题、解决问题。
要用心倾听,用心领会,态度要真诚,多赞美多肯定对方,多感谢对方曾经的帮助和付出。遇到争议要采用商量和建议的态度。
尽量避免激烈争吵,才能提高智商和情商,在日常生活、工作单位和商场等需要交流的场合,都是必须引起高度重视的问题。
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