真气日记之三

好冷,尽管窗户外面阳光普照,室内温度也在25度以上,但真的好冷,练气的时候,觉得,双肩和两条手臂好像被涂了温度在零下的什么液体,不停的向外面冒着寒气,不由得我赶紧找了条毛毯裹着,自从打通了任脉后,出现这种情况已经有一周的时间了,而且中间有一次,我的胸口有一滴冰透了水滴,我能感觉它的流淌路线,缓慢的,缓慢的流向心窝处,再慢慢消失不见。

我不清楚别人有没有这种情况,考虑到我有肩周炎,但不是很严重的那种,就是晃动肩膀,会有关节响声的那种,那我也只好认为,这可能在去除寒气吧。

到目前为止,虽然有一些自己不理解的现象,好在,将意识 放在丹田的时候,很多时候我都能感受到真气流入丹田了,但目前注意力还是不够集中,总感觉已经打坐了很久了,睁眼看看表,最多也就20分钟,安慰自己一下,慢慢练习,慢慢积累总是会进步的

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