长寿丹、丸、散（长生不老，延年益寿方集锦四十方）

乡村医生田振有

长生不老丹

【处方】 青盐3两（用水五碗，煎至3碗，澄清，听用），黑豆1升（肥者，听用），何首乌5斤（米泔水泡，铜刀刮去皮，将黑豆并青盐水，对酒各1半，同煮何首乌干，去筋），白茯苓8两，赤茯苓8两，归身8两（酒洗），白扁豆（姜汁浸，酒、水各半煮干）8两，芡实（去壳，炒）8两，薏米仁（炒）8两，天冬8两（去心），麦冬8两（去心），知母8两（酒炒），枸杞8两（酒炒），菟丝子8两（酒煮），莲肉（去心）8两，牛膝（酒浸）8两，冬青子（酒浸）8两，黑脂麻（酒拌炒）8两，覆盆子（酒蒸）1两，川巴戟（酒浸）8两，人参量加。

【制法】 上为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。

【功效与作用】 滋阴健脾，补气养血，顺畅三焦，培补五脏，乌须发，固齿牙。主

【用法用量】 每服2-3钱，空心白滚汤送下。

【摘录】 《奇方类编》卷下

萃仙散是家传延年益寿方

2016-10-11 10:58阅读：494

萃仙散是家传延年益寿的绝佳秘方，能综合调理五脏六腑，平衡新陈代谢，具有生髓健脑，壮腰补肾，益肝养血，健脾开胃，壮骨强身，软化血管，养颜养荣，抗衰老等多重功效。

[/url]【萃仙散】[/url]

方组：黑芝麻50g 制首乌50g 淮山50g 枸杞50g 山萸肉50g 北五味50g 人参50g 麦冬50g 鸡血藤50g 紫丹参50g 当归50g 黄芪50g 炒枣仁50g 杭白芍50g 枳壳30g 熟地50g 葡萄干50g 核桃仁50g 莲米50g 麦芽50g[/B] 神曲50g [/B]

用法[/B]：上药研末，每次用5克药粉开水冲服，日服2-3次

[/B]功效[/B]：[/B]生髓健脑，壮腰补肾，益肝养血，健脾开胃，壮骨强身，软化血管，养颜养荣，抗衰老。

本养生秘方采用药食同源，安全可靠，无毒副作用，长期服用，定能健康长寿。

【千金药方】

长生不老的返老还童丸

作用：治疗头昏、失眠多梦、健忘、耳鸣耳聋、腰膝酸软、尿频等，疗效显著，价格便宜。　人老则气血衰竭，肾精枯槁，面焦发白，筋骨无力，所谓“七八肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少；八八则齿发去。”由上可见，人老则衰退是人生规律之必然。

如何延缓衰老， 服用有益的药物也是起作用的。中医补药浩如烟海，积数十年的经验，我认为以孙思邈《备急千金药方》中的治诸虚劳丸方最佳，老人服用很有效验，具有一定的“返老还童之功”。

【配方】：生山药60克，肉苁蓉120克，五味子100克，菟丝子、杜仲各90克，牛膝、泽泻、生地、山茱萸、茯神，巴戟天、赤石脂各30克。【用法】：将药研细末，蜜丸如梧桐子大，食前以黄酒温服30丸，每日早晚两次。【禁忌】：醋、蒜、陈臭食物。【疗效】：一般老人服一周后，四体润泽，唇口之色变红，手足温暖，面色光悦，消食，声音清明，十日后，其药通人脑。

右归丸\景岳全书

温补肾阳，填充精血\t熟地黄150克，山药、枸杞、菟丝子、鹿角胶、杜仲各90克，山茱萸、当归各75克，制附片100克、肉桂120克。

十精丸\普济方

温肾助阳、滋精填髓，养心益智、疏风明目

枸杞、熟地黄、桂心木、甘菊花、山茱萸、菟丝子、肉苁蓉、蜀椒、柏子仁、白茯苓各等分。

延龄丸\杨氏家藏方

温肾壮阳，填精补髓

补骨脂、肉苁蓉、巴戟天、菟丝子、胡桃仁、肉桂、黑芝麻、牛膝、山药、覆盆子、枸杞、天雄、地黄、酸枣仁、柏子仁、五味子、人参、白菊花、楮实子、白茯苓各100克。

百龄丸

组成：陈皮、当归、白芍、枳壳、党参各60克，丹皮、川贝、泽泻、甘草各30克，白术、茯苓、香附各120克，制马钱子15克。

用法：共研细末，用蜂蜜调和为丸，每丸重约9克，每次2丸，用白开水送服。

点评：此药不寒不热、消补两益。老年人服之，耳聪目明、腰腿有力、身轻体健、益寿延年;中年人服之，开胃健脾、多进饮食、强筋壮骨、至老健壮;女性服之，活血通经、滋阴补虚、宽中理气、经脉通畅。

菟丝健老丸

圣济总录\t补肾养肝

菟丝子、甘菊花各500克。

苁蓉明目丸

四时调摄笺\t补益肝肾，充精明目

肉苁蓉120克、巴戟天、甘菊花、枸杞各60克。

仙茅丸

御药院方\t益精补骨、明目黑发

仙茅、苍术各1000克，白茯苓、炒柏子仁各240克、车前子360克，生地黄、熟地黄各120克，炒小茴香200克，枸杞500克。

青娥丸

和剂局方\t壮筋骨、活血脉、乌鬓发、益颜色

胡桃两个，酒浸炒补骨脂250克、蒜120克，杜仲500克。

还少丸

卫生易简方\t温肾补脾、填精补髓、安神定智、抗老延年

山药、牛膝各50克，白茯苓、山茱萸、楮实、杜仲、姜汁和酒煮熟、五味子、巴戟、远志、肉苁蓉、茴香各35克，石菖蒲、熟地黄、枸杞各18克。

沉香永寿丸

普济方\大补元阳、滋益脾肾、添补精髓不老

莲子600克，茅山苍术600克，白茯苓75克，沉香、木香、熟地黄各35克，五味子、小茴香、川楝、西杞子、山药、柏子仁、破故纸各75克，青盐20克。

益寿仙丹丸

丹溪心法\t温柔补肾、健体延龄

甘菊花、枸杞、巴戟各100克，肉苁蓉150克。

神仙五子丸

烟霞圣效方\t温肾助阳，生精益髓

覆盆子、五味子、醋炒蛇床子、酒炒菟丝子、巴戟天、白茯苓、川断、酒炒肉苁蓉、酒炒牛膝、枸杞、山药、熟地黄、肉桂、槟榔、熟附片、麸炒枳实、炮姜各30克。

万氏延寿丸

万氏积善堂秘验滋补诸方\t温肾助阳，暖脾和中、兼益心智

川乌、南木香各30克，苍术、花椒、小茴香、白茯苓各60克。

四圣丸

圣济总录\t温阳祛冷，燥湿明目，草乌头、蜀椒、苍术、干姜各90克。

仙方椒苓丸

医部全录\t补益心肾，明目驻颜、顺气祛风延年\t川椒炒600克，白茯苓375克。

益气聪明丸

证治准绳\t补中益气、明目健眩

党参、黄耆各100克，升麻550克，葛根225克，蔓荆子112克，白芍药、酒炒川柏各75克，炙甘草12克。

神仙不老丸

寿亲养老新书\t益气养阴、乌鬓黑发

人参须、酒炒菟丝子、全当归各60克，枸杞、柏子仁、石菖蒲、地骨皮、熟地黄、生地黄、巴戟天各30克，川牛膝、杜仲各45克。

孔圣枕中丹

千金方\t宁神益智\t败龟版、龙骨、远志、九节菖蒲各等分。

扶老强中丸

传信适用方\t温中消食\t神曲600克，炒麦芽300克，吴茱萸、干姜各150克。

玉芝除老丸

御药院方\t祛风寒，消积滞\t天南星、干姜各15克，半夏、白矾、大黄各30克，蛤粉6克，牵牛120克，黄柏45克。

八仙长寿丸

医级\t补肾滋阴，润肺止喘\t熟地黄240克，山萸肉、干山药各120克，泽泻、茯苓、丹皮各90克，麦门冬、五味子各60克。

不老丹

普济方\t补阴生精、健脾益气、养心安神\t莲子肉120克，藕节、白茯苓各180克，枸杞60克，熟地黄、九节菖蒲各30克。

无价保真丸

验方新编\t益精补髓\t熟地黄120克，酒浸金石斛90克，全当归75克，酒浸炒川芎、姜汁炒杜仲、人乳拌蒸白茯苓各45克，酒炒甘草、酒炒金樱子、仙灵脾各30克。

神仙训老丸

寿亲养老新书\t补益肝肾、填精生血\t干地黄、熟地黄、山药、枸杞、肉苁蓉各150克，川椒、赤白何首乌、蒿本各300克，牛膝90克，生黑大豆200克。

益寿萃仙丸

觚剩续编\t补肾健脾\t白莲花蕊、赤何首乌各200克，川续断、莲子肉、怀山药、酒炒破故纸、水飞龙骨、黄花鱼鳔各90克，炒韭菜子、金樱子、白茯苓各60克，上等人参6克。\t水芝丸\t医学发明\t补脾养心\t莲子250克，猪肚1只。

二灵丸

御药院方\t强壮筋骨、乌鬓黑发\t何首乌500克，淮牛膝200克。

三子长寿丸

寿域神方\补肾益肝\苍耳子、枸杞、桑椹子各200克、白蜜400克。

乌银丸

御药院方\乌鬓黑发

牛膝、覆盆子、毕澄茄、白茯苓、白芷、白菊花、远志、熟地黄、旋覆花、旱莲草各30克，炒黑芝麻60克。

通神三灵丸

圣济总录\t延年益寿、活血壮腰\t柏叶2400克，甘菊花6000克，松脂150克。\t天真丸\t万病回春\t补肾益精\t羊肉1166克，肉苁蓉、鲜山药、天门冬各102克，酒洗当归120克，好米酒5000克，人参末30克，黄耆末50克，白术末180克，炒糯米粉102克。

返本丸\医部全录\健体强身，补诸虚百损\t黄牛肉300克，山药、莲子、白茯苓、小茴香各150克。

华佗柏子仁圆神方

［原文］本剂久服，能强记不忘。制用：柏子仁五两，蛇床子、菟丝子、覆盆子各半升，石斛、巴戟天各二两半，杜仲（炙）、茯苓、天门冬（去心）、远志（去心）各三两，天雄（炮去皮）一两，续断、桂心各一两半，菖蒲、泽泻、薯蓣、人参、干地黄、山茱萸各二两，五味子五两，钟乳（炼成者）三两，肉苁蓉六两，上捣筛，蜜和丸如桐子大。先服二十丸，稍加至三十丸。先斋五日，乃服药。服后二十日后，齿垢稍去，白如银。二十四日，面悦泽。六十日，瞳子黑白分明，尿无遗沥。八十日，四肢遍润，白发复黑，腰背不痛。一百五十日，意气如少年。药尽一剂，药力同至，乃入房。

彭祖延年柏子仁丸

久服延年益寿 ” 彭祖延年柏子仁丸, 据 《千金翼方》记载: “久服强记不忘”

[处方及用法]柏子仁、 蛇床子、 菟丝子、 覆盆子各 120 克, 石斛、 巴戟天各 75 克, 炙杜仲、 天门冬(去心) 、 远志(去心) 、 钟乳石(炼过) 各 90 克, 天雄(泡, 去皮) 30 克, 川续断、 桂心各 45 克, 石菖蒲、 泽泻、 山药、 人参、 山茱萸各 60 克, 五味子 150 克, 肉苁蓉 180 克。 诸药共研细末, 炼蜜为丸, 如梧桐子大小。 每日空腹服 20 丸, 日后逐渐增至 30 丸。 [效果]温补肝肾, 强壮腰膝, 安神养心。 主治心肾两亏之早衰、 记忆力减退、 腰膝酸痛、 夜尿频多、 须发早白。 [药理简介]彭祖, 姓钱, 讳铿, 是我国古代传说中的著名长寿老人,相传到殷朝末年时, 他已经活了 167 岁。 本方名冠以彭祖二字, 目的是在于强调其延年益寿功效。 方中用蛇床子、 菟丝子、 巴戟天、 杜仲、肉苁蓉、 川续断, 功在温补肝肾, 强壮腰膝; 覆盆子、 山茱萸、 山药、天门冬、 石斛, 功在滋补阴精; 柏子仁、 远志、 五味子、 石菖蒲, 功在养心安神, 健脑益智。天雄味辛, 性热, 有大毒,《神农本草经》称其“主治大风、 寒湿痹、 历节痛、 拘挛缓急, 破积聚邪气, 疗金疮, 强筋骨,轻身健行。 ” 据现代药理研究, 天雄有强心作用, 并能促进脑垂体――肾上腺皮质系统的功能, 有抗炎、 抗风湿功效。 天雄与桂心, 在此方中作为温经散寒药使用。 钟乳石, 主要成分为碳酸钙, 味甘、 性温、 无毒,《神农本草经》 将其列为上品,《名医别录》 称其“益气补虚损, 疗脚弱疼冷、 下焦伤竭, 强阴, 久服延年益寿。 ” 彭祖延年柏子仁丸, 据 《千金翼方》记载: “久服强记不忘” , “服后二十日, 齿垢即去, 白如银; 四十二日, 面悦泽; 六十日瞳子黑白分明,尿无遗沥; 八十日四肢偏润, 白发更黑, 腰背不痛; 一百五十日意气如少年” 。 本方阴虚火旺者忌用。 服用此方时忌食“猪、 鱼、 生冷酢滑”之类。

仙姑打老儿丸

据说，打老儿丸最初是从《杨氏家藏方》的“还少丹”化简而来的。到了汉代，名医华佗却嫌该药尚有缺陷，便在原来配方的基础上增减了几味药物，突出了该药壮阳滋阴的作用，并改名叫“仙姑打老儿丸”。后来传到明代，太医院把“仙姑打老儿丸”改成“延年益寿丸”。明代末年(1641年)中原名医郭敬海将家传的“不老还童挂骨丹”合并改为“延年益寿补肾丸”。记载于《清太医院配方》中的“仙人还少丹”，就是民间所说的“打老儿丸”，组方是：熟地黄20克，山萸肉90克，巴戟天60克，牛膝60克，五味子60克，茯苓90克，楮实子60克，枸杞子60克，小茴香60克，肉苁蓉60克，杜仲60克，远志60克，菖蒲60克。按照这个配方，我曾经自制了很多，给老人服用，收效甚好。具体方法是将上药品研为细末，加蜂蜜制成药丸，每丸9克，每次服1丸，每天早晚各服一次。空腹时用淡盐水服用，或者是温开水服用。按照古人的传说，服用5日便觉身轻，精神爽快，20日语言响亮，手足轻健，一年白发转黑，行步如飞；久远服之，百病消除，面如童子。古人的形容可能有点夸张，但是以上几种药的共同作用，确有延缓衰老的作用。原方中记载：“两肾为先天之根本，脾为后天之根本，根本有伤，则诸症悉作。故未老而先衰，此药滋补元阳固根本，则人虽老而可还少矣。”

神仙五子丸

摘要：《医方类聚》卷一五三引《烟霞圣效方》方名神仙五子丸

组成：覆盆子1两，五味子1两，蛇床子（醋拌浸，炒干用）1两，菟丝子（酒浸3日，焙干用）1两，巴戟（去心）1两，白茯苓1两，续断1两，肉苁蓉1两，牛膝（2味酒浸2宿，焙干）1两，枸杞子1两，干山药1两，熟干地黄（细切，焙干用）1两，肉桂（去皮）1两，槟榔1两，黑附子（炮裂，去皮）1两，枳实1两（麸炒），干姜1两（炮）。

制备方法上为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。

功效：生气力，坚精髓，温润肌肤，耐寒热，乌发，驻颜。用法用量每服20-30丸，空心温酒送下。服药10日气力生，半月阳气胜，20日精髓坚，1月气力俱壮，皮肤滑润，冬不冷，夏不热，白发再黑，壮若童颜，妇人服之，肌体温润。

还少丹：(粱健生九大秘方之一)

配方：熟地20克、韭菜籽10克、仙灵脾20克、巴戟天12克、苁蓉15克、覆盆子15克、山萸肉12克、海马10克、黑附子5克、肉桂3克、牛膝15克、沙宛子12克、桑螵蛸15克、破故纸10克、麦冬12克、五味子3克、鹿鞭10克、（如煎服，先用黄酒煎再入药）蛇床子10克、当归10克、紫河车12克、核桃仁12克、蛤蚧6克、仙茅15克、党参18克、白术10克、茯苓12克、白芍15克、泥鳅25克、（油炸透）麻雀2只（除肠胃，用火烤过）、黑狗鞭一条（酒洗）、有虎鞭更好、阳虚甚者加硫黄3克、水煎服。七碗水煎成一碗，饭前服。

散剂、丸剂加三配药量，10---15克分早晚服。凡身体虚弱者，不论男女均可服，阴阳俱补。

主治：阳痿、早泄、肾虚腰痛、水肿、肺气肿、气管炎、胃寒、尿频妇人白带多。

禁忌：感冒、火盛者。

让人长生不老的十大仙药

灵芝 人参 枸杞 蜂蜜 麦门冬

天门冬 大枣 茯苓 黄精 桂心

琼玉膏

千古秘传 不老仙药

此方源于方剂学同一药方，“善济方”称：此膏填精补髓，腐化为精，万神俱足，五脏盈溢，髓实满，发白变黑，返老还童，行步如飞马。日进数匙，终日不食亦不饥，开通心志，日诵万言，神识高，夜无梦想，使人延年二百至三百六十岁仙方。

人生27岁以前服者，服此一料可增寿360岁，45岁以前服者，服此一料可寿240岁，63岁以前服，此一料可寿210岁，服此药，绝其欲，修阴功，成地仙，以一料分五处可救五人痨疾，分十处可救十人疾；修合之时，沐浴志心，勿轻亦人，配方容易制法独特。（水自定，只要汁不太清即用于生地黄2公斤即可）。

组成：生地黄750克、人参72克、白茯苓140克、白蜂蜜500克。

功用和适应症：久服能填精补髓、调真养性、补损袪病、当万神充沛、五脏盈溢时，发白复黑、齿落更生，助功增力。

制作方法：将生地黄捣碎榨汁，加人参、茯苓、蜂蜜、入瓷缸册霍3-4小时备用。用时每次2匙，温酒调服，每曰2-3次。不饮酒者用开水送服也可。

附注：笔者温习中医古籍悉：琼玉膏系朱丹溪所创。在《丹溪心法．杂治门》有记载，《寿世保元》、《串雅外编》、《医部全录》均有记载本方。药物组成相同，制法、用法不同。据《医部全录》云︰'填精补髓，调养真性，返老还童，补百损，除百病，万神俱足，五脏盈溢，发白复生，齿落更生....。' '永乐中，太医院会议，加天冬、麦冬、地骨皮各250克，进御服食，赐号︰益寿永贞膏。