痔疮是怎么引起的 引起痔疮的5种原因
痔疮是生活中常见的疾病,俗话是“十人九痔”,可见痔疮的发病率,那么痔疮是怎么引起的呢?得了痔疮之后会让人寝食难安,得了痔疮怎么办呢?痔疮可以通过手术治疗,手术后吃什么好得快呢?我们一起来看一看。
痔疮是怎么引起的
与人体的直立状态有关
人体的肛门直肠处于躯体的下部,人经常是站着或者坐着的状态,肛门相对于心脏来说,位置比较低,由于重力的问题,肛门直肠的血液回到心脏比较困难,所以容易形成痔疮,但是动物和人的结构不一样,所以很少听说过动物生痔疮。
与痔静脉无瓣膜有关
人体其他部位的静脉都有很多瓣膜,就像是血管中的阀门开头让血液只能朝一个方向流动,不能回流。但是,肛门部位的痔静脉中没有瓣膜,血液容易滞留在局部,导致局部血管曲张,逐渐形成痔。
与感染因素有关
在对痔疮做切片检查时,能发现有炎症,所以有的医者认为形成痔疮的原因是痔静脉丛的感染和血栓。因为血管的周围出现炎症,从而使痔静脉丛那里的的血管壁变得更脆、更薄,久而久之就形成了痔疮。这是医学临床上的一种解释。
与便秘和排便时间过长有关
当干硬的粪块进入直肠壶腹部时,对直肠壁和肛管上部施加一定的压力。而处于硬便和直肠、长管肛层之间的痔上动静脉受到粪便的挤压,静脉压力低,且没有弹性,因此血液回流容易受阻。
与饮食有关
饮食中纤维素过少会导致便秘,饮酒、吃辛辣刺激性食物也会刺激肛门直肠充血和局部血液循环障碍,久而久之则会形成痔。
此外,痔疮的形成还可能与职业、遗传、年龄、性别等有关
得了痔疮怎么办
一、调节饮食勿大便干燥
首先保持大便通畅,应多食青绿蔬菜、新鲜水果等含有丰富纤维素的食品,可以增加胃肠蠕动,润肠通便,排出肠道的有害物质和致癌物质。此外饮食不宜过多、过饱,以免因大便干燥,排出困难而加重痔疮。
二、养成良好的排便习惯,防止如厕时间过长
如果之前没有良好的排便习惯得了痔疮,那么一定要养成良好的排便习惯。一般是在早上起床之后或者是吃过早饭之后比较好。有了便意之后一定要及时的排出,不能忍着不排,否则会导致便意感觉退化,甚至是便秘。有些人排便的时候喜欢玩手机、看报纸,导致排便的时间增长,也会增加患痔疮的几率。
三、调畅情志,生活习惯好
七情的变化,是人体致病的内在因素,很多肛肠疾病与情志的波动确有一定的关系。我们一定不能长期处于紧张焦虑的状态下。生活要有规律,不要经常熬夜、喝酒、上网,多进行体育锻炼,促进胃肠蠕动,改善血液循环,预防痔疮的发生。而且还要保持肛门周围清洁,注意卫生,勤换内裤,防止感染,以免诱发或加重痔疮。
四、避免久坐久蹲久立,平时多注意锻炼
久坐久蹲久立以及心功能不全,肝硬化,长期咳喘,久泻久痢等均可引起腹压增加、痔静脉高压,使局部充血和血液回流障碍,从而诱发或加重痔疮。平时应避免久坐久蹲久立,平时多锻炼身体,减免痔疮的产生和病情加重。
五、注意孕产期保健
妇女妊娠后,子宫膨大影响痔静脉回流,易诱发痔疮,且孕期一般活动较少,引起大便干燥而诱发痔疮。产后大量血液流失,肠道干枯少津便干便秘,加重或诱发痔疮。因此孕产期更应重视上述内容并应适当增加活动,每次便后用温水熏洗肛门局部,改善血液循环。
痔疮手术后吃什么好
1、肉蛋奶的选择
猪瘦肉、猪大肠、鸭肉、甲鱼、海参、及牛奶和豆制品;便血较多时可选用黄鳝、黑鱼等具有止血作用的食物。
2、水果的选择
橘子、柿子、梨、桑葚、罗汉果、无花果、橄榄、杨桃、香蕉、苹果、红枣等。
3、蔬菜的选择
芹菜、韭菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、萝卜、黄花菜、荸荠等;便血时可以吃黑木耳、鲜藕等以养血止血。
4、其他
核桃、芝麻、柿饼、蜂蜜、烹调时多用些芝麻油、菜籽油等,增加肠内容物的润滑性。
结语:痔疮是一种很常见的疾病,有些人会觉得不好意思就不去看医生,因此耽误了治疗的佳时期。我们平时一定要养成良好的排便习惯,在久坐或者久站之后要运动休息一下,平时还要加强锻炼,这样才能降低患痔疮的几率。