2021年让自己越来越优秀的三个好习惯，...
2021年让自己越来越优秀的三个好习惯，有一种就会很了不起，请逼自己养成：
第一，坚持运动。
道理每一个人都懂，健康最重要，健康是一切事情的基础。
可真正做起来的人，少之又少，甚至做着做着就做不下去了。
如果可以，可以将自己每天运动的视频发布在互联网上，把这些时光记忆留在互联网上，让全国亿万观众跟你一起锻炼。
第二：坚持每天23点之前睡觉。
我自己开设了一个自律群，每天22点过后都会催着群内的小伙伴睡觉，我自己也会在23点之前就睡觉。
过了30岁很能明显的感觉到，30岁的身体跟20多岁的身体是完全不一样了。
少刷一点视频，少熬夜看电视剧，这样自己的身体会越来越好。
第三：坚持每天早起。
一年之计在于春，一日之计在于晨，早起的时候是我们思维最活跃，情绪最饱满的时间。
这个时间可以用来写作，可以用来读书，总之早上坚持所做的那一件事，未来会给自己增值。
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