【感悟之门-0609】赵梅阳：生活——休闲人生<001-010>（2010年05月02日）
作者：赵梅阳
时间：2010年5月2日
《路遥知马力——开启感悟之门》开篇词
成功就业，休闲人生（下）
笔者从世纪之交就开始系统思考很多就业、创业问题，十多年来，从没间断。其中包括“成功就业、休闲人生、激情创业、我心飞翔”四大主题。以下很多文章早年均以不同笔名发表过，在2010年，进行系统整理，再次发表。其中分为“成功就业，休闲人生”（上、下篇）及“激情创业、我心飞翔” （上、下篇）。在本篇中主要介绍休闲人生相关方面十余篇文章，与大家探讨。
其中《成功就业》包括：面试篇、工作篇、简历篇、提高篇、动物篇、女人篇、问题篇、解读篇、投行片、国考篇。
其中《休闲人生》包括：思维篇、身体篇、兴趣篇、辞职篇、登山篇、时间篇、未来篇、防骗篇、足下篇、诗歌篇。
其中《激情创业》包括：冲动篇、团队篇、模式篇、选址篇、后方篇、修炼篇、客户篇、资金篇、资源篇、资质篇。
其中《我心飞翔》包括：环球篇、需求篇、旅游篇、人生篇、哲理篇、梦想篇、心境篇、无为篇、道德篇、自由篇。
休闲人生（一）：思维篇
笔者于2002年提出，2005年应足下天空的驴友而作，并首次发表在足下天空网站，改造我们的生活首先改造我们的思维，2006年初次进行整理，2010年再次整理。在此向曾经一起在野外度过的大山、赵师、光脚丫、小卒、帆布帐篷、后方地带、树杈等近千余名驴友表示祝福。对于思维问题，首先要明确目标，可能这就是哲学上的存在与不存在（有与无）的问题。
一、 没有目标就是我们的目标（放松思维，享受轻松即目标）
1. 安全永远第一，当外界条件变化时，取消活动永远可以用安全第一来作招牌执行。
笔者点评：笔者虽然每次活动喜欢标榜“风雨雷电雪无阻”，但真正的危险来临时，我会不假思索的取消活动，当然，也就无所谓怕驴友起浪子。
2. 不是为了爬山而爬山，量力而行，适可而止，笔者虽然提倡毅力，但突破人本身即显得坚持，只会使人本身受到致命的内伤，是为了锻炼身体，休闲我们的脑袋而爬山。这在于有很多MM的场合，是最难控制的，你要知道，GG在此时，雄性激素促使他要表现，逞能，赌胜油然而生，最终不是歪了脚就是运动过度。
3. 无目标的时间都是挤出来的，有些人一直忙，从早到晚，其实未必；一定学会挤时间使脑袋处于无目标状态，使脑袋劳逸结合，鼻子有机会去吸点新鲜空气，其它部位得到舒展，引领我们进入一个不用脑袋的休闲世界。
4. 让锻炼成为休闲习惯，让锻炼感觉无限休闲。
二、 人生此时无牵挂
1. 手机关机改变工作思维。
笔者点评：在休闲的时候关机，一旦成为你的个人习惯，熟悉的工作伙伴知道打电话也白搭，使你的休息时间得到充分的休闲；如果不认同你的方式，就让它不同吧，世界这么大，未必要大家都认同，当然，如果你想将你的休闲时光向同伴进行“炫耀”，就另当别论，开机就可以表达你的心情，也未尝不可。
2. 不与同事出游，杜绝工作讨论。
笔者点评：如果同事成为你的出游伙伴，则难免要谈到工作，一旦相处较久，难免产生恩怨，一旦带入你的休闲，其祸无穷，笔者一直在倡导这种理念，但困难重重。
3. 荣辱皆亡，享受率真人生。
笔者点评：你可以尽情于山水之间，你的自然本性（人类的动物性）会在天地间尽情流露，返璞归真，人在此时呈现的是最美丽的一面，笔者在山水之间欣赏美女，是人的一大乐事，当然反之亦然，帅哥在野外也会更加狂野，自然成为另一道风景，这就是大自然造就了我们。
三、 山水互动，另类体验，不必考虑失态
1. 山登绝顶我为峰（威风），高歌一曲，倍感人生豪迈。
2. 在山谷中鬼哭狼吼来，对山长啸，独享地动山摇。
笔者点评：笔者有个习惯，一到山上，面对有山谷时，喜欢吸一口气长吼，把肺里的废气全部吐出来，使身心得到舒展，肺活量大大提升，精神抖擞。
3. 草地上的鲤鱼打挺，空心筋斗都是很诱人的项目，与大地进行无节制的拥抱，尝试面朝蓝天背朝草地的感觉，加之微风轻拂，可能还有远处传来的草原牧歌。
4. 江河湖海，水中体验，可以体验落水狗遭痛打的情景，只有体验无奈才会珍惜现在。
5. 太阳暴晒，雨中情，都是平常体味不到的东西，可以尝试，但不提倡，尝试一定要有准备，否则后患无穷。
四、 谈笑风生，我心飞翔
1. 可以无所顾忌的畅谈人生虚无缥缈之事。
2. 可以抓拍精彩镜头。
笔者点评：事后还是告诉当事人，以便处理照片，以免纠纷。
3. 可以抒发自己的情怀。
笔者点评：笔者现在写作的《休闲人生》系列就数此列。
4. 可以与跨代人、隔代人进行有益的沟通，他会使你受益无穷，当然也其乐无比。
5. 生活原来可以这样过，虽然笔者不带同事玩，但是还是喜欢与同事说说；在他们的羡慕的眼光下，我想你的感觉一定很美妙；如果面对的是你心仪的异性时，我就不说感觉了，可能一曲好戏又要上演。
五、 处处留心皆学问
1. 休闲服饰，适合就行，说不定你的款式最受关注，决不盲从。
2. 休闲的准备，看看所去之地的介绍可能更好，如果你想找刺激则另当别论。
3. 时间观念，特别是集合的时间，拖拉之人，哪里都不受欢迎，笔者深恶痛绝之。
4. 锻炼是我们的最大搭便车受益者。
5. 每位驴友均来自不同行业，可以从他们的习惯中得到很多优秀的品质。
六、 欣赏系列
以下为笔者在不同的野外，心血来潮所作的豪放派风格的语句。
1. 爽透蓝天碧水外，江山美女度风流。
2. 奔驰流水京郊道，满目青山笑开怀。
3. 朦胧大佛释，我辈是天骄。
4. 觅龙空归去，驴蹄纷沓来。
5.不邀仙女腾望京，旺为足行天下人。
6. 奕思凌流岱峦飞，启霸鹫诱鬼斧为。
7. 更喜小狗吻晒屁，欢声笑语胜顽童。
8. 狂风暴雨必将去，海阔天空新平台。
休闲人生（二）：身体篇
笔者于2002年提出，2005年应足下天空的驴友而作，并首次发表在足下天空网站，2006年初次进行整理，2010年再次整理。笔者认为，离开身体谈其他，都是空谈，提高我们的生活首先从身体开始。在此向曾经一起在野外度过的大山、赵师、光脚丫、小卒、帆布帐篷、后方地带、树杈等近千余名驴友表示祝福。对于身体问题，最相关的就是锻炼。
一、锻炼成为人生习惯
1、锻炼列为工作日程的一部分，久而久之，成为调解工作生活的一个缓冲带，并乐在其中。
2、21天培养一个习惯，90天巩固一个习惯，对于锻炼，也不例外。
3、身体现在虚弱，肥胖等均不是理由，制定一个可行计划，现在就执行，养成习惯。
笔者点评：不想锻炼理由有千万个，但是这都不是理由，离开锻炼谈理由，与自己过意不去的表现。
4、走路的习惯，乐在其中，可以尝试省下５毛钱的公交车费（当年北京的价格，现在只要4毛了），然而我们的收获远大于这个数，增强的体质，减少上医院的时间，当然在步行的过程中又挣了多少银子，只有你自己清楚。
二、平衡饮食（摘自网上）
１、国际会议上定出了6种保健品：（绿茶、红葡萄酒、豆浆、酸奶、骨头汤、蘑菇汤）。
２、身体健康，基本吃素，清朝13个皇帝，只有乾隆活了89岁，好运动，吃蒸发糕，粗细粮搭配，好旅游，加之有和绅解闷，以及美女的润滑。另外，只要不是花和尚，都是长寿的，他们基本吃素。
３、蘑菇汤：蘑菇能提高免疫功能，喝蘑菇汤能提高免疫力。
４、骨头汤：骨头汤里含琬胶，琬胶是延年益寿的。
５、酸奶：酸奶是维持细菌平衡。
６、绿茶：里面含有茶坨酚、抗癌，含有氟、坚固牙齿，含茶甘宁，提高血管韧性的，使血管不容易破裂。
７、红葡萄酒：抗衰老及抗氧化剂，常喝红葡萄酒的人不得心脏病，能降血压、降血脂。
８、豆浆：黄种人最合适、防癌一定要喝点豆浆。
９、老玉米：含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、VE，所以不发生高血压和动脉硬化。
１０、荞麦：是“三降产品”，降血压、降血脂、降血糖。
１１、薯类，白薯、红薯、山药、土豆：“三吸收产品”：吸收水份，吸收脂肪、糖类，吸收毒素。吸收水份，润滑肠道，不得直肠癌、结肠癌。吸收脂肪、糖类，不得糖尿病。吸收毒素，不发生胃肠道炎症。
１２、小米：能除湿、健脾、镇静、安睡。
１３、胡萝卜：养眼蔬菜、长期吃胡萝卜不容易得感冒。
笔者点评：基本吃素，身体健康，吃的卫生，保卫生命。
三、有氧运动
１、海陆空相结合，笔者认为，一般来说游泳、登山、攀岩、长跑对人的锻炼各不相同。
２、饭后１小时运动，下午运动比上午好，晚上也是一个不错的选择。
笔者点评：由于时间关系，我一般安排在晚上。
３、突击训练不可取，一定要循序渐进，否则，事与愿违。
参加笔者的户外活动规则一般有几条：１、新人谨慎参加；２、连续三周没有运动者谢绝参加；３、连续一个月没有户外活动者建议你别参加；就是为了杜绝突击训练者的危险事件发生。
４、多参加集体活动让你受益无穷。
５、休息是运动的前提，没有休息好，运动最容易出问题。
６、晚上的轻微疲劳，有助于入睡，这是老中医几十年的经验总结，躺到床上就睡着。
四、身体规律，自然法则
１、人的生物钟是早上体温高，血压高，而且肾上腺素比晚上高出好几倍，如果你激烈运动，就很容易出事，容易出现心脏停搏，北京香山的晨炼的老人家，也是因此出现多起事故。
２、收支平衡，心安理得
笔者点评：每天摄入的能量与消耗的能量达到平衡，保持体重的稳定性，什么毛病也不会有，有能力就要释放出来，否则憋得慌。
３、全面发展，匀称身材
笔者点评：运动时要注意锻炼各个器官，而不要偏重某个方向，因为我们不是专业运动员，如果能做到游泳比刘翔厉害，登山比郭晶晶厉害就够了，我向来不想在损害身体的情况下将自己的极限发挥，逞能永远伤害的是自己。
４、适可而止，量力而行
笔者点评：体育运动因人而异，不要逞能，适合自己的运动就是最好的，不要锻炼后在床上躺上好几天。
五、留有余地，让你魅力无穷。
１、吃饭七分饱。
２、穿衣七分暖。
３、运动七分量。
４、欲望七成现。
笔者点评：人生就是一团欲望，不满足就痛苦，满足了就无聊；人生就是在无聊与痛苦中徘徊；但是在追求欲望的过程是幸福的，当追到七成的时候，适可而止，保住这种感觉尤为重要。
５、人生有遗憾，方能悟人生
笔者点评：北京的知名的地方，我至今都未去，为了保持神秘感；毛泽东一生都未踏进故宫一步，但多次在围墙外徘徊，带着遗憾才能感悟生活的意义，当然，并不是给自己无能遗憾而开脱。
６、休闲如开车，开得越快，对刹车的性能要求就越高，休闲可以尽兴，但要在自己的控制能力的范围内，不要走上不归路，一次就累倒，丢掉一大片好风景。
六、钱能买到名床，但买不到睡眠
１、定时休息，一般情况不要打乱自己的生物钟。
笔者点评：性情中人，想睡就睡，想起就起，但一般说来起床的时间不会相差１０分钟，但由于是工作中人，出差将使你的一切变成梦想。
２、睡前喝开水，心静自然醒
笔者点评：喝开水好处多多，女同胞就不必说了，养颜、排毒，网上一搜一大串，水性杨花也从另一方面反映水的可人之处。
３、热水悟头脚，天地无牵挂。
笔者点评：习惯而已，自己可以验证体验。
４、充分利用睡眠前的时间。
笔者点评：此招慎用，笔者常用，在睡觉前构思一些文章，然后在睡眠状态下写下，就是怕一些失眠者，一旦思考，晚上就不要睡觉了。
七、笔者欣赏的观点
１、人的一生有三分之一在床上度过，善待你的三分之一吧。
２、热爱生命，请从床上开始，保证你的睡眠质量，这是你一生用之不竭的财富。
３、身体是万物之源，离开身体谈万物，都是空谈，珍爱自己的身体吧。
休闲人生（三）：兴趣篇
笔者于2002年提出，2005年应足下天空的驴友而作，并首次发表在足下天空网站，2006年初次进行整理，2010年再次整理。笔者认为，经营人生，如果不是在兴趣的指引下，将是多么漫长，可以说，你这一辈子白过了，不过要恭喜你，世界也因为这样而丰富多彩。笔者在此向曾经一起在野外度过的大山、赵师、光脚丫、小卒、帆布帐篷、后方地带、树杈等近千余名驴友表示祝福。
一、 充实休闲的质量，兴趣首当其冲
1、兴趣让你的休闲时间更加充实。
笔者点评：很多人在放假时没有什么兴趣进行休闲活动，常常只是整天看电视，加之吃东西，陷在沙发不动而腰酸背痛，容易发福，这样对健康伤害巨大。当然，即使像有些娱乐节目，即使无聊还是搞出了一个什么几天乐的节目。更可怕的是等到退休，告老还乡，这时就真的整天无所事事，许多人很快就会生病，甚至告别人世，进入永久休眠。对于个人来说，是很亏的，交的养老保险，根本还没有动用，就捐给国家了。
2、一旦培养在休闲中放纵兴趣，在兴趣中驾驭休闲，你的非工作时间将更加迷人。
笔者点评：如果平时能培养一种以上的兴趣从事休闲活动，这样不仅平时可以舒解身心压力，等到退休时，也才不会觉得人生没有什么意义。时间发生在2010年，有多种“日记门”的出现，但至少说明人家过得滋润，有兴趣爱好，置于这种爱好的结果如何，我们暂且不进行评价，但至少可以说明，有兴趣的人生，可以使人青春永驻，风化长存。
3、兴趣可以使你返老还童，兴趣可以在工作之外的活动中充分自由地释放个人潜能，在消遣中得到放松和充实，这样一来，今年八十，明年十八。
二、 兴趣是最好的老师，当然也是休闲的老师
1、爱因斯坦说过，兴趣是最好的老师。笔者加一句，也是休闲的老师。在心理学范畴，兴趣是指一个人积极探究某种事物及爱好某种活动的心理倾向。它是人认识需要的情绪表现，反映了人对客观事物的选择性态度。只要建立起对某一事物的兴趣，就自然而然地想要去多了解这个事物，这就是主动学习的过程。对于我们提倡的主动休闲不谋而合。
2、休闲不是为了打发时间，而是为了让自己的兴趣得到充分释放和发挥，是一种人在和谐状态下的创造。休闲需求可以促进社会的发展与和谐，它带来的是不可估量的社会效益。在有条件的情况下，如北京开放博物馆，现在已经开放大部分的公园，杭州免费的西湖，免费休闲对人益处更大。无独有偶，法国社会学家若弗尔·迪马泽迪耶在１９６２年出版了《走向休闲文明》，他把休闲的作用归纳为放松、消遣和发展个性。兴趣起到了很大的老师作用。
3、与孩子一起成长，告诉孩子，生活不只是作业，老师的批评，做不完的补习，还有其他生活。
三、休闲与兴趣的博弈
1、休闲，可培养人的多方面兴趣，从而充实人生、提升生命质量。
笔者点评：可以有时间感知万事万物之美好，因而达到各种境界，静以修身，淡泊明志，置于更高的境界，当然，我已经做不到了，只能实现与自我身心、与自然、与人的休闲了。
2、兴趣让我们对休闲活动有目标
笔者点评：就是我们经常说的“给个理由先”达到自我兴趣与天地自然的交流与融合。有理由的享受休闲，有兴趣作为挡箭牌的休闲，哼哼，难得啊。
3、东西方的观点惊人一致：倡导休闲
笔者点评：西方开发休闲，就是积累个人、家庭、民族、国家的文化资本，就是对人的教育与教养的投资。而且这种资本的投资越早越好，譬如英国剑桥大学校园中的“下午茶”延续至今，人们在自由，放松，随意，平等的氛围中进行交流，激励师生们进发灵感、产生思想的火花。难怪有人说，是“下午茶”喝出了英国众多的诺贝尔奖获得者。在中国的公司，英明的领导也在此方面蠢蠢欲动，据说，有个做网上贸易平台的倡导倒立，叫做换位思考。这都是在兴趣的导航下进行，也希望在足下天空俱乐部（足行天下）也弄个世界级的休闲专家。
四、 我们的阵地在丧失
1、伙伴阵营在丧失，越来越多的伙伴加入到无穷尽的加班当中，一旦有时间休闲，不知道干什么，包括我自己，也慢慢的感觉到这种危机。
2、我们的空间在丧失，只要能够人们休闲的地方，都被圈起来，我喜欢游泳，公园禁止游泳，可我并非池中之物（游泳池），山野封山，可我并非笼中之鸟（被围墙圈起来的森林公园），虽然有一个北大的教授，一直在致力于提倡野泳，我看也是阻挡不住空间丧失的危险趋势。
3、我们的时间在丧失
笔者点评：更多的时间将用在我的前一部《成功就业》上，包括这么多的伙伴们，工作都没有，怎么去玩呢。时间将更多的用于房市、股市，虚无飘渺的市场中。
4、我们的信念在丧失
笔者点评：我拿青春赌明天，又再次抬头，为祖国健康工作50年（清华大学的校语录），但到了40出头就见马克思（高校教授居多）。加之一些爱好（加班）不怎么受人欢迎的老板，在慢慢沦灭我们的信念。最近发现，一位刚刚辞掉搜索网站的小老板，搞起了梦工厂，但招聘的条件赫然是超负荷的工作，看来，学鬼子什么没学会，这点倒学会了。
五、 本文没有结束
我将在今后一段时间持续关注这方面，兴趣诱使我将有持续的研究。
休闲人生（四）：辞职篇
笔者于2002年提出，2005年应足下天空的驴友而作，并首次发表在足下天空网站，2006年初次进行整理，2010年再次整理。笔者认为，提高生活质量，只有放弃，才会取得，初级阶段打工时代，只有敢于辞职，才会有好机会。因此辞职也是休闲人生的重要内容，辞了，时间就可以用在休闲上了，但如果是黄莲树下唱小调——苦中作乐，还不如没有。笔者在此向曾经一起在野外度过的大山、赵师、光脚丫、小卒、帆布帐篷、后方地带、树杈等近千余名驴友表示祝福。
一、常见的辞职说法
笔者首先从自己的经历说起，从国有企业、事业单位跳槽出来，进入投资公司、证券公司、而后进入管理咨询机构，一路走来,也曾经因为工作原因,面试过很多人。总的说来，大概有如下回答：
1、初次跳槽的人员时常会听到上司不好类似公司很差很差等诸如此类“踩”别人的答案。
笔者点评：说别人不好，从另一方面也反映你自己的水平低，千万记住，伤人一千，自损八百。
2、而“老江湖”的答案则相对中性一点，如：基层人员答案常为——回家有事等，反正与我没有多少关系，换成你也会跳槽，公司效益不好，工资低，与上司合不来等。
笔者点评：显示出原单位干好干坏与我没有关系，其实我作为一个招聘人来说，只有热爱自己原来公司的才会热爱自己今后的企业。但也不能一概而论。
3、中层人员的答案常为——合同到期，公司群带关系严重，公司运作混乱，公司家族式管理，我丈夫（或妻子）在这边等。而中高层人员答案常为——公司家族式管理难以发挥，公司体制有问题，公司要把我调往分公司做经理，当时想出去做生意等。
笔者点评：职位越高，回答越从原来公司的角度来说，让人能够接受。
4、回答很难经受推敲
把以各种上回答追问下去，我们常会感到应试者：忠诚度不够，不会处理人际关系，品格不健康，在撒谎、不诚实，因能力有问题而得不到升职、加薪、续签合同；或因某方面原因得不到重用而愤世嫉俗，不能融入企业文化，不稳定；对于中基层我们一般不会把这道题目的权重放得太重，而对于中高层则可能因为这一道题不过关而不被录用。在这里翻船，实在是可惜。
二、说辞职、跳槽的角度
可以通过分析找到一些更适合于自己的答案。
1、从动机角度分析，我们会因为企业的工资、福利、待遇，文化、政策、机制，名气、前景、机会，工作、生活、心理环境等进入一家公司，但也会因此而离开一家公司；从自身的工作本身去分析，找出与自身目前工种、阶层及诉求工种、阶层相融合的答案。进行面试过程分析，这道题可能在面试一开始就会问到，可能在中间问到，也可能在面试结尾时，你要确保你这道题最终选用的答案不会前后矛盾。
2、经过事前分析与准备（多几个答案供临时选用）及面试过程的临时筛选，你基本上可以找到适合你自己当时的回答方式。不过，不管你最终选用什么答案，都不应伤害之前的公司、老板、上司、同事、客户，也不要伤害自己，但又要让考官相信并且能够接受，这才是成功的答案。
三、几种常见的说法，供参考
1、钱的问题。
笔者点评：有些老板很忌讳这么问，一般说来，钱少也就人很闲，你可以明确地告诉老板，作为一个年轻人，比钱少更可怕的是无事可干，相信你会成功。让老板觉得你还是有自己的想法，有自己的前景规划，至少说出来还是想忙点事。
2、人岗吻合率较低，第一种情况是公司所需求的技能与我拥有的技能是一个交集，并且交集面较小，那么这个时候劳资双方都可能不划算；第二种情况是我的技能是公司所需技能的子集或公司所需技能是我个人技能的子集，这时劳资双方其中有一方会不划算。这种无法较充分实现劳资双赢的合作是不会长久的，也即会是阶段性的。
3、职位的生命周期已到，企业中的一部份职位是为配合企业完成阶段性任务而特设的，并非常设职能，因此当这一阶段任务完成又找不到适合岗位时，我就得离开。
4、没有成就感，当我已想尽办法都无法改变目前环境、局面、观念等的时候，我会因无所突破而离职。对方可能会认为你无能，一定要突出你的个性，说明不符合这种工作，有些人就不喜欢机关的气氛，但是一到民营企业，就如虎添翼。
5、企业发展较慢：当我在企业呆了较长时间，而因企业发展较慢，无法吸收新的养分或获得发展机会的时候，会选择离职。可以从个人的发展来说，表示自己的一种勇气与冲劲，如面试官不欣赏，也无妨，换个企业去面试，面试100个，只要有一个适合就行了。
6、个人成长问题、职业规划问题，在企业中无法实现我个人的职业生涯计划时，我会选择离职。一定要有自己的发展思路，并且为此自己在不懈的努力，如想从工科调到管理，你就必须业余时间学习很多管理学的知识。
7、理念问题：当我的理念与企业理念差距较大，又无法有效融合的时候，我会选择离职。
笔者点评：以这种方式回答太危险，除非在之前你已让主考官感觉到你在一家经营管理理念不健康的企业中工作，而你的理念又是正确的，否则最好不用，用了之后一定要能自圆其说。
8、用人机制问题，一朝皇帝一朝臣的用人机制除，反映了一种群带关系外，更揭示了用人要讲究匹配互补。我的主子换了，把我也换了，并不代表我有什么问题，只是说明我与新主子不是最佳搭档，我不能与其有效的形成有利于企业的匹配互补组合（内阁重组就是这种情况）。
有的时候采用其中一种方式回答就可以，有时需同时采用几种方式组合回答，但不管你怎么回答都可能有一定风险，因为考官还会追问下去，因此你还必须准备好对你当时有利的解释，当然这种解释不只局限在这一道题中，而是可以渗透在整个面谈的过程中。这就要求求职者会“抓题”，在面试前把答案想好，并做好应答策略布署。
四、笔者五大提醒
1、表现出热爱原来的公司，至少曾经热爱过。
2、表现出离职与公司有过沟通，并且是双方认为的最好解决办法。
3、新公司与原来公司的区别，没有优劣之分，只有自己的发展前景之虑。
4、你的成绩与你的辞职有一定的关系，但是一定要公正说明其中的原委，如理念、公司用人变化等。
5、坦诚的谈论，以一般人的感情去看待，相信考官也是人。
休闲人生（五）：登山篇
笔者于2002年提出，2005年应足下天空的驴友而作，并首次发表在足下天空网站，2006年初次进行整理，2010年再次整理。登山是笔者的最爱，梦里经常在登山。此篇是结合自己数百次的登山领队经验，从休闲角度出发，立足锻炼身体。笔者在此向曾经一起在野外度过的大山、赵师、光脚丫、小卒、帆布帐篷、后方地带、树杈等近千余名驴友表示祝福。
一、 关注过程，关注结果
1、在气喘吁吁的登山过程中（初级阶段）中，享受对肌体的锻炼；随着位置的不断抬升，对我们的视野进行了拓展；当看到我们上升的路，就可以目测到哪些是弯路，那些走了多长；但这些都是在奋力攀登的过程中才能体验；最终到达目的，这山望着那山高，人的欲望再次膨胀，激起人们的另一个高潮。
笔者点评：山登绝顶我为峰，没有登过山的永远体味不到，珠峰成为我永久的一个梦；工作的过程，要经过拼搏奋斗，才能体味这一切。如果得之容易，就不会有深刻的体味，工作的真谛就无从谈起，就不会对今后的职业生涯有深刻的认识，也就不会产生更好的选择。
2、当我们爬到山峰时，可以获得队员的拥抱，欢呼，得到英雄般的赞誉，人的自尊心得到前所未有的满足。
笔者点评：在工作过程中，和谐的关系，也会使我们乐在其中，休闲与工作没有明确的界限。
3、不到长城非好汉，说的就是爬到长城的结果，显示你的能力，并非懦弱之人。工作过程中，我们要达到一个目标，能使我们得到同事的认同，客户的赞许，故说工作着是美丽的。
二、体力重要，毅力先行
我能，我没有问题，前提是要克服困难。我曾几何时带着几个女同胞和男同胞去爬长城（其中不泛有没有进行锻炼的女孩子），前一段还行，到后面是爬几步休息一下，最终还是到达长城之巅，但有几个男同胞，就中途退出，看来爬山的高低，与体力没有绝对关系。
笔者点评：工作中强调能力的同时，老板还是要看看你的坚持度，如三天打鱼，两天散网，能力再强，也白搭。毅力对于我们做任何事情，都有着非常重要的作用，当然也包括合理安排体力，如果体力过剩却只爬小山，杀鸡用牛刀，那就是大材小用。
三、积累经验，有效选择
当我们在群山峻岭中穿越时，只有爬上一个山峰，才能看见前面周边的山峰的地形，地貌，方便选择最佳的路线，朝下一个目标挺进。
笔者点评：在工作过程中，我们只有积累一定的业绩，才会有选择的权利，层次越高，选择越多；伴随着登山的高度，选择会越来越有效，更有目标性；当我们想更换目标时（工作），进入全新的行业，选择之前一定要有所了解，否则就像大山中迷失的羔羊，最终被狼吃掉。
四、未雨绸缪，未渴先饮
有登山经验的驴子都是在未渴的时候喝水，每次不是很多，保持多次；而不是等到口渴的时候，那将是一直口渴，影响人体肌体的机能，并且耗水更大，作为尿液排出的更多。
笔者点评：在工作的过程中，我们进行充电，如一次充的太多，必将丢失更多，只有采取少量的多餐式，吸收才会更好。如果等到感觉知识不够的时候再进行补充，就会一直处于被动状态，而不是主动吸收，效果会更差。工作之余，还是充充电，这是保证你在周末有足够的时间去户外登山的前提。
五、摔倒——爬起，人生最精彩的片断
爬山的过程，难免要摔倒，当从摔倒的地方爬起来的时候，我都会给他们鼓励：“你太棒了，这个山头对你来说肯定没问题”，接着就是帮他们拍拍身上的尘埃，恢复斗志，喝一口水。分析刚才摔倒的原因，在今后怎样避免，多多注意。在最终的庆功会上，我都会与那些摔倒的驴子举杯共贺，这个杯，也就是水壶而已。
笔者点评：可能在残酷的工作面前就没有这么幸运了，摔倒之后，面对的可能是落井下石，但我们要给自己一个鼓励的理由，使自己更好的奋斗下去。
六、团队精神，勇当先锋
爬山如需要开路的话，前面就会耗体力太大，就需要发扬团队精神，后面的多负重一些，并且进行轮流更换，强调的是一个团队，在紧要关头，每个人的食品都要贡献出来，进行集体分配。
笔者点评：我们所在的单位一旦遇到困难，我们不能一走了之，落下不仁不义，毕竟也不好听，尽自己的力量，脱离困难，成为有功之臣，但要量力而行。
七、人生难得几次博
1、征服山峰，成就感油然而生……
笔者点评：工作嘛，征服每一个挑战，与同事、公司一起成长，享受成长的乐趣，公司壮大、发展的快乐。
2、同一座山峰，不同的体验，我们可以正面爬它，也可以绕道上升，可以单枪匹马，可以率众前往。
笔者点评：重复的工作，我们可以以不同的方式去完成，可以独自完成，也可以积集团队的力量进行，享受团队的力量，众力众为。
3、当我们爬连续的山体时，且目标为最高峰，路线设计对我们尤为重要，路错了，你怎么走也达不到。路线很重要，在工作中，人生的规划就是人生的路线，自己去走，乐在其中。
休闲人生（六）：时间篇
一、户外中的时间观念
所谓休闲，一定要与户外联系在一起，经常与笔者一起爬山的伙伴都知道，一般都会声明“100秒与2分钟”。所谓“100秒”，指笔者率全体伙伴等你100秒，“2分钟”指笔者等你绝不超过2分钟；而且3分钟过后，笔者手机关机，20分钟后方开机。如果迟到没有说明的，永久性列为笔者黑名单，永不带玩，也许你要说，你牛，这可随你说了，反正作为自娱自乐的领队，还是有这点小权力的，当然，自广西、金华等地发生几起户外诉讼之后，国内的这种户外运动几尽嘎然而止；如果不想放弃，可以包车来追我们，20分钟后可以通过电话来沟通地址。为什么要这么严呢，野外，户外，可不是开玩笑的，恕不说一不小心掉坑里，或者被石头砸了，没有一点时间观念可会出大问题。
二、工作中的时间观念
本人做咨询，经常碰到要给客户招聘人员，进行面试，通常是时间安排的很紧张。一般之前，我都会告知客户的人力资源在联系时，一定要强调守时，准时赶到。偶尔，面试者没有及时赶到，但是会表示道歉，我一般也会认为没有多少关系，但集体面试的时候只能中间插入了，对我们安排面试添加了麻烦。但有一次，当我问到面试者，为什么迟到时，他竟然振振有词：“不就是十分钟吗”。我虽然已看了简历，觉得不错，但是我不得不告诉他你虽然很优秀，但是不适合本公司。他立刻显示了沮丧的神情，但没有办法，我一旦说出去了，就不会收回来了，客户也会给我面子的。笔者认为，在面试前，你就要想到，在一些大城市，堵车是正常的，一定要将这些时间考虑进去，不要到面试时，说因为堵车而迟到，这是站不稳脚的。事后，不知道他通过什么渠道，得到我的电子邮箱，给我发了一封信。其中有一句，“虽然这是我有史以来最短的面试，但却让我铭记一辈子”。可能对时间的看法各有所异罢了。（传说：这也像当年中国出了一个IT少帅，但是竟然不听老爷子的话，还是被扔进“局子”里弄了几年，当然，这位少帅出来之后，以致后来功成名就，也就平反了，老爷子这时说，现在这个年龄，也不会干那种事了），我也一样，现在也会给他机会的。
三、时间管理法则——干最有生产力的事情
时间管理总体原则：门当户对法。笔者在2002年首次提出，什么段的时间干什么事情，效率最高的时间干最值得干的事情。此后给多位出现如下问题的伙伴们提出建议，如毕业前不知怎样安排时间，无聊；毕业后不知怎样抽出时间，无奈；无缘无故不知怎样驾驭时间，无辙。
1、时间管理原则（一）：当第一次因为错误已经付出代价，不要为此错误再次付出时间代价（2001年提出）。生活实例：当你在书店花了20元钱买了一本书，事后发现这本书毫无意义，读下去就是浪费时间；但是一想到已经花了20元，不读对不起20元，于是再次浪费时间花费在读这本无用的书。为了挽回错误，再次造成大错误。
2、时间管理原则（二）：用最优段的时间干你最值得干的事情（生活习惯）
3、时间管理原则（三）：过一年老一岁，不是大一岁，切莫认为自己还小，笔者1995年首次提出解释：简单思维年轻态，不是幼稚；复杂思维老年态，绝非成熟。笔者一出生就奉行到现在，不知还能坚持多久。
生活实例：早上不起来锻炼身体，给自己理由，还有明天，自己日子还长；户外空间，可以放肆，如一人对着大山鬼哭狼吼，绝不要你保持斯文；年轻的心，野蛮的行动，这是人活出我自己的原始动力。
4、时间管理原则（四）：打架要分输赢，需要时间的检验，决不服输，除非将我打倒，永远站不起来。（笔者1990向拿破仑将军学习打架并提出）
生活实例：各个领域的剩者为王皆能说明。
5、时间管理原则（五）：人无百岁死，常怀千岁忧，先管着有下一顿吃就行，吃完后管他。
生活实例：摸着石头过河，时间往往是最接近的这一段对自己起决定生死的作用，不相信的可以饿上2个月，看看效果如何；人生无奈，追求就这样。特别注意，我是说时间，不是说思维。
6、时间管理原则（六）：人无远虑，必有近忧，先解决近忧。对与错相对的，也许有人说我没有原则，其实，人没必要事事都弄个对与错，那是很累的。
7、时间管理准则（七）：锻炼身体看起来耽误时间，但实际上已经大大减少你上医院、躺在病床上的时间，磨刀不误砍柴工，锻炼助你更青春。
8、时间管理准则（八）：出去玩的时间向来都是挤出来的，如果你愿意挤，时间还是有的。个人案例，周六挤出半天公园游，周日全天郊区游，这是多年前的事了，现在可能做不到了。
9、时间管理准则（九）：当你干自己喜欢的事情的时候，没有浪费之说了；当然干你不喜欢的事情时，效率再高也白搭。
10、时间管理原则（十）：不必为每件事情的完美而煞费苦心，差不多就够了。案例：经常有人告诉我听不懂我说的话，我告诉他们，我讲的话没必要都听懂，可以先提高听力再来交流，当然，如果笔者想听你说了，你就可以让他听不懂，做个交流。这是笔者给自己狡辩，但是，花太多的时间来说这个什么话，还真不值。
11、时间管理原则（十一）：紧急事不重要，重要事不紧急。
生活实例：一般来说，紧急的事都是鸡毛蒜皮的小事，无关紧要，早出发10分钟，路上不阻车，可以早到单位20分钟，就不会出现就一分钟又要扣钱了；重要事如每天锻炼，可以每天10分钟都可以，但是因为每次都不紧急，就不放在心上，导致重要事情的丧失。整天忙于应付鸡毛蒜皮的紧急事。
休闲人生（七）：未来篇
四年前，我写了篇《你的未来何处去？》，草草收场。谈到未来，我们不免心里有点没底，谁也看不到，历史上好像也只有几人知道，除了几个出名东方朔、刘伯温等，但结局显示他们好像也没有太大的把握，否则不会出现这样或那样的于己不利的情形，笔者推测而已。我今天要谈的未来是我们的未来从事的职业、工作或者技能。
一、传统的教学目的
开始看看我们的学生，回答如此一系列的问题。
学前班是为了什么？
——小学
小学为了什么？
——中学
中学为了什么？
——大学
大学为了什么？
——研究生
研究生为了什么？
——出国
最后是一走了之。可能在国外刷盘子呢（推测而已，不必较真，刷盘子也未必不好）。
我不否认这种路径的积极作用，但是我们可以有一种更为科学的成长路径。
二、积极的路径探索
这种路径就是我一直在探索的用“平台巩固上升法”来指导我们的就业及职业规划。我们知道，学科在很多方面是相通的，至于说大学里学的东西能用上10%就足够了，就是这个道理。
我在大学毕业时，面试的时候，很多面试官问了一个问题。
“为什么不考研”
我知道他们在问的时候都有了先入为主的答案，就是水平较差的找工作，水平好的考研。
我的回答也很干脆“为什么要考研？”
当然，当年我还是求职弱势地位（刚毕业）的时候，我一定要阐述我的理由，于是我的“平台巩固上升法”应运而生。
笔者认为，当我们学识达到一定的程度，一定要对自己的知识进行巩固，对自己进行审视，活学活用，如在本科毕业是否可以工作几年，发现自己的兴趣点，找到自己的职业归宿，而不是一味的考研。几年工作后，发现自己的潜质很适合，就深造，如果不适合，是否可以考虑其他的行业，如工科的想转到管理、财务等。也就是在一个平台巩固好之后，再开始探索我们的第二个平台，而不是直线上去。看起来路程长了，但实际上我们更加充实了。
未来何处去，只有像竹子一样，前进一级，平台巩固上升，再长一节，才会更加长久。
三、个人棱角的保持
如果有人问你，你还有棱角吗？你如何回答。当我自己提出这个题目时，想起了大学毕业的会餐上，与老师们敬酒时，众老师们的一句 “但愿你能把这种棱角保留五年……”现在五年早过去了，十年过去了，但我依然是我。
便于开展这种讨论，我从网上搜到的资料都是看起来很心酸，读起来更有伤感。笔者早年在学校的时候，曾经组织老乡会进行了“你，与众不同”的三分钟演讲，自认为棱角更加锐利，只不过是表现不同而已。为了与众不同，为了自我价值（也许你会笑话我，还用这词），我们必须保持自由的棱角。
想象一下，没有棱角的未来，将会如何，苍白无力，后面的词我就不用了……
四、未来棱角的三种阐述
笔者对个人棱角的三种阐述，大家要相信：成功的人都有自己的个性（棱角），但是在成功之前，我们一定要敢于谈我们自己的个性。
个人棱角阐述一：笔者认为，个人棱角就是个人的商标品牌，就是个人区别于其他人的一个标志，有些棱角是好的；有些棱角在大众看来是不好的（只是大众看来），但是只要利用好，就能化弊为利。笔者在大学时代，进行推销投机倒把，普通话很有个性，必须要理解能力与听力很好的人才能听懂，同学们认为是劣势，但是没有想到，客户一接我的电话，立刻想起了我的名字，转变成我的优势了，这个年代，还在自我狡辩，可能这就是我的棱角。
个人棱角阐述二：笔者认为，个人棱角就是个人的商业模式，每个人的棱角形成都与其个性息息相关，每个人按照自己的个性形成一套与人处事的方式，当别人邯郸学步时，也是会遇到水土不服的。但是有个前提，我们必须不断探索自己的个性特点，总结经验，使之更符合自己的个性特点的一套方式。如果是职业人士，一定要探索符合自己性格的职业，磨刀不误砍柴工。
个人棱角阐述三：笔者认为，个人棱角就是个人的核心竞争力，人的精力是有限的，但是我们一定要将有限的精力投入到最需要的地方去。重要事不紧急，紧急事不重要，安排好自己的核心竞争力所需的时间，不断的加强，其他的可干可不干的就不干，不要想到什么都去学，那肯定一事无成（天才除外），而从边际效益来看，可能是不合算的，但是在核心竞争力上取得的效益绝不是简单的加法，而是乘方效益。
面对未来，如果你能从路径与个性上下点功夫，相信还是那句话“前途是光明的，道路是曲折的”。
休闲人生（八）：防骗篇
防骗，出门在外，首先防骗，再靠朋友，但我们很多情况是在靠着“朋友”的幌子下，被骗了。笔者早年在学校，就开始兼职，赚点小钱，与此同时，捉摸出一套兼职防骗的几板斧。兼职，首先说明绝对是个好东西，但是防骗要先行。
一、骗子的常见伎俩
1，骗中介费
社会上仍存在大量不规范的中介机构，收取中介费。一旦交完费，“工作”则遥遥无期，或者找几个做“托”的单位让学生前去联系。
2，收押金
一些用人单位在招聘时，往往收取不同金额的抵押金或收取身份证、学生证作为抵押物。这类骗局通常在招工广告上称有文秘、打印、公关等比较轻松的岗位或以优厚的报酬等作为诱饵吸引大学生，求职者只需交一定的保证金或者其他一些费用，如服装费，建档费等等即可上班。
3，骗培训费
一些单位要求应聘学生在“上岗”前先进行培训，同时要求学生自己掏腰包付培训费。但往往是培训进行后则以尚无工作等借口推脱学生。更有甚者在收取培训费后连所谓的“培训班”都尚未开班就已经消失得无影无踪。
4，拖欠费用
一些不法之徒到处发布信息，利用学生涉世未深的弱点，先以高薪诱惑，等做完以后，却如石沉大海，迟迟领不到报酬。
5，骗色
有的娱乐场以高薪来吸引求职者。工种有代客泊车、侍者、伴游，有的甚至是不正当交易，年轻学生到这些场所打工，往往容易误入歧途。这点女生需要特别注意。
6，传销骗人
社会上有许多人以销售人员的名义诱骗学生去上岗工作，然后公司让学生交纳一定的提货款，再让学生如法炮制去哄骗他人，有的同学在高回扣的诱饵下，甚至去欺骗自己的同学、朋友。上当之后又往往骑虎难下，最终只得自己白搭上一笔钱。
总的来说，骗子行骗无非是骗财骗色骗感情……
二、防骗三板斧
笔者在学生时代，也是经历过多次兼职，而且很多都是骗子窝，但比较幸运的是，没有被骗钱，没有被骗“色”，没有受伤害，还成长起来了。
笔者第一板斧：要交钱，现在一分也没有，如果在你这里我赚了钱，你可以扣，我甚至中午吃饭我都使用无赖招，不交钱，要吃饭，要他们记账，赚了钱再还，真正正规的公司绝对是行得通的，包括要提货的款，我都不交，如果不成，你可以放弃，十之八九有猫腻，要知道，有所舍才有所得，不放弃怎知下一家更好。
笔者第二板斧：要压证，反正我不会给，顶多给你一个复印件，而且还有我的特别声明，此复印件仅限于在xx公司报名使用，时间为XXXX年XX月XX日，其他均无效力。
笔者第三板斧：向自己的认为权威的人请教，验证工作的真实性，现在当然可以上网查查就知道了，记住天上不会掉馅饼，那些承诺高额报酬的信息，往往是骗子行骗的第一步。
笔者三板斧归根为：不交钱、不压证、要查清。
三、骗子发展的趋势
1、网络行骗
2、招商加盟行骗
3、短信行骗
4、制造情景行骗
5、温情行骗
6、乞讨行骗
7、招生行骗
8、许诺行骗
诸如以上各种方式，笔者将在合时的时候以一一解析，如果你能真正做到以上三板斧，仔细斟酌，肯定是有所发现的，但愿在大学兼职的朋友找到好工作。
休闲人生（九）：足下篇
开篇之前，笔者在此向曾经一起在野外度过的大山、赵师、光脚丫、小卒、帆布帐篷、后方地带、树杈等近千余名驴友表示祝福。
一、足下天空与同一首歌的对比
所谓足下，足下天空之简称，笔者在2005年写了篇《足下天空——让中国引领世界户外潮流》，将《同一首歌》与《足下天空》进行对比，发现有惊人的相似。
全文如下：
中央电视台从2000年创建《同一首歌》，
至今已经有五个年头了，
但却依然经久不衰。
《同一首歌》成功了，
孟欣再次成功。
如果《同一首歌》的初衷，
仅仅为了让央视的全体演播人员施展才艺，
那早就夭折。
《足下天空》让更多的新入人员来进行表演，
方可经久不衰，生机勃勃。
《足下天空》与《同一首歌》有惊人的相似，
一个用嘴，一个用腿。
由于工作的原因，
接触很多老板，
和他们在一起听他们说的最多的，
就是苦啊、累啊，
自己的人怎么的不行，
怎么的不放心，
自己的公司是多么的离不开他啊。
仔细想想，
自己花钱雇别人来为自己搭台，
让自己唱戏。
一个人在台上越唱越害怕，
越唱越着急，
当然也越唱越受不了。
最可怕的是下面的拆台怎么办？
足下天空只是一个平台，
要打造成引领世界潮流的户外运动俱乐部，
让参与者享受分享的快乐，成为具有各种潜质的人 。
在2008年以前打造各种风格迥异的领队，
在奥运会运动员休闲时带领他们享受北京，感受中国。
让足下天空，
成为天下人的足下，
成为足行天下。
今天，又听说央视文艺中心的节目已悄悄在改版，停播4个多月的央视金牌栏目《同一首歌》，已正式改名为《同唱同赢》。央视金牌栏目《同一首歌》走过9年旅途于2009年12月下课，之后，总导演孟欣等节目组原班人马何去何从一直颇受关注。据悉，《同唱同赢》与《同一首歌》节目风格、形式完全不一样，会有很大创新。也可以说，《同唱同赢》是《同一首歌》的升级版。如今的足下也一样，由于原班人马的升级，工作的更加饱满，亟需进行升级。
二、足下天空的在诗歌中的描述
笔者于2005年10月30日
《登司马台望京楼有感》
险密奇巧司马奔，
士卒成恨失守焚；
不邀仙女腾望京，
旺为足行天下人。
注：
险密奇巧：长城为中国之最，而司马台所聚集的险密奇巧为中国长城之最。
司马奔：指前者向司马台聚集，又指吸引了诸多户外爱好者前来登山。
士卒成恨失守焚：士卒，指当年修建长城的将士，离乡背井，成恨在身，另与“失足”谐音；失守，指当年守卫长城的将士一旦失守，只有死路一条，另与“失手”及“尸首”谐音；追忆当年修建长城及守卫长城的将士，怀恨在身，稍有不慎，人头难保，而今天攀登此地的游客同样如此，失足、失手，尸首全焚，危险巨大。
仙女：指仙女楼，也只自己最亲爱的人。
腾望京：滕，腾云驾雾；望京，指望京楼。
足行天下：指足下天空俱乐部的倡导的：足行天下。
三、足下天空的领队风格
雷厉风行，柔性带队——让每个人体味到户外的快感
生产上有柔性生产，管理上有管理的差异性管理， 我这里体现一个带队的柔性带队管理问题，出游的伙伴，很难体力相当，兴趣相近，但为了满足大家的整体兴致，让每个人得到最大的满足。
１．1.０为最低级别，即你必须有参加１．０的基础方可参加；
２．＋０.８即１.８，可以让你体味到１.８的快感，我会让你增加强度的。
３．如常规的蟒山可以为1.0+0.3+0.3+0.3（登山+攀岩+游泳+长跑），可以亲自尝试尝试。
三、谈足下天空的“打击”与“鼓励”
很早以前，就打击与鼓励与小卒交流。当时纪录：
昨天我与小卒，湘君爬莽山时，发现……
强者不弱，弱者不强……
对待弱者我们要鼓励，扶持成长，正如关注祖国的花朵一样……
当然，对待强者，我们也要鼓励，当然，鼓励的方式就是打击……
现在小卒可以接受打击了……
小卒现在还不组织队伍，那么就是我们无尽的打击了……
当然，我要是不组织队了，打击。我可以想象……
只有面对强者，显示我们并不弱小，彰显巨大实力，与牛人同行……
只有面对弱者，显示我们绝非强大，团结第三世界，谐众人之陷……
四、足下天空的娱乐境界——江山美女度风流
足下天空，诸多时间活跃在京郊，显示足下天空的娱乐境界。主要反映情（江山美女度风流）和景（满目青山笑开怀）。如不理解，可以上谷歌或者百度搜索（江山美女度风流或满目青山笑开怀）即可，有相应的解释。
《京郊游记》一
问君京郊意如何？
野果猴山自运筹。
爽透蓝天碧水外，
江山美女度风流。
京郊游记（二）
狼腾虎跃成一代，
浩然霸气扑面来。
奔驰流水京郊道，
满目青山笑开怀。
休闲人生（十）：诗歌篇
休闲，有句话，岁月如歌，如诗境界。特别是在野外将情景如果用诗歌给以记录下来，将是一件很美的事情。在此归集笔者部分诗歌，作为休闲人生的第十篇。
一、爽透蓝天碧水外，江山美女度风流
时间：2005年10月1日-5日
《国庆京郊游》（一）
问君京郊意如何？
野果猴山自运筹。
爽透蓝天碧水外，
江山美女度风流。
注：
猴山，指陡峭、危险，大家知道的原因，不宜指明。
蓝天：指领队，亦指九霄云外天上乐事。
碧水：指黄松峪水库。
二、奔驰流水京郊道，满目青山笑开怀
时间：2005年10月1日-5日
《国庆京郊游》（二）
狼腾虎跃成一代，
浩然霸气扑面来。
奔驰流水京郊道，
满目青山笑开怀。
注：
狼腾虎跃，指跨越一些山沟，动作威猛；
成一代，指2005年10月2日晚，领队在腐败时说，今天相聚，不论年龄，工作，都是同一代人。
浩然霸气，指2005年10月3日早餐时，我来迟了，饥不择食，其他伙伴以为狼来了，并为我的依据“吃饭要有一股霸气”而惊诧不已。
扑面来，在此后的餐桌上都能呈现狼吞虎咽的气息扑面而来。
奔驰，泛指我们的座驾,也指我们的足下天空之足行天下的速度。
流水，指经过的流水，也可以指我们的速度之快如流水。
笑开怀，指大车里面回荡的是笑声与歌声,在足下天空俱乐部,到处都是笑声.。
三、更喜小狗吻晒屁，欢声笑语胜顽童
时间：2005年10月22日
《京西九龙山郊游》
一跃群山觅九龙，
伴山秋水半山红；
更喜小狗吻晒屁，
欢声笑语胜顽童。
注：
一跃：说明我们的速度之快，节奏感强；另与“一月”谐音，在整个过程中，“一月”一路收集九龙山上的垃圾废物，不仅自己环保，还将别人的不环保环保起来。
觅九龙：九龙山因其九条龙的传说，吸引了各种志士仁人前来探寻。
伴山秋水：在登上几乎所有的九龙山的山峰，都能看到北边的河，秋水荡漾，风情万种；另“秋水长天”是我们的领队，以此记之。
半山红：在九龙山的多处都能见到山南面的树叶依然是深绿色，而山北面的树叶已经变红。
小狗吻晒屁：小狗，指我们途中经过的小狗之家及小狗；晒屁，指天气很好，小朋友穿着开裆裤在山上晒着屁股，好舒服；“晒屁”也是一位给我们带来很多欢乐的伙伴；在我们经过小狗之家时，看到小狗吻着晒着屁股的小孩，我顿时想，人与动物的和谐达到了极致。
欢声笑语:指足下天空俱乐部的驴子们乐观的精神状态,因为足行天下的伟大理想。
胜顽童：指给我们带来欢乐的“孩子他爹”，看起来真年轻。
四、不邀仙女腾望京，旺为足行天下人
时间：2005年10月30日
《登司马台望京楼有感》
险密奇巧司马奔，
士卒成恨失守焚；
不邀仙女腾望京，
旺为足行天下人。
注：
险密奇巧：长城为中国之最，而司马台所聚集的险密奇巧为中国长城之最。
司马奔：指前者向司马台聚集，又指吸引了诸多户外爱好者前来登山。
士卒成恨失守焚：士卒，指当年修建长城的将士，离乡背井，成恨在身，另与“失足”谐音；失守，指当年守卫长城的将士一旦失守，只有死路一条，另与“失手”及“尸首”谐音；追忆当年修建长城及守卫长城的将士，怀恨在身，稍有不慎，人头难保，而今天攀登此地的游客同样如此，失足、失手，尸首全焚，危险巨大。
仙女：指仙女楼，也只自己最亲爱的人。
腾望京：滕，腾云驾雾；望京，指望京楼。
足行天下：指足下天空俱乐部的倡导的：足行天下。
五、朦胧大佛释，我辈是天骄
时间：2005年11月5日
《蟒山国家森林公园感怀》
天梯直蟒霄，
红花拂叶遥；
朦胧大佛释，
我辈是天骄。
注：
天梯：蟒山最高峰为640米，由3666块石条铺就，是北京最长的登山石阶，如天梯直入云霄。
蟒霄：因山脊露出坚硬砂岩，蜿然似蟒，山中雾气萦绕，像在云霄，远看像芒在云霄中盘绕；山中山脊主要有砂页岩组成，坚硬，不易风化。
红花拂叶遥：红花，源于“霜叶红于二月花”；拂叶，被秋风吹拂的落叶；遥，逍遥；
朦胧：因登山天气雾气较大，一切都是朦胧的感觉，亦指人世迷茫太多，诱惑太多。
大佛释：大佛，指半山腰的大佛，高9.99米，重3000吨，华北最大的佛像；释，满脸的朦胧，惆怅被大佛全部诠释了，大肚能容天下难容之事。
我辈:指足下天空的驴友们,他们志在足行天下,天之骄子。
六、觅龙空归去,驴蹄纷沓来
时间：2005年11月19日
《九龙山续》
鞍马泛尘埃，
小狗闹开怀；
觅龙空归去，
驴蹄纷沓来。
注：
鞍马：当我们的队伍前进到第四个山头的时候，来了一个马队，又十几匹马，是我们联想到九龙山的京西古道作为古代的交通要塞。
尘埃：本来都是石路，走的人多了，尘土飞扬，九龙山的人气很旺。
小狗：路过小狗之家时，一犬吠形，百犬吠声。
闹：小狗见人，非常高兴，人与动物和谐共处。
觅龙：九龙山之龙，也只人们追求的目标;足下天空的驴子们不畏艰辛,足行天下,虽空归去,但引来驴蹄纷沓来;
驴蹄纷沓来：驴蹄，指在九龙山上看到的驴蹄印，共有１００来个；纷沓来，纷至沓来；此有三层含义，一、说明没有找到龙，但找到了很多驴蹄，意外收获颇丰；二、九龙山的魅力之大，吸引了无数户外爱好者，纷至沓来；三、指小丑皇（我们队伍里面最小的伙伴）问他的驴妈，为什么叫驴友（旅游），他妈解释驴耐力好，能坚持，以此记之。
七、我欲尚颖赏花去，足行天下东风碧
时间：2006年6月11日
《1406高地登山感怀》
奕思凌流岱峦飞，
启霸鹫诱鬼斧为；
我欲尚颖赏花去，
足行天下东风碧。
注：
奕思凌流：谐音1406，代表我们的目标1406高地；奕，神采奕奕；凌，摘“会当凌绝顶，一览众山小”，上升。
岱峦飞：岱，摘“岱宗夫如何，齐鲁青未了”
启霸鹫：谐音789，指我们的领队789ijin领队，领队要开启一代霸业，与鹫的性格吻合
鬼斧为：指我们所看到的直立的石灰岩地貌，如鬼斧神工所为；
尚颖赏花：尚颖，谐音“上营”地名；赏花，谐音“上花”楼地名，指我们的地图上只有上营，而当地叫上花楼；意旨想改变登山的传统，即爬山不观景，观景不爬山的习惯，崇尚好景不要错过，逮住机会。
东风：摘“万事俱备，只欠东风”指“尚颖赏花”的理念一旦深入人心，足行天下的最后关键条件也满足了。
碧:代替绿野的颜色,青春本质。
图画（一）：奕思凌流岱峦飞，第一次领队让我们回头看黛色的时候，峰峦叠嶂，人们思绪万千，随之浮想联翩。
图画（二）：启霸鹫诱鬼斧为；我们休息时，看到那片灰岩地貌，感受大自然的鬼斧神工。（成因：石灰岩地貌经受断层，发生不均匀沉降及上升，遂出现的现象，声明，地质现象只要假设合理，推论自成体系，即为科学解释，笔者曾经解释驴蹄形成的四种情况）。
八、狂风暴雨必将去，海阔天空新平台
时间：2006年6月20日发表于足下天空网站
《赠狂风暴雨》
足行天下壮志来，
大连煽景两徘徊；
狂风暴雨必将去，
海阔天空新平台。
作者系中华艺术平台发起人，全球艺术家编码系统创始人，兆瑞智库合伙人赵梅阳，战略管理专家|艺术金融专家。
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