这个习惯最耗阳气，如果你有一定要戒掉 / 四六文摘

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什么是脑梗?脑梗是一种危害人们的健康与生命安全的疾病,它主要是由于大脑短暂性缺血引起的缺氧,从而大脑内的各种细胞,以及各种大脑神经都会死亡. 在我们的认知当中,只有老年人才会出现脑梗这种疾病,但是近年 ...

养生其实就是养阳气.但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫.或欲望所使.或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳气,更可怕是直至伤及根本,疾病丛生时仍浑然不知. 正如一个反复发作口腔溃疡的病人来门诊就诊时说的: ...

早睡早起占人体健康的百之七十,心态.饮食.及时调理各占百分之十,我们就可以知道早睡早起的重要性.我们白天是放电,晚上睡觉是充电,晚上只充了50%的电,白天还要释放100%,那50%就是从五脏借. 五脏 ...

点上方播放键收听本文语音版养生命其实就是养阳气.但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫.或欲望所使.或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳气,更可怕是直至伤及根本,疾病丛生时仍浑然不知. 正如一个反复发 ...

阳气是生命的动力. <素问·生气通天论>说:"阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰". 这是说,人体的阳气就像天空中的太阳,阳气不足,人体就会缺乏生命力,可能会出现精 ...

夏天的这些行为太耗阳气!真的应该改一改~ 中医养生 2021.05.21 土豆微信阳气是生命的动力. <素问·生气通天论>说:"阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰&quo ...

下面这些伤阳气的行为,你占了几条? 1.作息混乱,阳不归根中医认为最佳睡眠时间应在11点前入睡,保证7小时以上的睡眠.如果作息不规律,就不能让阳气归根来复,人为地耗损阳气. 2.嗜食寒凉,冷热颠倒 ...

这个习惯最耗阳气，如果你有一定要戒掉