早餐超有营养的做法，一个番茄三个鸡蛋，几分钟就搞定，简单美味 / 四六文摘

自从学会鸡蛋饼这做法,我家再也不买早餐,几分钟搞定,营养美味

有时候在思考一个问题,为什么很多西式早餐,如此的受欢迎.比如三明治.热狗之类,往往就是最常见的选择.可能这些选择更为便捷吧,加上随意百搭的特性,也难怪受到大家的追捧. 虽说中国的传统早餐中,有一些美食 ...

早餐是一天之中最重要的一餐,要为一天的开始提供丰富和充足的营养,所以,早餐一定要吃好.早餐吃得好,不仅有利于身体健康,也有益于身材的保持.我家最近超喜欢这款早餐,10分钟就能搞定,美味营养又简单.它是 ...

鸡胸肉超解馋做法,打入三个鸡蛋,上锅蒸一蒸,营养又美味,真香

清炒苋菜 1.苋菜一根根摘去掉老根 2.摘好的苋菜多清洗几遍控干水 3.葱切段蒜用刀拍下 4.热锅放油油热后放入葱蒜 5.葱蒜炒出香味倒入苋菜翻炒 6.翻炒大概一分钟炒至苋菜变软出水 ...

美食名称:芙蓉蒸膏蟹原料:鲜活螃蟹1只(约400克),新鲜的鸡蛋5个. 调料:葱段30克,姜片10克,精盐1/2小匙,绍酒.味精.胡椒粉各适量,高汤500克. 做法: ①在制作芙蓉蒸膏蟹这道佳肴的过 ...

早餐不要再吃包子油条了,试试这个懒人早餐,有菜有肉有主食,10分钟就做好,简单好吃还有营养早餐不要再吃包子油条了,试试这个懒人早餐,有菜有肉有主食,10分钟就做好,简单好吃还有营养展开

电饭煲焗鸡食材三黄鸡1只(约1000克).蚝油2大茶匙.叉烧酱2大茶匙.生抽酱油3茶匙.老抽2茶匙.葱适量.料酒2茶匙.食盐适量.姜适量做法: 1.三黄鸡处理干净,剪去指甲,去除内脏,去掉鸡屁股 ...

早餐超有营养的做法，一个番茄三个鸡蛋，几分钟就搞定，简单美味