少说话则有益于长寿

孙悟空远渡重洋，翻山越岭到达灵台方寸山之斜月三星洞而跟须菩提祖师学艺，终于学成七十二般地煞变化，有一天与众师兄弟在洞门外戏耍逞能。菩提祖师听见众人喧哗，出洞察看，问明原委，斥责众人，遂告诫说：舌动是非生，口开神气散。

这虽然是《西游记》小说中的文学描写，然而从《西游记》的其他内容看，作者是精通当时的道家修炼养生之法的，所以菩提祖师说的这两句话正是道家之法。

中医与道家的关系源远流长，从中医的角度看，口开多语则气息乱，不利于肺，舌动则心动而不利于心。心主舌而开窍于舌，故舌动而心应，心动则损寿。

当然，舌动是非生有祸乱从口出之意。

所以，日常言语过多而喜欢说话的人，更容易衰老。在日常生活中，我观察到喜欢多说话的人，容颜更苍老。