每天如何做到精神百倍，5个常识问题，看看你做对了没

我们的生活是多姿多彩的，因为每个人的家庭和年龄都不一样，每天做的事情也不一样，而且有很多人，是不知道许多日常常识问题的，下面看看你是咋做的。

【睡觉是朝左还是朝右】

关于这个问题，以前有人就说过睡觉不能朝左睡，容易压迫心脏，其实不用多想，怎么睡怎么舒服，对于孕妇来说朝左边睡的话可以缓解肚子的压力。而对于有过敏鼻炎的人来说，平躺对于他们来说有点呼吸不畅，侧躺是最合适不过的了，睡觉朝左朝右的问题就是依据自己习惯睡那边来定了，我是习惯朝左睡才能睡着，朝右是怎么睡也睡不着。

【起床先喝水还是先刷牙】

喝水刷牙都是必须要做的事情，它俩的先后顺序都无所谓，其实我们的口腔时时刻刻都是有细菌的。就算是先喝水，也不会因为一点口腔的细菌影响身体的，所以依据自己的自身习惯而定。

【鸡蛋用热水煮还是冷水煮】

每个人每天都是需要补充蛋白质的，每人吃一颗鸡蛋最合适，无论是炒，炸还是煎，水煮鸡蛋是营养最丰富的，但是很多人在煮的时候会很纠结，是该冷水煮还是热水煮呢？如果用热水煮，鸡蛋就会爆浆，冷水是可以节省时间，建议大家使用冷水煮。

【小米粥用热水还是冷水煮】

熬小米粥的话，在煮之前泡小米30分钟，然后放入冷水里面，这样煮出来的小米粥会很粘稠，而且米油也很多，很适合养胃，同时也很节省时间。

【西红柿生吃还是熟吃】

两个吃的概念差不多，西红柿里含有维生素C，加热后它还会有水溶性维生素的，熟了的西红柿可以吃它里面的番茄红素，冷吃也可以的。

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