『小儿养生』宝宝也要动手创造

　　常言道“心灵手巧”，手是宝宝认知周围世界的重要器官。在脑科学研究成果中发现，大脑中有近5万个神经细胞控制着人体躯干，其中又有40% 的神经细胞控制着手的发展。发展训练手的精细动作，使宝宝通过游戏活动来刺激脑部的发育，从而促进宝宝潜能的发展与提高，开启宝宝智慧的大门。

　　精细动作的发展主要指的是手功能的发展，同时还包括口、脚等动作的发展。您作为宝宝的最爱的人，您了解宝宝的发展状况吗?

　　现将手的精细动作分解为12个基本动作，您的宝宝在相应的手发展期能够达到相应的指标吗?

　　0～1岁：抓握动作;抓住动作;摆弄动作;倒手动作。

　　1～2岁：对捏动作;堆积方木;翻书动作。

　　2～3岁：握笔动作;穿扣动作;折纸动作。

　　3～4岁：拼图动作;用筷动作。

　　小贴士：与宝宝小手动作发展有关的异常信号

　　★正常的宝宝在3个月前呈现握拳姿态，3个月以后应能自由张开，如果此时仍然拇指内收握拳，多是异常表现。

　　★正常的宝宝在6～12个月的时候总喜欢把能够抓握的物品放在嘴里(包括宝宝自己的手和脚)，但心智异常的宝宝会在2岁以后才开始。

　　★正常的宝宝1岁4个月就不会将喜欢的东西掉在地上(不包括宝宝不喜欢的物品)。

　　当宝宝有以上表现时，应引起家长的足够重视，有必要到儿童保健机构进行检查。

　　灵巧的小手游戏

　　0～1岁，宝宝能够抓到了

　　抓住摇一摇

　　玩法：给宝宝一个可以抓住摇晃的玩具，最好可以发出声音。如：手铃，让宝宝抓住摇晃，因为有声音的刺激宝宝会非常有兴趣。

　　掏出来看看

　　玩法：在干净的小纸箱上掏个洞洞(宝宝的小手可以进出方便)，将宝宝喜欢的玩具当着宝宝面放进去，如积木、丝巾、纸条、或可以发出声音的玩具等。鼓励宝宝自己主动的从洞洞中掏出来。锻炼宝宝小手抓握能力，促进宝宝手指的感知觉发展。

　　小贴士：游戏要提供给充分的活动机会，10个小手指都得到锻炼，两只手都要练习，促进宝宝左右脑的均衡发展。

　　1～2岁 宝宝灵活运用自己的手指和手腕

　　美丽的印记

　　玩法：给宝宝白纸和蜡笔让宝宝“乱画”画出点线、直线、曲线。这时家长可以帮助宝宝给这些美丽的印记起名字，如：嘀嗒嘀嗒小雨点、长长的火车、可爱的蜗牛，使孩子无意识的乱画有相应的名称，促进宝宝有意识的思维发展。同时可以锻炼宝宝的手眼协调能力和对色彩的敏感性。

　　垒高高

　　玩法：引导宝宝将积木垒高，在垒高的过程中宝宝会非常小心的控制自己手的动作，不让积木倒下来，提高宝宝手的精准性。在积木倒塌的同时让宝宝体会到堆积和散开的变化，为宝宝今后掌握物体空间变化打下良好的基础。在宝宝掌握垒高4、5块积木的基础上可以玩搭桥游戏。

　　小贴士：锻炼宝宝的小手和手腕的灵活配合要遵循循序渐进的原则，保持宝宝良好的动手游戏情绪比宝宝能够完成什么更加重要。

　　2～3岁 宝宝的小手的力量加大了

　　串珠子

　　玩法：可以利用串珠玩具，练习宝宝的穿孔能力。这是提高宝宝双手协调配合能力。可以先穿比较大的玩具，逐渐穿孔变小。孔越小难度就越大，对宝宝的精准性的要求就越大。这个游戏可以提高宝宝的注意力。

　　旋转游戏

　　玩法：让宝宝拧干净的矿泉水瓶盖、空药瓶盖等。5个手指的灵活性提高。在宝宝掌握拧瓶的技巧后，可以给宝宝2～3个不同的瓶子和瓶盖，让宝宝找相对应的瓶子瓶盖玩，提高宝宝的注意力和观察能力。

　　小贴士：鼓励宝宝自己做事情如自己穿鞋、穿袜子、穿衣服、用勺吃饭、用杯子喝水。提高宝宝动手能力的同时，也促进了宝宝自我服务能力的发展。

　　3～4岁宝宝自己动手来创造

　　剪剪贴贴

　　玩法：剪旧画报并将它们重新粘贴(剪纸时注意安全)。提高宝宝手眼协调能力的同时激发宝宝的创造力潜能。

　　夹豆豆

　　玩法：请宝宝练习使用筷子夹物。开始可以夹比较粗糙的、体积较大的。如：小积木、爆米花、纸团。逐渐由大变小、由粗糙变光滑。夹豆豆游戏需要宝宝手指、手腕、胳膊等关节和肌肉的相互配合，刺激大脑神经系统相互配合协调发展。

　　小贴士：由于每个宝宝的动作能力发展是不均衡的，而这些精细游戏是需要在不断失败中逐渐锻炼成功的，所以要及时鼓励宝宝的进步。家长可以和宝宝一起玩，开展比赛游戏，激发宝宝动手的兴趣。

（责任编辑：叶惠玲）