鸡胸肉怎么做好吃?快来看柠檬凉拌鸡丝

春夏是柠檬做凉拌菜的最好时机了,看着清爽吃着也清爽

【柠檬凉拌鸡丝】

食材:鸡胸肉、柠檬、大葱、蒜、生姜、香菜、干辣椒、花椒、八角、黑胡椒、生抽

做法:

鸡大胸一块,放入锅里煮,水里加生姜、干辣椒、花椒、八角、葱段

煮沸后继续煮3分钟,盖上盖子,关火焖15分钟

取出来放冷水,这步很重要,焖出来的鸡胸肉才是嫩嫩的,直接煮出来的太柴了

这样煮的鸡胸肉嫩,一挤就出汁

鸡胸肉凉了就撕丝,加生抽、辣椒油、黑胡椒;

加香菜、蒜末、柠檬片和柠檬汁,爱吃辣的加小米椒

拌起来,尝尝味,口重的可以再加一点鸡精

盖上盖子密封,放冰箱冷藏,想直接吃也没问题

(0)

相关推荐

  • 方便简单家常菜柠檬鸡丝,让你吃了还想吃

    巨简单的一道菜 低卡 适合有减重需求的朋友 20分钟之内就可以搞定 也很适合上班族‍ 柠檬鸡丝用料 鸡胸肉 1块 柠檬 半个 小葱 适量 香菜 适量 大蒜 3瓣 小米辣 3个 白芝麻 1勺 辣椒粉 1 ...

  • 鸡肉的两种神仙吃法,一拌一烤就能完成!

    美食台 一条旗下美食生活指南.教你做菜,带你吃喝,寻找中国好味道. 2661篇原创内容 公众号 夏天的脚步迫近,属于猪弟的第n次减肥又开始了.这次我发誓是认真的,尹正同款焖菜菜谱还不够,鸡胸肉成为了我 ...

  • 鸡胸肉怎么做好吃?这个方法惊艳!

    芒果是我最喜欢的热带水果,而所有芒果中又最喜欢青芒.青绿的表皮其貌不扬,里面却藏着柔软多汁的金黄色果肉,饱满且香甜. 大自然赋予的芒果甜是最好的调味品,不同于白砂糖,这是一种清新.典雅的甜! 将它与鸡 ...

  • 鸡胸肉怎么做好吃?香酥鸡柳,值得拥有

    香酥鸡柳的做法 1. 鸡胸肉洗净切长条 2. 加入味极鲜和料酒 3. 加入盐,十三香,胡椒粉,辣椒粉 4. 放入姜丝,抓匀腌制半小时 5. 腌制完成先包裹一层淀粉 6. 再蘸满鸡蛋液 7. 再包裹一层 ...

  • 鸡胸肉怎么做好吃?自制简易鸡米花

    如何挑选鸡胸肉: 新鲜的鸡胸肉肉质紧密,有轻微弹性,而不新鲜的鸡胸肉摸起来比较软,没有弹性,甚至还会留下比较明显的手指摸过的痕迹.此外,新鲜的鸡胸肉呈干净的粉红色且具有光泽. 自制简易鸡米花 主料: ...

  • 鸡胸肉怎么做好吃?这么做方便又美味

    鸡胸肉蛋白含量高,同时油脂及热量含量又较低,对于减脂和增肌的人来说是菜谱中必不可少的一道食材.青椒含大量维生素,水分高.热量低,还有缓解疲劳.解毒等功效.二者结合可以说是口感与营养价值兼得哦. - 食 ...

  • 鸡胸肉怎么做好吃吗

    今天就分享给大家一道秘笈 凉拌麻辣鸡丝 主料就是鸡胸肉 配以Echo秘制的香辣酱汁 低脂.健康.爽口.开胃 还在减肥的小仙女们也可以放心享用哦! 看上去十分高大上的凉菜 其实做法特别简单哦! 食材 鸡 ...

  • 鸡胸肉怎么做好吃?这么做软嫩Q弹,营养丰富

    ​       鸡胸肉是减肥路上的好伴侣,今天教大家做一道超级美味的鸡胸肉时蔬饼,鸡胸肉剁碎,搭配时蔬碎,撒上调味料,挤点生抽,搅拌均匀,入锅煎至两面金黄,瞬间提升了鸡胸肉的口感,软嫩Q弹,营养丰富, ...

  • 鸡胸肉怎么做好吃?这么做嫩滑爽口

    菜谱用料 鸡胸肉400g(约2块) 玉米淀粉15g  生抽25g 黑胡椒2g  盐1-2g  油5ml 菜谱步骤 1.将鸡胸肉洗净,擦干表面水分后,用刀片成2-3片 2.加入玉米淀粉.生抽.黑胡椒.盐 ...

  • 鸡胸肉怎么做好吃?这样做咬一口爆汁

    今天做一口就爆汁的嫩煎鸡胸肉! 腌过的酱汁渗透进了肉里,下锅只要煎不到3分钟就做好了.煎过后肉香十足,咬一口都是鲜美的汁水,有弹嫩的肉感,一点也不柴.再配点你喜欢的蔬菜,就是一顿完美的晚餐,低脂.美味 ...

  • 鸡胸肉这样做才好吃,滑嫩不柴,酸辣多汁,上桌必遭疯抢

    快节奏的生活让人疲惫,一旦精力不足的时候, 就很容易忘事.这道菜以鸡胸肉为主食材,经常食用可以补充气力,缓解疲劳,其含有的磷脂类物质,对营养不良.畏寒怕冷都有很好的食疗作用.另外,鸡胸肉富含的咪唑二肽 ...