病入膏肓的「膏肓穴」竟是个救命要穴？加班熬夜的你，赶快练起来！ | 童子功：展臂松肩开膏肓

针灸匠张宝旬 今天我们都知道成语「病入膏肓」一词出自《左传·成公十年》，用以形容病情严重到无法医治的地步。其实在我们人体背部也有一对膏肓穴（下图），刺激拉伸这个穴位对阻止「病入膏肓」可起到积极的保健作用。

今天带大家练习的是——展臂松肩开膏肓。

张老师： 中国人讲「病入膏肓」，就是说病情到了心脏病的严重的情况。如何防止疾病发展到这么严重的情况，这就需要经常疏通膏肓方面的经络，使这个病不会传入膏肓。和古代不同，中国现代人的病很多时候和人的姿势、形体有关，而与真正的内脏衰竭、过度劳累、营养缺乏的关系并不是太大。这是我们用童子功来阻止病入膏肓的机理。做50~100下，身体微微出汗为度，经期、孕期可做。来自网友的部分反馈：

网友：太神奇了！熬夜导致心率过速，每天早上起来都感觉前胸后背硬硬的很痛，像是被两块大石头夹着。今天就做了一次这个，就不痛了！现在觉得身上热热的，好舒服！很久没有这样舒服了！

网友：就练了一会儿，觉得后背松快的好舒服。张宝旬老师官方微信公众号有如下四个，大家可识别二维码关注，除此外无其他微信公众号，请各位知晓，长按二维码即可识别！针灸匠张宝旬定期更新中医小妙招及养生内容嘉传生活馆定期更新好玩、新鲜的健康生活内容长按图片识别二维码关注太象书院中医学习系列内容以及张宝旬老师干货分享长按图片识别二维码关注提E行视力保护缓解视疲劳，专注假性近视防控长按图片识别二维码关注图片来自网络我知道你在看哟

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