肛门瘙痒怎么办?

　　1、保持愉快心情：避免焦虑、忧虑、过度紧张。

　　2、注意卫生：便后用温水洗净肛门，保持皮肤清爽干净。

　　3、避免治疗不适：如：用热水烫洗，抗刺激药物，这些方法仅能有暂时抑止瘙痒，日久致使病变迁延增剧。

　　4、调理饮食：多食绿色蔬菜、水果等富含纤维的食品，禁食或少食有刺激性，如：辛辣食品、浓茶和咖啡等。

　　5、选择舒适衣物：贴身内衣以棉织品为好，衣裤应宽松合体，不宜过紧、过硬，以免摩擦肛门皮肤。

　　6、良好排便习惯：调整好规律的排便习惯，每天定时入厕。

　　7、切勿搔抓：如有夜间抓痒习惯，应剪短指甲或睡前带上薄膜手套。