大脑每日24小时工作节奏
美国《预防》杂志报道,人类的大脑也有自己的工作节奏:
07~09点:激情时间;
09~11点:创造力时间;
11~14点:克服困难时间;
14~15点:娱乐时间;
15~18点:合作时间;
18~20点:自己的时间;
20~22点:放松的时间;
22点以后:睡眠时间。
相关推荐
-
一切刚刚好‖文/于凯
一切刚刚好 这是一个知识碎片的时代. 这是一个心浮气躁的时代. 这是一个信息爆炸的时代. 这是一个节奏汹涌的时代. 此时此刻,这个时代以前所未有的速度在不停的向前奔腾变化,在我们的身边,各种产品和信息 ...
-
专注的三个提案
很久之前,也在文章里专门写过自己使用的"专注"方法.最近,我在工作和学习里不停穿梭,与此同时还要满足过年必有的娱乐项目(聚会,看电影),想要瞬间投入某件事情,真的好难. 我逐渐发现 ...
-
村上春树的作息时间
转自github 作息 村上春树自言,写小说时早上五点起床,写作工作到早上十点半(中间插入早餐时间),然后游泳或跑步.吃完午餐,下午则是从事写作以外工作,像是翻译或写杂志随笔,处理日常杂务.晚上看看录 ...
-
时间管理 | 为什么我每天只工作4小时就够了?
毛毛虫读书会正式发布 扫描上图二维码 完成报名 已经有8000多位小伙伴们加入了我们 听Claire和大厨Alex精讲100本经典好书 更多详情请见
-
需要24小时随时待机吗?
每个人每一天,都有且仅有24小时. 这24小时,是否需要全天候无死角待机,见仁见智. 确实有的职业需要保持人和机器一直在线的状态. 有的公司要求,所有业务人员必须手机24小时开机,否则扣津贴.如果因为 ...
-
人体五脏六腑24小时工作表和科学作息时间表(养生必看)。
所谓最佳时间,就是什么时间去做什么事情最恰当.最有利于健康.日常生活中的事情都有一个最佳时间,您知道吗? 1饭后3分钟是漱口.刷牙的最佳时间 因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐 ...
-
人体五脏六腑24小时工作流程
2011-04-29 15:55:14 来源:新浪网 身体上各个器官工作时间不同,如胆排毒在凌晨1-3点,凌晨5-7点大肠排毒,晚间23-凌晨1点肝排毒等,人体五脏六腑工作时间不同,下面为大家列出身体 ...
-
人体器官24小时工作表,你真的了解自己的身体吗?
2016-09-13 18:31·哦西伞伞 保养身体对于现在的我们来说是刻不容缓的话题,你真的了解你自身器官的工作时间吗? 这是一份人体器官24小时工作表,对症下药,各位看官,想"按点&qu ...
-
【每日分享】为什么一般规定汽轮机启动24小时后进行单/顺序阀切换
汽机学习笔记 210篇原创内容 公众号 相关学习笔记推荐: 什么是汽轮机调节级? 主汽压力和调节级压力之间有何联系? 为什么规定调节级金属温度150℃停盘车?停运后润滑油还须继续运行一段时间? 汽轮机 ...
-
这是一份在家24小时的工作
摘要:过去一年天气时晴时雨,回看日记,才意识到这一年真的过去了. 2020.1.12 天气晴 心情:+10 终于要回家的激动 早起六点收拾完踏上返乡的路. 杨先生开车,两个侄子加上我和毛毛,车里满满 ...
-
大数据24小时 | 韩国斥4.5亿美元建全球第一大机器人厂商,百度发布最新研究成果“医疗大脑”
<数据猿导读> 大数据分析平台"桃树科技"完成1200万元融资:河南申建国家大数据综合试验区:云计算与大数据服务商红点智能挂牌新三板--以下为您奉上更多大数据热点事件 ...
-
【每日昱言】石家庄24小时值守严查违规销售、上海5月个人住房贷款增速下降
[政策:石家庄] 6月13日,石家庄市人民政府办公厅下发<关于落实房地产开发销售和中介代理销售监管责任制的通知>,24小时监控未取得商品房预售许可证的项目是否通过中介机构.电商平台.咨询中 ...
-
宝马汽车的全自动生产车间,每天生产400台,24小时不停工作
宝马汽车的全自动生产车间,每天生产400台,24小时不停工作
-
探秘汉口火车站“大脑”:每4分钟调度一趟列车 365天24小时运转
湖北日报全媒记者 林晶 通讯员 代能跃 旅客乘坐火车,列车停靠在哪个站台哪个股道,全靠车站信号楼传出的指令.1月21日,湖北日报全媒记者走进汉口火车站的中枢--运转车间信号楼,看年轻小伙子们是如何争分 ...