连石头都能“消化”的鸡内金，能健脾化痰，但是很多人都不会用【一点资讯】

鸡内金虽好，但是对很多孩子效果不明显。一个原因是光凭鸡内金的力量，很难达到消食健脾的效果，而且，鸡内金并不能随便用。

一、关于鸡内金的介绍

鸡内金的颜色同它的药学价值一样耀眼，黄金般金灿灿的，它含有很多的胃激素、胃蛋白酶和多种维生素，这些物质不仅可以促进身体新陈代谢，而且帮助吸收营养。

在中医的角度来看鸡内金，性平味甘可有助消化的功效，对现在的孩子来说是很需要的药材，特别是有积食的孩子，在中医的指导下合理用鸡内金，可帮助孩子缓解积食困扰，减轻胃胀、胃痛，预防因积食引起的发育缓慢、身高体重不达标、感冒、咳嗽等常见症状。

二、鸡内金的3个功能了解下，在家常备鸡内金

功能一：帮助胃消化

鸡内金在鸡的身体同人体胃一样，占有很重要的地位，鸡喜欢吃石块、玉米粒等食物，鸡内金可帮助消化坚硬的食物，鸡内金很强大，连石块都能化，更不用说其他食物了，现在人们意识到鸡内金帮助胃消化，化淤积，通气消积，把鸡内金当成助消化的有效药。

功能二：调理脾胃健康

脾胃健康很重要，如果脾胃虚弱，消化缓慢，并伴有胃胀、胃痛，这时候要服用鸡内金来金进行调理，缓解脾胃虚弱，调节胃运化能力，孩子脾胃虚，要及时调理，否则时间过长会出现积食等并发症。

功能三：呵护肝脾

鸡内金可以消化坚硬的食物，所以它对化积食有帮助，化积通气，让胃部食物得到很好的消化，不占用胃空间，增加人体所需营养，减轻脾胃负担。

三、连石头都能“消化”的鸡内金，孩子这样吃竟能祛积食、健脾胃

在古方《保和丸》中有记录，山楂、鸡内金、猴头菇等药材组合成猴菇锌棘，能缓解孩子积食问题的同时，也能养护脾胃，孩子多吃可以祛积食、健脾胃，做法很简单，不用很复杂的功夫，时间短，空闲时间给孩子做好储备起来，吃时适量倒出即可。

准备食材：山楂、鸡内金、猴头菇、山药、茯苓、沙棘、陈皮、金银花

做法：

1.拿出适量的药材，洗干净并在太阳底下晒干，让表面水分蒸发；

2.先用小火让锅热起来，冒出白烟后把晒干的药材倒入锅内进行翻炒，炒至金黄色捞出；

3.洗净破壁机，把金黄色食材放入破壁机进行破碎，碎成无颗粒粉末状，倒入密封瓶内。

4.倒出适量猴菇锌棘加入温水中，冲泡给孩子喝。

对于有积食的孩子，每天在牛奶、米汤等加入猴菇锌棘，帮助孩子缓解积食问题，调理孩子脾胃虚弱，让脾胃健康，胃胀、胃痛得到有效的缓解，消化功能恢复正常，对没有积食的孩子，起到健脾开胃的效果，让孩子胃口大增，没有挑食、厌食的表现，并且预防积食。

积食的小知识

1.孩子如果经常突然哭闹，要家长哄，睡觉不老实，多有踢被子的行为，要考虑是不是孩子身体出现了问题，并及时带孩子去医院做检查，早发现有好处。

2.十个孩子中会有九个孩子有积食问题，饮食习惯很重要，平时培养孩子好的饮食习惯，如饭前洗手、吃营养丰富但不喜欢你食物。