再悟《高手》049：非用力之久无可贯通

      编者按：不论您从事哪个行业，看了《红楼梦》都有亲切感，能找到行业的影子。《高手》一书，虽然不能跟《红楼梦》相持并论，但对于太极拳爱好者来说，尤其是习练张志俊拳法的，不管是什么层阶，都爱不释手。因为它既是一部人物习拳传记，更是一本适合太极拳各阶段习练者的教科书。

　　张志俊先生毫无保留地把其用毕生精力悟到的太极拳哲理和盘托出。书中有这么一句：假如太极拳真有什么秘密的话，我很想把它说清楚。

      但是，肢体运动必须“言传身教”，否则，不管张老师说得再清楚，您没有体悟，也是枉然。这就是到达一个新的台阶，就能悟出《高手》更深一层韵味所在的原因。也就是我《再悟〈高手〉》的初心和动机。

一、填鸭式起步

张志俊老师在《高手》一书中写到：我最大的天赋就是听老师的话。学拳这件事，是个双向选择。既是学生选择老师，更是老师选择学生。既然选择了某一拳法，某一位老师，就得“死心塌地”的按老师教的东西练，切切不能“朝三暮四”。太极拳以《易经》为理论基础，以《黄帝内经》为养生基础，以戚继光练兵心法为技击基础，是一门复杂的系统工程，最起码要三五年才能入门，如果想在太极拳里有所作为，恐怕得付出一生心血！我的体会就是，当选择了拳法和老师之后，最重要的是不问为什么，按老师的要求做，最好的方式是填鸭式开始学拳。

二、肢体性记忆

太极拳界有句老话：拳打万遍，其理自现。这句老话，虽然有个前提，即程序是正确的，结果才正确。但从另一角度理解，确实必须付出，才可能有所收获。练拳的目的是什么？主打产品是技击！就像高考前的模拟考一样，找出薄弱环节，强化训练。高考时，不论出什么题目，你就能如鱼得水。太极拳的套路，就是模拟在较技过程中对方的攻防，我方如何见招拆招。练套路是练一个拳势，在技击过程中要用哪一招化打，只有在练拳时，无人当有人并形成肢体记忆，你才能手到擒来，得心应手。

三、理解其技巧

　　明明是练刚柔相济的太极拳，很多爱好者，嫌缠绕不够猛，动不动就发方劲，把太极拳特有的缠绕丢了。殊不知，柔劲不足，僵劲有余，这是本末颠倒！张志俊老师在讲披身捶这一动作时，特别强调了三捶连发的缠绕：看着是慢吞吞，其实是在运弓，一旦发射，锐不可挡，无坚不摧。著名太极拳理论家陈鑫老先生在《陈氏太极拳图说》这样描述：若能识得环中趣，碾转天机运鸿蒙。　　

　　太极拳是个借力的拳种，谁能借到对手的力，谁就主动。借力的唯一途径就是非圆则弧。不论是杠杆、螺旋、斜面还是切线，都离不开圆或弧：把杠杆的支点当成圆心，杠杆的两头运行路线就是弧线。所以，我的感悟是：太极拳的技巧就是以肘膝为圆心的弧线运动。弧线的缠绕，既是为借到对手的力，更是避开对手的锋芒，击其薄弱环节。

　　《太极拳论》曰：然非用力之久，不能豁然贯通也。填鸭式是量的积累，记忆是必不可少的条件，而技巧是量积累到一定程度的质变！