19岁男孩骨骼惊奇，健身3年变形成眼镜蛇，肩是腰的两倍宽

当你开始健身后

一定听说过“腰肩比”这个词

也就是指肩膀和腰部的比例

宽肩、细腰

是大家公认的好身材

肩宽可以通过后天改变

而腰围完全是天生的

在澳大利亚就有一位黑小哥

肩宽得像堵墙

却拥有标准的A4腰

被称为“超级赛亚人”

他叫Bonheur Ntwar

身高1.88米，体重88kg

标准的肌肉猛男

腰围却只有67cm

肌肉身搭配A4腰

这样的极端身材迅速吸引了人们的眼球

这位小伙目前已经在网上走红了

他开始介绍自己的健身故事

3年前的他还很瘦弱、常被欺负

为了让自己拥有“威猛体形”

他踏入健身房开始训练

他针对背阔肌、三角肌进行了大量训练

才把身材打造成现在这样

3年时间

终于从“瘦竹竿”

进化成了“眼镜蛇”

为了保持这样的细腰

他一直都很严格地控制饮食

腹部一直都只有一层皮

可以说是非常的自律了

说到“眼镜蛇”身材

其实还有个女性版本的

看上去还要更震撼

这个姑娘是来自牙买加的运动员

肩膀就如同盔甲一般

巨大的背阔肌

多少男生见了也要自愧不如

不过

这样走向极端的身材虽然在场上是冠军

但确实已经脱离了咱们的审美

互动

你健身最喜欢练的部位是哪里？

END

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