1、3分钟

不管别人给你多长时间，你都要给自己限定时间。不要觉得时间越多越好，要知道“言多必失”。没有价值的废话，说的太多，反倒给自己减分。通常情况下，自我介绍就是开场亮相，面试环节差不多用1~3分钟不等，其他的其他场合也相差不大。因此你的发言，最多就只有3分钟。

按照我们正常的语速，1分钟可以说160到180个字左右，所以3分钟，我们可以收到差不多600字的内容。

在这3这分钟内，能够让别人集中精力认真倾听，就是一个美妙的开始。

2、说重点

也许你会说我的重点很多，哪个都不想拉下。

那么怎么选重点？

事实上，如果你的内容不够有吸引力，或者你的重点不是对方的重点，那么说再多也依旧都是废话。因此，你要把握的重点一定是基于双方共识的重点，除此之外，都可以做减法果断放弃。除非对方对于某个问题加以追问，再给你下一个3分钟，这样你便可以有针对性地做进一步的阐述。

在有限的3分钟里，一定要留出30秒给自己做一个小结，将对方的关注点重新拉回你的点睛部分，再次强调。也就是说你最想让对方记住你的哪个特征，通常情况下，这最后的30秒恰恰是给人印象最深刻的部分。

下面例举一个面试销售岗位的例子：

面试官您好，

我是XX，今天我面试销售岗位。

在了解过我们企业招聘的岗位要求之后，我认为自己有以下三点优势符合这个岗位要求。

第一，我有销售的经验以往的工作内容，匹配度比较高；

第二，我有做销售的特征，善于沟通、抗压力强、喜欢挑战；

第三，销售工作可量化，虽然有压力，但也能激发我的成就感。

在面试之前，我对公司职位以及相关信息都做了详细了解，我希望有机会能和公司一起成长，谢谢！