10岁男孩深蹲90kg堪称小怪兽, 被网友质疑停止生长发育
小孩子究竟该不该进行大重量的健身训练,一直是一个颇受争议的话题。看着那些10多岁的少年在对抗与自己体格完全不符的重量,确实有点令人揪心。
近日就有一名10岁的男童在网络上引起了人们的关注,他在独自一人、没有人保护、没有护具辅助的情况下,扛起90kg重的杠铃,准备进行深蹲。
只见他均匀有力的呼吸、一次又一次的下蹲、起身,共完成了3次90kg深蹲,而且看上去没有那么吃力,显然这还不是他的极限重量。
90kg深蹲是什么概念?如果拉来一个未经训练的成年人,不管是什么样的体格,面对这个重量都要歇菜,一定会被杠铃压趴下。
这个重量对于普通健身者来说也不小了,一般来说,能够深蹲自身体重的2倍,水平就已经很不错了。就算小男孩的体重有40公斤,他的深蹲成绩都已经超过了2倍体重。
能拥有如此彪悍的10岁,他的父亲也绝不是等闲之辈。男孩的父亲年轻时就曾是专业举重运动员,目前已经退役,开始在许多国家队内执教。
目前他也在经营着自己的一家健身房,显然他是希望子承父业,将自己的一儿一女都带入健身房进行训练,希望他们未来也能够成为这个行业的精英。
因为他们的年龄都还很小,父亲往往会给予他们最严格地监督、和最周全的保护。毕竟他才10岁,如果不慎让腰部、膝盖受伤,伤病很可能会伴随他一生。
在大部分网友感到惊讶的同时,也有其他网友表示这样做不利于骨骼、身高的发育,是不科学的训练。
但我想他们应该没搞清楚一件事,他们所接受的都是职业式的训练,他们的父亲想把他们培养成职业运动员。运动员不都是从小开始培养,再到自己的体能巅峰时开始拿冠军吗?
长期进行重量训练确实会让脊柱有一定程度缩短,但它对身高的影响其实不大。你能长到多高,主要还得看基因。
今天,网友们或许还在为他们担忧。但再过个10年8年,很可能他们已经成长为体育健将。想要有所成就,你当然就要付出、甚至牺牲一些东西。