熟地黄的N多作用，你知道吗？

熟地黄，也就是我们常说的熟地，是由生地黄九蒸九晒制成的，是一种上好中药材，具有补血滋阴的作用。

通常熟地可以搭配其他药材一起煎服，这样对人们身体各个器官组织都有不同的调理作用，比如熟地跟白芍可以养肝护肝，而配合麻黄服用可以促进血液循环，保护血脉流通等。那么我们看看熟地黄有哪些作用呢？

补血补精

我们都知道气血影响着人们的身体健康，人们一旦气血不足就会让其他疾病乘虚而入。女性朋友气血不足不仅仅脸色枯黄，而且还会影响月经不调，所以调理气血对人们来说是非常重要的。而熟地不但可以大大改善气血问题，同时能有效改善男性朋友遗精等补精问题。

滋阴养血

熟地黄以养血、滋阴见长，对中老年人常见的腰膝酸软、听力下降、头发早白、头发脱落等症有一定的改善作用。另外，熟地黄也适用于各种血虚及肝肾阴虚诸症，如面色萎黄、心悸眩晕、失眠多梦、月经失调、潮热、消渴、盗汗、崩漏等。

补肾固本

熟地黄入肾经，有固肾、强肾、填精等功效，善治肝肾精血亏虚所致的头晕眼花、耳聋耳鸣、腰膝酸软、遗精等症。

失眠阴亏

生活中很多人睡眠质量不好，就是由于身体出现亏损，影响到人们的正常睡眠。熟地可以有效调理失眠多梦，出冷汗，心悸不安，眼花耳鸣，口干舌燥等症状。

益气止血

熟地黄也适用于血证，对气血两亏所致的月经量过多、崩漏不止、功能性子宫出血等症均有调理作用。若与当归、白芍等搭配同食，可用于补血；若与山茱萸搭配同食，可补肝肾；若搭配阿胶、当归、白芍等，可用于调理月经失调。

熟地黄日常煮水方法：

一、日常养生：熟地黄15克，用陶瓷刀切成片或丁，放入砂锅，水500毫升，大火烧开，关成小火（保持沸腾即可），煮40分钟即可。一次的量的熟地黄可以煮两次，第二次和第一次水量一样即可，煮30分钟左右。

二、调理身体：熟地黄30克，用陶瓷刀切成片或丁，放入砂锅，水700毫升，大火烧开，关成小火（保持沸腾即可），煮50分钟即可。一次的量的熟地黄可以煮两次，第二次和第一次水量一样即可，煮40分钟左右。

熟地黄忌用人群

气滞痰多、脘腹胀痛、食少便溏者忌服、孕妇忌用，或者咨询医生，伤寒者不宜用，女性生理期不建议食用。在食用熟地药膳时，同时忌食萝卜、葱白、韭白和各种动物血。感冒的患者也不宜用熟地，有碍于表邪疏散。