真气日记之三

好冷，尽管窗户外面阳光普照，室内温度也在25度以上，但真的好冷，练气的时候，觉得，双肩和两条手臂好像被涂了温度在零下的什么液体，不停的向外面冒着寒气，不由得我赶紧找了条毛毯裹着，自从打通了任脉后，出现这种情况已经有一周的时间了，而且中间有一次，我的胸口有一滴冰透了水滴，我能感觉它的流淌路线，缓慢的，缓慢的流向心窝处，再慢慢消失不见。

我不清楚别人有没有这种情况，考虑到我有肩周炎，但不是很严重的那种，就是晃动肩膀，会有关节响声的那种，那我也只好认为，这可能在去除寒气吧。

到目前为止，虽然有一些自己不理解的现象，好在，将意识 放在丹田的时候，很多时候我都能感受到真气流入丹田了，但目前注意力还是不够集中，总感觉已经打坐了很久了，睁眼看看表，最多也就20分钟，安慰自己一下，慢慢练习，慢慢积累总是会进步的