现实社会的打击，使得多少人患上了植物神经紊乱

在理想被现实打碎时,我们常常会很失落,责怪神不公正,各种怨言对社会不满。人们之间贫富差距很大,但这个社会是如此的残酷,刚刚进入这个社会的困惑不知所措,在巨大的压力下被无限放大。有些人怀疑他们患有植物神经紊乱,有些人则认为自己患有忧郁症。那植物神经紊乱与抑郁症有什么不同呢？

下面就来谈谈这两者的不同之处吧?植物性神经紊乱与精神状态、心理压力过大、动气脾气较大、因某种意外造成精神压力过大,刺激我们的神经,最终导致紊乱。植物性神经症伴有某些症状,与抑郁症患者有相同的部分症状,也有不同的症状。抑郁通常被称为忧郁症,其实忧郁症是以情绪低落、整日愁眉苦脸为主要表现的,它还伴随着许多症状

1、与精神易兴奋相联系的精神易疲劳表现为联想回忆增多，脑力劳动率下降，体力衰弱，疲劳感等。
2、情绪症状表现为烦躁、焦虑、情绪不稳、多虑、多疑、多怒、紧张恐惧、坐立不安、心神不定等情绪症状。
3、睡眠障碍主要表现为失眠、 梦多、容易疲劳、精神不振、记忆减退、注意力不集中、思维反应迟钝等症状。
4、头部不适感 紧张性头痛，头部重压感、紧束感等。
5、内脏功能紊乱胃胀、肠鸣、便秘或腹泻；心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、乏力、濒死感；低热；皮肤划痕征阳性；女子月经不调，男子遗精、阳痿等。
6、植物神经紊乱还可以导致胃肠功能紊乱，如没有食欲，进食无味，腹胀，恶心，打嗝，烧心，胸闷气短，喜长叹气，喉部梗噎，咽喉不利，有的患者表现头痛，头昏，头憋胀，沉闷，头部有紧缩感重压感，头晕麻木，两眼憋胀，干涩，视物模糊，面部四肢憋难受，脖子后背发紧发沉，周身发紧僵硬不适，四肢麻木，手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗，或全身有游走性疼痛，游走性异常感觉等症状。
7、植物神经紊乱患者常以自觉症状为主，虽然做过多次检查，但结果往往都比较正常，什么病也查不出来，上述种种症状在临床上常被认为是精神病，脑供血不足，心脏病，胃肠病而进行治疗，往往疗效不高或无效，其实这些症状都与植物神经紊乱有着密切关系，如果你有上述症状而且久治不愈时，你可以考虑调治一下植物神经，很快症状即可消失。

改善：

对疾病的治疗，首先要调整心态，放松精神，消除顾虑，培养乐观开朗的人格，增强克服疾病的信心。保持良好的情绪有利于神经系统和各种器官和系统的协调和统一，可以使身体的生理代谢处于最佳状态，提高脑细胞的活力，改善神经功能等。运动可以调节和改善大脑的兴奋性和调节大脑功能，延缓大脑衰老。加强体育锻炼可以显著改变人的情绪，增强体质，降低心率，改善心血管功能，增强并恢复植物神经功能。

不要宅在家里，尝试尽可能多的户外活动，参加体育锻炼，如徒步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼不仅可以呼吸新鲜空气，还可以调节植物神经，实现心理愉悦。及时的进行心理疏导也很重要，当出现心烦意乱时，不要憋在心里，而是应该找到一种摆脱它的方法，可以自我调节，也可以和朋友倾诉，心理的抑郁消失，症状自然而然就缓解。