十个改变人生的思维方式,学会一个就能自我蜕变

Best Of Me Daniel Powter - Best Of Me (Int'l DMD)

主编:丹尼尔 | ID:MRDANIEL777

编辑:耀匀 | 图:Google

转载请在后台输入授权

分享一个有趣的故事。
一个男子说:「我真的很想上医学院,但那至少需要7年 —— 7年后我就 50 岁了!」他的朋友反问:「如果你不去学医,7年后会是多少岁?」
故事以忍俊不禁的方式,讲述了无可辩驳的事实:无论我们做或者不做,改变或者停滞,时光都会不遗余力的前行,人生永远无法倒带。
人生只有走出来的美丽,没有等出来的辉煌。」如果你对生活现状不满,那么改变永远不晚。不要让当下的处境,限制对未来的想象,而是尽力突破内心局限,从改变观念开始,朝向更好的可能。
本期特别分享十种底层思维方法和处世哲学,让你拥有不一样的视角和格局。永远不要放弃你真正想要的,改变虽难,但后悔更甚。
当你觉得黑暗无法忍受之时
也就是距离光明最近的时候

NO.1
放弃完美,转而追求卓越

Forgo being a perfectionist

Perfect doesn't exist

很多人喜欢以「完美主义」者自居,认为这是追求卓越的体现。

具有「完美主义」倾向的人,在完成任务和目标时喜欢追求极致。但也习惯在制定规则时不留任何余地,难以容忍任何失误。出发点是想把事情做的更好,但结果往往不尽人意。

因为现实有诸多不可控的因素,一旦与预期有所偏离,就容易半途而废,进而自暴自弃。因此「完美主义者」通常很难开始,或容易中途放弃。

「完美」只存在于我们的计划和想象之中,世间根本不存在「完美」按照预期发展的事情。一旦开始行动,必然会被打破。当你意识到完美并不存在,会拥有更加轻松包容的心态。

我们应该从完美主义者,成长为追求卓越者。后者清楚地明白:想要进步,必须接受可能的失败,把过程中的挫折视为获得经验和成长的契机。

只有起伏的螺旋式上升,才是事物发展及自身成长的正常状态。只要你愿意为改变做出努力,不断向更好的方向前进,最终会离理想越来越近。这不是鸡汤,坚持绝对是一个不可抵抗的力量。大部分人没能获得成就,就是因为中途轻易的放弃。

NO.2
停止比较,重新定义自己

Don't compare your own life

with anyone else's

弗兰西斯 · 培根曾说:「Stop Comparing Your Life. Start Living It.」我们总习惯在比较中,确认自己的价值。嫉妒和失落也随之而来。

我们生活在一个粉饰完美的社会中。看看媒体上各种模特和名人,完美的脸孔,讲述着胜利和成功的故事。生活中不快乐的重要来源,是认为其他人的生活比我们更好。

但请记住:单一侧面永远不能告诉你背后全部的真相。你永远不会知道化妆间数小时的化妆,以及那些PS拯救的缺陷,还有「英雄」曾经的不安和失败(除了那些已经克服的)。

因此,当将自己的情况与其他人进行比较时,就是在将自己的完整现实,与对方的单一面进行比较。

无论表面看起来多么光鲜亮丽、辉煌幸福,你永远都不知道对方内心曾经历或发生什么。每个强者也曾和你一样,在艰难和不安中挣扎,只不过,他努力度过了那个阶段。

真相永远在那儿:没有人是完美的 —— 包括你也包括我。所以请停止用比较的方式定义自己。努力活成风景,而不是在别人风景里仰视。

NO.3
正视过去,才能改变未来

Address the choices

you've made in the past 

and change the choices

you'll make in the future

海德格尔说:「人是自由的,又是不自由的。他的生存在于他的选择,然而又有无可选择的世界摆在面前。」

我们在一系列主动和被动的选择中,构成了自己生活的世界。包括目标的工作、身边的朋友、生活的环境等等,绝大部分都是选择的结果。

重要的不是曾经的选择是否正确,而是能否把这种选择的生活,过出属于自己的意义。以及从选择结果中获得智慧,再次选择时朝着内心真实期望,而不是安全的方向做出取舍。

需要调整的不是生活,而是对待生活的态度。这种态度会直接决定生活以什么样的方式回报你。如果你期待不同的结果,请从不同的选择开始。

NO.4
 诚实表达,而非刻意隐瞒

 Speak up with honesty and 

stop holding back

what you think

很多人在临终前最后悔的事之一就是:从未认真倾听过内心的声音,和勇敢地表达自己真实的想法和感受。

迫于环境和自我保护,我们往往习惯在生活中瞻前顾后,将自己的真实感受置于可能带来的冲突和争议之下。认为坦诚直白,会迎来他人审视或敌意的目光,甚至可能失去友谊。

但唯有因坦诚和真实交到的朋友,才具有真正的价值。因此这也是绝佳契机,帮你过滤本不值得在意的虚伪关系,赢得不会后悔的人生。

坦诚是一切信任的基石。世上没有什么值得你压抑自我,委曲求全。只要愿意以善意的方式,真诚的表达和沟通,会发现事情比想象的简单得多。

NO.5
承认失败,但不轻言放弃

Acknowledge your losses and 

move on to your success

生活中充满各种得失成败。很多事情不可能努力就会成功,因为努力之外还有天时、地利、人和等各种复杂因素。因此失败的经历在所难免。

成功和失败的区别在于:成功者跌倒的次数比爬起的少一次,失败者跌倒的次数比爬起的多一次而已。真正的「失败」,只有在你选择放弃的时候。

「你必须跳下悬崖,在坠落途中生出翅膀。」「坚持」就是认定实现过程中必然遭遇挫折。而以积极的态度承认失败,运用智慧吸取经验,才有可能再度前行,拥有全新的可能。

永远不要让成功冲昏头脑,或被失败彻底打击。每个人真正面对的最大考验,是内心所设定的一切,只有它是影响你向迈向目标的唯一要素。

成功者绝不是永不失败的人,而是永不言弃的人。

NO.6
定义你的不是失误,而是领悟

Remember that it's not

how many mistakes

you've made but what you

learn from them that defines you

我们需要接受一个事实:自己不会总能做出正确的决定。无论多么智慧或谨慎,很多时候事情总会不尽如人意。

失败的经历,很容易让我们陷入自我怀疑和否定之中。

但请记住,不要轻易让曾经犯过的错误,定义自己的价值和存在的意义。认知是在不断的激励当中,逐步走向成熟的。接受曾经的错误,肯定自己付出的努力。在这个前提下,才有动力反思和领悟,重新出发。

要知道,内耗才是最消耗人的。面对错误越是自责,越难以做出改变,越容易自暴自弃。唯有自我谅解,才能把精力用于行动上,而不是跟愧疚、懊恼、后悔的情绪作斗争。

错误并不意味着失败,只代表着你在尝试和学习。如果你从未犯错,只能证明你始终停留在熟悉的舒适区,根本没有做出尝试和突破。

NO.7
选择原谅,但请屏蔽伤害

Forgive those who have hurt you

but change who you surround

yourself with

生活中我们都曾有过,被他人有意或无意伤害的经历。这些负面的记忆,影响着我们对世界和他人的看法,也时刻消磨着我们的意志和精神。

正面的态度是,把经历的伤害视为吸取的教训。如果有人给你的生活带来消极影响或伤害,可以选择原谅和遗忘,并将TA排除在你的生活以外。无论任何时候,请远离垃圾人。

也许我们很难改变他人的想法或作为,却可以主动选择自己的朋友圈。与真正理解、支持和信赖,能让我们比现在更好的人在一起,共同成长。

任何人的存在都自带磁场,会不自觉影响到周围的人。正面积极的心态,会相互影响,因此你可以通过主动选择,最大限度屏蔽伤害,调整心态。

NO.8
提升境界,视野决定格局

Nurture your mind with great thoughts

for you will never go higher than

you think

「你思考什么,就会成为什么。」视野决定了人生可能达到的高度,因为它决定了我们的目标与追求。

一个可悲的事实是:人人都有梦想,但有时候你的梦想,不过是他人的起点。因为正是眼界和视野的局限,阻碍着我们的每个决定和选择。

到底是眼界决定了地位,还是地位决定了眼界?从奋斗的历程来看,一定是前者,眼界和思考决定了行动的目标和实现的脚步,也决定了人生所能达到的高度、深度和广度。

视野广阔才有「海纳百川,有容乃大」的胸怀;「寄蜉蝣于天地,渺沧海之一粟」的境界。很难想象目光短浅,视野局限之人,会有所成就。

你不会比思想走的更远。当你拥有更广阔的视角和境界,才有可能做出有更智慧的选择。

NO.9
拓展边界,方能有所成就

Find success at the edge of

your comfort zone

舒适区,是指应对世界时惯用的思维模式。它更像是「习惯区」而非真正的「舒适区」。因为很多时候它并不尽如人意,只不过我们抗拒改变。

不可否认,我们每个人在面对陌生和未知时,都会经历各种负面情绪的影响,这些前进的阻力,让我们瞻前顾后,畏首畏尾,不愿突破。

但事实是,如果没有变化,停留在舒适区很难获得心智成长和内心认同,带给心理安慰往往极为短暂。长此以往,改变动力和自我评价都会走低。

成长的动机,源于自我追求和社会期待之间的张力。只有在不断突破和改变之中,才能有所成长,拥有不一样的体验,才可能获得更持久的幸福。

合适的态度是,不要排斥,而是在适区域的边缘逐渐拓展和探索。如果你渴望拥有你从未拥有过的东西,那就需要尝试你从未做过的事情。

NO.10
简化生活,更能聚焦重点

Eliminate the unnecessary and

cultivate the essentials

物质和信息的丰富,让环境日趋复杂。各种现实矛盾、工作压力、生活重担等,让生活空前的混乱和窒息。

如果渴望以简洁纯净的方式,来调节释放精神空间,获得解脱和自由,实现更高层次的精神和物质追求。

最重要的是摒弃多余之物,那些没有实际价值的东西:繁琐的步骤,无意义的社交等。只有这样,才能拥有更多时间精力,去认清什么是值得真正投入时间精力维系的,人物亦然。

这是去芜存真的过程,只有抛开繁杂,清楚什么是自己真正的需求,才能懂得珍视生活中的重要之物。

简化外物的态度,能够帮你迅速聚焦生活本质,达到「不为外物所累」的理想状态。你会获得充裕的时间精力,专注于真正热爱和重要的事上。

从物质到精神,人生每个维度都可以删繁就简。当分心事物少了,你会逐渐将精力集中于最重要的事情和选择上,让生活真正向着好的方向前进。

References

1. inc | How to Immediately Change Your Life for the BetterReady for a change? Here's how you can make it happen.

2. Forbes22 Microhabits That Will Completely Change Your Life In A Year

3. lifehack | 10 Things You Can Do Now to Change Your Life Forever

4. realbuzz | Top 25 Tips To Change Your Life

5. my.oberlo | how to change your life completely in 10 powerful steps

6. Izzygrandic.medium | 77 Things That Can Completely Change Your Life

7. Possibility change | 50 Ways to Change Your Life By Peter Clemens

生活在哪里并不重要

选择怎样生活才重要

| 箴言 22:6 | 

人心筹算自己的道路;惟耶和华指引他的脚步。

(0)

相关推荐

  • 不受外界影响的人,才是真正的“狠人”

    文章作者:琢磨君 躺下就睡着,学习工作时不受噪音影响的人,都是狠人! 这样的人内心强大,淡定从容,很少受到外界环境的影响,做人更加专心,做事的效率更高,因此更加能够成事. 人生很短,人的精力也很有限, ...

  • 女人40岁的时候,最需要的不是婚姻和孩子,而是对自己充足的爱

    为你的人生与成长加持能量 文/元宵 唐若心学原创作品,违者必究 女性在成长过程中最容易陷入一个迷途,就是将其他事务作为自己生活中心,并且赖以生存,却从未为自己而活. 步入中年后,女性更应该明确一点,就 ...

  • 灵魂拷问来喽,你的存在意义是什么?

    Z3 12021.06.23 10:10:47字数 969阅读 76本书<世界尽头的咖啡馆>的作者在逃离城市重压生活的途中,偶遇了这家所谓世界尽头的咖啡馆,菜单背面的三个问题就是全书的核心 ...

  • 一个成功男人的背后,往往是因为有这样的女人

    文/墨然 都说,一个成功的男人背后都少不了一个女人.大多数男人的成功,更多的是女人成就的,要知道一个女人对一个男人的影响是很大的. 任何时候都不要低估了枕边人的威力.一个女人的眼界和格局,会很大程度地 ...

  • 是什么限制了你的财富?实现财务自由的人,不会这么做

    很多人都感受过贫穷,现实生活中,身处困窘中的穷人,大多会选择"认命",只有少部分的人会选择跳出贫穷的怪圈. 很多人嘴里喊着"感谢贫穷",但是你要感谢的,应该是努 ...

  • 把握四个“度”,掌握自己的人生!

    人生,是一场修行,也是一份耕耘:是一次历练,也是一种幸运. 为人有温度,别人自会报以笑容与感恩: 处事有态度,事情自会落得顺利而圆满: 自律有准度,自己终会收获梦想与期待: 眼界有高度,命运必将回馈幸 ...

  • 把握四个“度”, 掌握自己的人生!

    点击加载图片 人生,是一场修行,也是一份耕耘:是一次历练,也是一种幸运. 为人有温度,别人自会报以笑容与感恩: 处事有态度,事情自会落得顺利而圆满: 自律有准度,自己终会收获梦想与期待: 眼界有高度, ...

  • 人生十个心理学效应必须知道,学会一个便能受益终身

    掌握心理学效应,能够剖析自己平时不易察觉的非理性行为,能更好地了解自己,读懂他人,透视社会:能让我们采取更合理的方式对待他人,处理事务,更好地掌控自己的人生. 日常生活背后的典型心理学效应,让我们以此 ...

  • 新华夜读 | 开启人生的8种思维方式,学会一个受益终身

    "人生或工作的结果 = 思维方式 × 热情 × 能力." 这是日本著名企业家稻盛和夫在<思维方式>一书中提出的一个公式. 在他看来,拥有正确的思维方式,甚至比拥有智商. ...

  • 颠覆人生的六种思维方式,学会一个受益终身

    人生/工作的结果=思维方式×热情×能力. 这是日本企业家稻盛和夫在<思维方式>一书中,提出的一个公式. 在他看来,拥有正确的思维方式,甚至比拥有智商.体魄等其他能力更为重要. 为什么自己很 ...

  • 散文:人生路上,学会聆听,做一个善于聆听的人

    作者:子墨如果你觉得岁月是一种磨炼,那么就要意志坚强,努力地走下去:如果你觉得人生是一道风景,那么,一路上你遇到的每一帧都值得珍惜.尊重岁月,尊敬人生,而我们的生命,就如岁月长河里的一粒沙,就如人生风 ...

  • 人生路上,学会聆听,做一个善于聆听的人

    散文:人生路上,学会聆听,做一个善于聆听的人 原创子墨文学 作者:子墨 如果你觉得岁月是一种磨炼,那么就要意志坚强,努力地走下去:如果你觉得人生是一道风景,那么,一路上你遇到的每一帧都值得珍惜. 尊重 ...

  • 王阳明的十句处世真言,学会一个,就能成就辉煌的人生

    昨天16:02 提及中国古时候的思想家,很多人会想到孔子.孟子.或者老子等,这些人的年代离我们现在都非常遥远,算作是先秦时代的思想家,但是在之后的漫漫千年,好像中国的思想文化就出现了断层,再没有那么辉 ...

  • 人生规划:学会成长,找一个自己不会腻的事情做

    我们每个人都会有迷茫的时候,找不到人生的目标和方向,不知道自己到底应该干什么,也不知道自己到底喜欢什么,其实这是一个正常的现象.但是如果一个人一直思考这个问题却不得解的时候就容易陷入到情绪低迷的&qu ...

  • 以终为始----改变人生轨迹的思维方式

    文丨月月 · 主播丨雪沐清晨 闭上眼睛,想象一下,假设你现在刚刚去世,而你的幽灵正参加自己的葬礼. 你看到你的家长.朋友.亲戚.同事都出现在你的葬礼上,你希望人们怎么评论你呢? 你希望在盖棺定论时获得 ...

  • 《屌丝是一种思维方式》之四:思想懒惰——屌丝为什么会觉得“努力也不能改变人生”

    屌丝不是穷这么简单.屌丝是一种思维方式,是一种生活态度,是一种人生观.是这种思维方式,这种生活态度,这种人生观,导致了屌丝的穷困,而不是反过来. 如果我说屌丝穷,是因为懒惰,就有人会说了,屌丝搬砖没日 ...