吃什么补精气神

病情分析：首先对待这个问题，需要辩证论治，因为人体的亏虚分为气血阴养四个方面，所以在调理人体亏虚方面，也要从上述4个方面着手调理。如果患者出现气虚，建议口服生脉饮。如果患者血虚，建议患者口服养血口服液或阿胶等养血补气的药品。如果患者阴虚，建议患者口服六味地黄丸或生脉饮。如果患者阳虚，建议患者口服金匮肾气丸和补中益气丸进行调理。所以调理人体精气神需要辨证论治，进行有针对性的调理。