【视频】学会这6种办法,让孩子胃口大开
越来越多的孩子吃饭困难,即便家长哄着硬喂进去也难下咽,看到别人家的孩子大口大口的吃饭别提有多羡慕了。
可是不爱吃饭并不是孩子的主观意识,大都是因为脾胃、因为体质原因而导致孩子没有食欲的。
家长们可以学会以下6种方法,辨证施治,让孩子开始大口吃饭。
●1.如果孩子身体完全健康,身高、体重也在标准范围内,也很少生病,但就是吃饭不香、吃饭拖拉。这样的孩子可以适当给他增加运动量,通过运动来刺激孩子的饥饿感。
●2.如果孩子原来吃饭很好,因为生病吃药而影响胃口,看下孩子如果是白苔说明体内有寒湿,可以给孩子喝生姜红糖鸡蛋汤。
●3.如果孩子的舌苔偏黄舌质偏红,说明孩子内热重积食、消化不良,就给孩子吃鸡内金粉,在饭前半小时吃上一小勺,可以开胃、消食、助消化。
●4.如果吃饭一直不好面黄肌瘦,可以给孩子喝山药糊,可以健脾胃,但是如果是阴虚内热的孩子不适合用这个方法。
●5.胃口不好的孩子冬天不需要吃任何水果,水果性寒,容易伤脾胃。那些常年水果不断的孩子很少有吃饭胃口好的,因为体内寒凉加重时,会伤脾胃自然就没有胃口。而且膨化食品、油炸食品、油腻难消化的食物也不能吃。
●6.坚持捏脊,按摩肚脐周围,并坚持按摩孩子脚底的胃肠反射区。每次的按摩不需要太长时间,但是需要每天坚持做。
【视频】保护孩子,从养脾护肺开始!
另外除了体质上的问题以外,还需要给孩子养成正确的饮食习惯,千万不要在孩子吃饭前给吃零食,如果饭前吃了饼干或喝了牛奶,吃饭的时候孩子感觉不到饥饿,自然也就没有什么食欲了。
对于胃口不好的孩子,不是做好上面说的一项孩子就能马上想吃饭,必须从多个方面细心照顾孩子,如果脾胃已经有了问题,就及时调理,才能让孩子更快的恢复好胃口、有个好身体。
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