我治膝关节疼痛：

​膝关节疼痛困扰很多人，尤其是上下楼，上厕所更难受。

操作步骤；

1舒缓膝关节周围肌肉

2按揉尺泽穴，曲泽穴以及下一寸硬结，按揉到疼痛缓解。

3在无名指中节指骨短和第一节指骨短连接处，找到疼痛敏感点，用捻揉的方法操作2-5分钟，感觉膝关节部位微微发热或发凉或出汗，膝关节疼痛就可以缓解。

4，关节腔打开，筋结松解，牵拉小腿上推膑骨。

针患侧的尺泽穴和行间穴为主穴，行间穴向足跟方向平刺，辅助穴近取穴：曲泉穴，膝关节痛处找最痛点下一针，健侧的内关穴。

风湿性关节痛常会用到膝五针，膝五针穴位：鹤顶一针，膝眼两针，阳陵泉透阴陵泉一针，实际是四针，但是，由于是风湿，所以还得加几针，我们身上所有带有风的穴位都可针，如：风池，风门，风市，风府。

除了膝三针，我喜加穴扎对侧:双内关，双尺泽，双曲池，双肩中[颈7旁开2寸]，患侧点刺:太冲，商丘[]内踝外侧边]，复溜，阴陵泉，冲门[]耻骨上沿外3.5寸])以上对膝关节炎积液。