家里宴客,青山学这12道菜上桌被疯抢,几秒光盘,纷纷讨要菜谱,太好吃了


油泼腰花

原料:

腰花300克、鲜青花椒20克、泡姜50克、姜20克、蒜瓣40克、洋葱块20克、青红小米椒节100克、自制鲜椒酱50克、味精5克、白糖5克、辣鲜露5毫升、淀粉、料酒、熟白芝麻、色拉油各适量

制法:

1.腰花洗净去腰骚后剞花刀,纳盆加入料酒、淀粉腌码入味,再放入开水锅里汆烫至断生后捞出。泡姜拍破,姜切片,均待用。

2.净锅入油烧热,放入自制鲜椒酱、泡姜、姜片和蒜瓣炒香,然后下入汆好的腰花、鲜青花椒、青红小米椒节、洋葱块,并调入味精、白糖、辣鲜露翻炒,最后撒上熟白芝麻即可出锅装盘。

特点:口感爽嫩,鲜椒味浓。

制作关键:腰花腌码时,淀粉不宜放得过多。汆水时注意火候大小,时间掌握准确。


腊鱼腊肉蒸腊八豆

原料:腊肉250克,腊鱼250克,腊鸭150克,油尖椒50克,腊八豆150克,蒸熟的豆豉15克。

调料:色拉油750克,干椒末10克,鸡精6克,料酒10克,葱花2克。

制法:

1、腊肉、腊鸭洗净,上笼大火蒸50分钟,切成0.2厘米厚的片。

2、腊鱼去鳞,砍成2.5厘米见方的块,温水泡30分钟,沥干水分。

3、锅中放油烧至七成热,将腊鱼小火炸至皮酥,倒入漏勺沥油,同肉、鸭一起放入蒸碗。锅中留油烧五成热,将腊八豆中火煸至金黄,放干椒末大火煸香,倒入蒸碗撒上鸡精、料酒,上笼大火蒸40分钟,取出倒扣入盘中。

4、锅放底油烧至六成热,下入油尖椒和黑豆豉大火翻炒1分钟,倒入盘上,撒葱花上桌。

特点:三种腊味合蒸,腊肉油渗透到鱼、鸭、豆中,香辣味浓鲜美。


西葫芦炒鸡蛋

材料:西葫芦1个、鸡蛋4-5个、海米一小把、葱花蒜蓉适量、白胡椒粉少许、植物油适量、鹅油1小勺;

做法

1.西葫芦洗净切片、鸡蛋打散。

2.锅底少许油加热,倒入蛋液炒定型。

3.我个人做菜比较随意,蛋从来不盛出来,往旁边扒一扒,油不够了就再加点,加入葱花蒜蓉和白胡椒粉翻炒几下,下入西葫芦翻炒。

4.撒一小把海米继续翻炒,因为海米咸,根据个人口味酌加盐。西葫芦变软变透明时淋上点鹅油,关火出锅。


小炒黄牛肉

主料:

黄牛肉(最好选牛里脊,黄瓜条也行)300克

辅料:

青尖椒150克、红尖椒150克、蒜2瓣(约10克)

调料:

酱油2汤匙(30ml)、淀粉1茶匙(约5克)、小苏打1/2茶匙(约3克)、蚝油2茶匙(10ml)、盐适量、鸡精少量、油

做法:

1、挑去牛肉的筋膜,将黄牛肉切成小薄片,切得尽量薄些,如果觉得不好切,可以将牛肉放入冷冻室冻至刚硬,这样便于切片。然后用1茶匙淀粉、1汤匙(15ml)酱油、1茶匙小苏打和1汤匙油拌匀腌制15分钟;

2、青、红尖椒切细圈,大蒜去皮切成末;

3、锅烧热,放入较炒菜多些的油(约50克),放入牛肉片炒变色,捞出沥干油;

4、锅内留2汤匙油,放入蒜末炒香,放入青红椒圈炒香;

5、将牛肉放入一起炒匀,放入酱油、蚝油、鸡精和适量的盐炒匀即可。


麻辣馋嘴蛙

原料:广东虎纹蛙1250克,山东丝瓜750克。

调料:豆瓣酱、泡椒各30克,花椒、鸡精、味精各10克,干辣椒20克,老姜30克,色拉油100克,白糖8克,盐3克,糍粑辣椒、大蒜瓣、料酒、香葱段各50克,湿淀粉8克,鲜汤300克。

制作:

1、牛蛙宰杀治净,加湿淀粉、盐、味精码味,腌渍10分钟;丝瓜去皮,切长4厘米、宽2厘米、厚1厘米的条。

2、锅入色拉油80克,烧至七成热时入蒜瓣、老姜、香葱段40克中火煸香,入豆瓣酱、泡椒、糍粑辣椒、干辣椒、花椒中火炒1分钟,入白糖、料酒、鸡精小火炒约3分钟,出锅备用。

3、锅入剩余的色拉油,烧至七成热时入炒好辣酱小火炒香,加鲜汤,放丝瓜和牛蛙小火烧约1分钟,入剩余的香葱段出锅即成。

特点:麻辣味正,肉质细嫩,营养丰富,具有利水消肿、解毒的功效。


水煮肉片

食材:里脊肉、黄豆芽、平菇、麻辣火锅底料、葱蒜、干辣椒、花椒。

做法:①里脊肉切薄片,加入一个蛋清1勺料酒, 勺生抽,1勺淀粉,抓匀腌制一会儿!再加入勺食用油抓匀。

②爆香葱姜蒜,加入1小块火锅底料,1勺豆瓣酱炒出红油,加入适量清水煮开,捞出底料。

③放入豆芽和秀珍菇煮熟捞到碗里,再下入肉片煮熟捞出,切记不要煮老啦,熟了就可以!

④撒上蒜末,干辣椒,花椒,葱末,锅里烧一点热油,泼在面上即可!


醋椒黑木耳

材料

水发黑木耳1碗;独蒜1粒;红尖椒2个;香芹1支;小葱2根;盐适量;白糖1茶匙;香醋1大勺;香麻油1茶匙;豉油1勺;头抽1茶匙

做法

1、将黑木耳清水泡发((冬天用温水,夏季用凉水)备用;蒜去皮切末备用;红尖椒去蒂去籽斜切成圈状备用;小葱洗净切末,香芹洗净取脆嫩部分切粒备用。

2、涨发好的黑木耳撒上少许食盐搓洗,去污杀菌,再用清水漂洗干净备用;锅内坐水煮开,将黑木耳下锅焯至断生后捞出控干水分放入大碗中。

3、将红尖椒圈及香芹丁用少许盐、糖腌渍一下后铺在黑木耳上,将蒜末及葱末撒上。取一小碗,调入盐适量、白糖1茶匙、香醋1大勺、香麻油1茶匙、豉油1勺、头抽1茶匙,混合均匀后浇在黑木耳上。

4、炒锅烧热,倒入1勺食用油将油烧至冒烟时,将热油浇在蒜末葱末上,拌匀即可食用。


香煎鱼排

食材:青鱼排、姜葱末、料酒、黑胡椒、料酒、精盐

做法:

1、青鱼排洗净。鱼排切厚度相匀。

2、加入姜葱末、料酒、黑胡椒、料酒、精盐拌匀。腌制半小时。

3、热锅加入油。

4、放入腌制过的鱼排。

5、煎制两面金黄。

6、撒上椒盐即可。


蒜泥白肉

材料 :五花肉 500克, 蒜头 3掰, 香菜 适量, 葱 适量 ,姜 2片 ,料酒 适量 ,蚝油 适量, 生抽 适量 ,花生油 适量 ,盐 适量

做法:

1、将五花肉用清水洗干净,放到锅里,再倒2碗进去,放点料酒,2片姜,还有一点盐(放盐是让肉煮的时候入味的),开火煮20分钟左右,用筷子能插的进去就可以了。

2、香菜,葱,蒜头洗干净,香菜和葱切段备用,蒜头磨成蓉放碗里,放点油和盐淹10分钟。

3、猪肉煮熟不要着急把它装起来,让它在锅呆到温热,呆到不烫手的时候再装起(这样是让猪肉再入味些)切片摆盘。

4、锅里烧热下油,再将蒜蓉倒进去抄香,下葱和香菜(留一点香菜叶装饰)抄几下放盐,生抽,蚝油抄到酱冒泡就可以起锅。

5、把煮好的酱淋上摆好的猪肉里就好了。


剁辣鱼块

食材以及调味料的准备:鱼块,剁辣椒,姜,葱,盐,油,蒸鱼豉油,料酒。

烹饪做法步骤:

1、鱼洗干净后 抹上少许盐以及姜和料酒 腌制15分钟

2、锅中放油 等油冒烟后加入剁辣椒小火炒30秒左右

3、将腌好的鱼摆入干净的盘子中 放一点葱和蒸鱼豉油 再将炒好的剁辣椒盖在鱼上

4、把鱼放入蒸锅里 水烧开后蒸15分钟左右

5、鱼蒸好后淋上热油(分三次倒油)最后再加一点蒸鱼豉油。


墨鱼炒荷兰豆

材料:墨鱼1只、荷兰豆250克、姜适量、油适量、盐少许、料酒适量、蚝油适量

做法

1.主要材料有墨鱼、荷兰豆、姜

2.墨鱼洗干净改刀切块切花刀,姜切片

3.荷兰豆摘去两头根部洗干净备用

4.热锅冷油放入姜片爆香

5.下墨鱼片炒至断生

6.期间加料酒和盐翻炒片刻出锅备用

7.另起油锅放入荷兰豆翻炒至变色后

8.再加入刚刚炒过的墨鱼片一同翻炒均匀加入适量蚝油调味


爆炒鱿鱼

食材的准备:鱿鱼、青红辣椒、大蒜、生姜、豆瓣酱、生抽、蚝油、料酒、白糖、淀粉。

1、把买回来的鱿鱼处理掉内脏内壳,然后清洗干净沥干水分,再切好备用。(鱿鱼里的内脏什么的也可以在市场或者超市的时候叫老板帮忙洗干净切好,然后回家再清洗干净就可以啦。)

2、然后把青红辣椒清洗干净切好,大蒜生姜也洗净切好备用。

3、拿个碗来加入生抽、蚝油、料酒、白糖、淀粉和少许的清水搅拌成酱汁备用。

4、锅里加入清水烧开,然后倒入些许的料酒,再把处理好的鱿鱼放进去焯水30秒左右去腥,鱿鱼边边稍微卷起后迅速捞出过冷水冲洗干净。(焯水时间不宜太久,不然鱿鱼肉质就会变老。)

5、热锅倒油烧热,把豆瓣酱、大蒜、生姜放进去煸炒出红油香味后。

6、再倒入焯好的鱿鱼还有青红辣椒大火爆炒1分钟左右。

7、然后倒入先前调好的酱汁,翻炒均匀后用中火煮至汤汁变浓稠,就可以大火收汁出锅了。


 

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