觉得工作没意思:如何找到工作和生活中的意义感?
文/田志刚 摘自《卓越密码:如何成为专家》
现在的大学新生一入学都要进行心理问题的调查,北京大学副教授也是北大的学校心理咨询师,临床心理学博士徐凯文在2016年曾经披露过一组他们调研的数据:
对于入学的新生(包括本科生和研究生),其中有40.4%的同学觉得活着没有意义。
类似的调研数据有很多,大部分在咱们传统教育体制下培养的人都认可“活着要有意义”或者反过来说“没有意义的生活不值得活”,对意义的认可度比较高。
但另一方面,真正觉得自己生活和工作有意义的比例却很低,这种意义感的缺失不仅在中学生、大学生中普遍存在,而且对于成年人也是一个巨大的问题:
不少青年人之所以选择“躺平”,不过是找不到价值和意义感,所以做什么都感觉没意思,加上生存的成本降低或者有社会父母的支持就选择一趟了之;不少有车有房的中年人,之前都是在为车子、房子、位子奔波,但后来当这些都有了的时候,却发现生活没有了意义。
当没有意义感的时候,如果能够选择躺平或者放飞自我,还算跟自己达成了和解,如果不危害社会也是一种生活方式。但也有一类人则因为找不到意义感,就觉得人生无味,换上心理疾病甚至结束自己的生命,则成了一个悲剧。
但也有一小部分人,每天活得热气腾腾,不论他们的境遇如何、不论他们的年龄大小,不论他们做的事情是不是被大众认可,而他们自己却乐在其中,觉得自己干的事情很有价值。
如果从宇宙和生物属性看人类,人的一生本没有意义,但无论是国内还是国外,要想活的更幸福和快乐、活得更有价值,则你必须赋予你的生命意义。
世俗点说,你只有找到你生活或者工作中的意义感,你的人生才会幸福快乐才不会觉得绝望无趣才会有奔头,也才觉得人生有意思;只有找到生活或者工作中的意义感,你才能克服困难坚韧不拔,上学的取得较好的成绩上班的得到较高收入和职位创业的能够百折不挠取得成功。
这也是尼采说的“知道自己为什么而活的人可以忍受任何一种生活(He who has a why to live for can bear almost any how)”,人如果觉得有意义有价值了,各种问题都不是问题。这也是俗语“想让一个人造船,不要让他去寻找木头,而要让他向往大海。”
这个道理在生活中也普遍存在,如果你的孩子觉得学习没有意义,你怎么逼着他可能都很难学好,你的员工如果觉得工作就是应付缺乏价值,则他们不可能有高的绩效。
既然意义感这么重要,那么如何找到工作和生活中的意义感?
KMCenter拟定于2021年6月27日14:30-15:30邀请知名知识管理专家、《卓越密码:如何成为专家》、《你的知识需要管理》作者田志刚以“如何找到工作和生活中的意义感?”为主题进行在线视频讲座。
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讲座名称
讲座专家
田志刚,知名知识管理专家、《卓越密码:如何成为专家》与《你的知识需要管理》作者。
讲座时间
2021年6月27(周日),14:30-15:30
讲座方式
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