手心脚心热 和肝火大有关系吗
可能有点肝火旺。
指导意见:
如何养肝四点:
一:良好的心态。不良的精神情绪长期存在,会引起肝络失畅,肝阴受损而出现胁肋疼痛,脘腹胀满,口干口苦,夜卧难寐等症。
二:平衡饮食。(多见,不详说了)
三:充足睡眠。睡眠中肝脏血流量增加,养肝血,排肝毒的过程是睡眠中进行的。所以强调晚上十二点到零晨三点最好是睡着的。
四:适当运动(易解,不详说)
梨有降肝火,平肝气的功效。为养肝佳品。
养肝注重四点头:养肝血,排肝毒,降肝火,平肝气。以上都有对策。
根据手心发热,面色发黄,患者还有血虚的症状。补血露,十全大补丸,归脾丸,当归,阿胶,龙眼肉。这些都可以补血虚。
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