想吃花生芽不用买，一个盆就能搞定，2天就能吃，美味又营养 / 四六文摘

每天浇浇水,四五天生出白白嫩嫩的花生芽,素炒花生芽营养又美味花生含油脂高,吃多了容易长胖,而花生芽使花生中的蛋白质水解为氨基酸,易于人体吸收,油脂被转化为热量,脂肪含量大大降低.并且花生芽的能量,蛋 ...

今天是西方的情人节,不知道大家有没有给那个TA准备甜蜜的礼物,实用一点的不如一起吃碗火辣的燃面,重温一下刚恋爱时的热情~ 今天花吃姐姐教大家做的宜宾燃面可是一点不逊色于重庆小面哦,鲜香麻辣,可以随意增 ...

这是一道让人越喝越漂亮的果汁,芒果和柳橙中含有大量的维生素,可起到滋润肌肤.美容养颜的作用:此外,还含有大量的纤维素,每天早上喝一杯,可促进排便,防止便秘,让你轻轻松松一整天. 芒果柳橙汁准备材料: ...

坐进正宗的广东早茶馆里,泡上好茶,一份地道的肠粉是一定要点的,秘制酱汁浇在肠粉上,鲜咸滑爽. 鸡蛋蒸肠粉准备材料:胚芽米300g,鸡蛋120g(2 个),生菜30g,香葱末20g,白砂糖2 茶匙,橄 ...

为芒果季收藏,不用烤箱做蛋糕,无色素还低糖,吃再多也不会腻找对方子,烘焙很简单,柔软如云朵的蔓越莓吐司,甩面包房几条街一看就会的几种馒头做法,各个光滑喧软,比面包好吃还简单一把糯米粉一把糖,复刻 ...

今日预告芋儿泉水鸡翅.草菇酒香焖鸡翅 ▲戳我预告抢先看! 大家知道这是什么吗? 佳佳就不跟大家卖关子啦,这是山东淄博的猪头肉煎饼!不知道关注佳佳的粉丝中有没有淄博人,欢迎留言评论和大家好好介绍猪头肉 ...

大家好,今天我们来学习一款小太阳花靠枕的钩法.用线:棉线,羊毛线都可以,示范用的羊毛线,5.0mm的钩针. 首先5锁,首尾引拔.第1圈:在环里钩1短,(5锁,长长针4并1,5锁,1短),重复括号里的钩 ...

生活需要变化,沙拉何尝不是?几种普通的水果,切成整齐划一的方块,顿时增添了几分颜值.晚餐不想开火做饭,不妨试试这款水果沙拉吧. 西瓜是大众水果,和很多水果新贵放在一起,很容易被忽略.其实,西瓜 94% ...

想吃卤肉不用买,分享一个万能卤肉的配方,可以炖猪蹄.排骨.鸭货.鸡爪.鸡蛋.卤肉等,荤素均可,适合(4-6斤)卤肉. 八角2克(约4朵).小茴香4-5克.花椒2克.草果5克(约2个).豆蔻4克(约18 ...

说到奶油泡芙,相信很多人都对它情有独钟.浓浓的奶油馅.香酥的外皮.再加上香滑细腻的口感,特别美味.今天就给大家分享这款奶油泡芙的做法,步骤详细,做法简单,喜欢的朋友一定要试试看. 泡芙准备材料原料 ...

想吃花生芽不用买，一个盆就能搞定，2天就能吃，美味又营养