《扑通扑通的心》：赋予年轻人敢爱的勇气和爱的能力
当代单身青年的日常是这样一种矛盾的状态：心里想着“甜甜的恋爱什么时候才能轮到我”，现实中却拒绝一切与异性相处的机会。这种心口不一的表现，很大程度上是因为存在社交焦虑，不知道该如何迈出爱的步伐，不懂什么是与异性相处的正确姿态。
6月21日在芒果TV上线的高甜剧式综艺《扑通扑通的心》，就洞察到了年轻人对亲密关系的向往和对爱情这一“学科”的认知迷茫。
区别于以往恋爱交友综艺单纯满足观众嗑糖的需求，《扑通扑通的心》从模式、内容到价值输出都进行了创新。节目鼓励当代男女勇敢追爱，并通过积极正向的引导提升年轻人对创造美好感情生活的信心。
明确恋爱“学科”定位
“扑通研习社”开课教学
“看过很多恋爱真人秀和偶像剧，依然谈不好一场恋爱。”这句话可以用来形容大多数对美好爱情充满向往的年轻人面临的困境。
青少年成长的过程中恋爱教育的缺失，近年来越发受到社会各界的关注。中青校媒曾面向全国1028名大学生发起问卷调查，结果显示，88.23%的大学生支持大学开设恋爱课。在今年的两会上，也有委员呼吁构建和完善高校婚恋教育体系，将恋爱教育纳入大学必修课。
而帮助年轻人走出社交困境也是《扑通扑通的心》的初衷所在，在高校积极探索教育体系的同时，我们也可以通过节目获取对爱情的认知，建立起正向的社交价值观。
《扑通扑通的心》采用高甜剧式综艺的新形式，将外拍短剧和演播室观察的形式有机结合。节目构建了“扑通研习社”的独特理念，明星嘉宾沈梦辰、程潇、袁咏琳、郭俊辰、齐思钧、刘烨以“初级、中级、高级”学员的身份入社学习，还有华东师范大学教授、博士生导师吴冠军教授坐镇，从心理学、行为学、哲学等层面进行深入分析。
在内容设计上，节目将一段情感发展的完整过程内化为整季的主线，邂逅、互生好感、追求、热恋、磨合、收获……每期节目呈现同一主题下的4个异性交往情景短剧，还原不同人群、不同场景下的社交难题。
比如首期邂逅主题下，就有密室逃脱、地铁站、咖啡厅等场景，涉及同事、校友、陌生人等关系。每个短剧时长在5-10分钟，嘉宾在观看过程中可随时拍下“扑通”按钮，记录自己的心动或“扎心”时刻。
在《扑通扑通的心》营造的追剧氛围下，观众与嘉宾共同完成了沉浸式教学体验。值得一提的是，每期前三个短剧是单本剧，第四个短片则是贯穿整季的12集连续剧，在每期最后留下一个悬念吸引着观众收看。第一期的结尾，女主角佟桦给男主程一百拨去了微信电话，男生是否会接听的悬念，会在一周的时间里牵动着观众的心。
从邂逅开启浪漫恋情
高甜短剧解锁甜蜜图鉴
豆瓣「我今天遇到一个crush」小组，有着超过12万名成员，大家分享着自己的心动日常，除了给网友提供“糖点”，也在寻求下一步的意见和建议。
心动是一个小概率事件，让一场邂逅发展为一段浪漫的恋情需要主动出击，更需要掌握好人与人之间的分寸感。《扑通扑通的心》首期就以“创造一个美好邂逅”为主题，呈现了四个不同场景下青年男女相遇的故事。
第一个故事发生在当下年轻人热衷的密室逃脱场景中，27岁的白领楚景想要通过这次团建拉近与同事林笑雪的距离。
他先是通过换身份牌与林笑雪建立了“少爷和少奶奶”的剧中人物关系，再提议分组寻找线索。在吊桥效应和密室NPC的协同下，两人迅速升温，楚景最后勇敢向林笑雪发出下一次约会的邀请。镜头精准捕捉每一个高能细节，让观众在简短的篇幅中就感受到满分甜度。
第二个由女生主动出击的故事同样精彩。大四女生菲菲出地铁站时，遇到暗恋已久的研究生学长陆言，果断推迟与闺蜜的聚会跟了上去。从制造身体碰撞，到观察男生身上的细节找寻共同话题，再到用计算器显示“小哥哥微信给我吧”，女生的这些小心思都让嘉宾们尖叫不已。
虽然节目中的故事是由演员演绎的虚构剧情，但都是节目组经过前期调研，根据个人真实社交事件集中改编而来，具备典型性和代表性。
毕业在即，要不要抓住最后的机会向心仪的人开口？在地铁上遇到一个合眼缘的人，该不该上前要微信？自己害羞内敛，但是身边有个闺蜜帮你助攻……这些故事都能在你我生活中找到痕迹。
《扑通扑通的心》单期在同一个主题下将差异化故事集中展现，提高了节目的可看性，能够引发不同群体的情感投射和共鸣。而邂逅其实代表着更广义的初次见面，节目借助包裹着甜蜜内核的情景短剧输出与陌生人破冰的正确方式，让观众感受到嗑糖乐趣的同时，收获到实用的社交技巧。
打破理论与现实壁垒
输出正向社交价值观
给观众带来高甜的嗑糖体验，只是《扑通扑通的心》目标的一部分。节目更旨在输出正向价值，帮助年轻人纠正社交过程中意识不到的错误行为。而这一目标的达成，并非进行简单的说教，而是通过情景短剧、现场情景再现、嘉宾交流等多样化方式，将所要传递的正能量观暗藏其中。
在一段亲密关系中，每个人都可能会有自己意识不到的错误行为，甚至会因为男女观念的差异出现在对方雷区蹦迪的情况。在情景短剧中，我们可以看到大量正面案例，也有值得警示的反面教材。
比如在第一个故事里，就楚景提议给女生整理披肩这一细节，演播室女嘉宾没有太大反应，男嘉宾则一直认为是没有掌握好分寸感的行为。第四个故事中，男主角程一百假装成女生从而要到女角微信，在程潇看来是无法接受的事。
吴冠军教授认为，因地、因时、因事制宜非常重要，如果觉得对方的举止得当可以对其释放出充足的信号，一旦产生了私人空间被入侵后的不适则一定要向对方提出。
纵观四个短片可以发现，第一、四个故事是从男生视角出发，二、三两个故事则是女生对男生的追求，这也是节目所要传递的价值观之一。东方的传统观念会认为女性在情感关系中不应该过于主动，而现代社会人人平等，勇敢追爱是不分性别的权利。
除了借助短片引发观众共鸣，节目还通过嘉宾现场情景再现的方式，打破理论与实践的壁垒。比如面对在电梯里偶遇理想型如何快速要到联系方式的考题，齐思钧给出了简单直接的方式，借打电话将自己的心思说给袁咏琳听，获得了高度好评。
更难能可贵的是，节目在鼓励年轻人勇敢追爱的同时，也多次给出风险提示，帮助年轻人提高安全防范意识。比如吴冠军教授表示在陌生人风险社会要保护好个人信息安全，不要随便留联系方式。在陌生人“拼车”玩密室逃脱的情况越发普遍的情况下，齐思钧提醒女生要小心故意进行肢体接触的“密室色狼”。
凭借对当代青年社交生态和情感需求的洞察，《扑通扑通的心》首期节目就输出了#恋爱中你在乎对方颜值吗# #如何看待男女社交界限感#等话题。嘉宾从自身经验出发进行观点碰撞和思维发散，进而引发网友的新一轮集中讨论。比如在程潇不看重对另一半颜值的观点下方，网友也纷纷表示“喜欢志同道合的人”“灵魂是前提，颜值是锦上添花”“有趣的人会比较吸引我”。经过社交平台的二次传播发酵，节目输出的正向价值观会更加深入人心。
结语
恋爱交友是近年来综艺创作的热门题材之一，以往的恋综大多把重点放在了偶像剧般的剧情打造上，以“发糖”来获得观众青睐。而《扑通扑通的心》注意到年轻人对美好爱情的向往和对恋爱认知不充分、社交价值观不健全之间的矛盾，将恋爱作为一门学科进行深入研究。节目鼓励正向积极的感情交往，旨在帮助年轻人提升对创造美好感情生活的信心，进而为社会和谐发展助力。