寒性体质能喝蜂蜜吗?体寒的人可以长期喝蜂蜜吗?

　　有些人看过中医，得知自己是寒性体质，对于很多食物都有所顾忌，蜂蜜也是常见的食品，那寒性体质能喝蜂蜜吗?

　　蜂蜜性质温和，任何体质都可以喝蜂蜜，寒性体质自然可以喝蜂蜜。蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而成，含有180多种物质，包括多种氨基酸、生物酶、矿物质和维生素等营养成分。蜂蜜中的多种成分共同作用可以促进身体的新陈代谢和血液循环，加快体内废物的排出，有利于促进内分泌平衡，进而缓解体寒。

　　与此同时，蜂蜜中的这些成分与人体体液成分相似，可以被人体吸收利用，并一定程度地滋养身体，所以体寒的人经常喝蜂蜜有助于改善体质。体寒的人很适合喝一些滋补作用较好的蜂蜜，枣花蜜是其中比较常见的一种。枣花蜜富含多种维生素、矿物质和果糖等成分，其中铁元素含量较高，所以有补血益气的作用。

　　其他体质的人平时经常喝蜂蜜水也有很多好处，消化不良、便秘的时候，田野牧蜂建议适当饮用蜂蜜水。蜂蜜中含有丰富的活性酶、矿物质以及氨基酸等成分，多种成分可以滋养肠胃，不仅促进胃肠道的蠕动，还能调节胃酸的分泌，进一步促进食物在肠胃内的消化。并且还可以加快肠道废物排出，促进排便，从而起到润肠通便的作用。