【《证治要诀》荷钱茶：肚子大腿赘肉】

肚子大腿赘肉

小腹和大腿赘肉多，难减，有一个可能性那就是水肿，这类人一般都为痰湿体质。

《证治要诀》明朝戴元礼所撰医书，书中对痰湿体质的调理，推荐了荷钱茶疗法。

荷钱清热解暑，升发清阳、除湿祛瘀，可利尿通便，对于痰湿体质的肥胖效果明显。

荷钱茶配方：荷钱10g、山楂5g、决明子3g、桑叶5g、罗汉果3g。

用法：将荷钱和罗汉果撕成小块，放入锅中煎熬或直接用100℃热水冲泡10分钟，取水饮用，一天三次。可取袋泡茶代替，一次一茶包皆可。

减肥原理：饮用荷钱茶之后，荷钱中的生物碱、黄酮甙、有机酸等营养物质，会在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，同时能分解脂肪将脂肪粒带出体外。还能消除水肿，从根本上减重，并有效的控制反弹。