健康管理师记忆口诀(完整版) 2024-04-23 23:33:20 来源 / 基层医师公社 特约撰稿人 / 王少克 上干货!昨天,后台已经收到读者迫不及待的反馈,要求我们继续更新健康管理师考试方面的干货。马上安排!口诀一三大营养素的摄入量——“565碳蛋15、脂肪23要记住”解释:1.碳水化合物摄入量,占总热量的50%-65%2.蛋白质的摄入量,占总热量的10%-15%3.脂肪的摄入量,占总热量的20%-30%口诀二脂肪酸的分类——“饱单多、长中短,同侧顺式不同反”解释:1.按脂肪酸长度分——长链、中链、短链脂肪酸2.按饱和度分为——饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸3.按空间结构分——顺式(两个氢原子在碳链的同侧)、反式(两个氢原子在碳链的不同侧)口诀三糖尿病的运动禁忌——“糖不稳167、网膜出血心痛忌”解释:1.血糖控制不稳定2.血糖>16.7mmol/l3.合并视网膜出血或感染4.不稳定性心绞痛口诀四致病行为模式——“A冠C瘤”解释:1.A型性格——冠心病易发病模式2.C型性格——肿瘤易发模式口诀五信息的特征——“属识存扩共、递换滞效生”解释:1.物质属性——客观性、普遍性、有用性2.可识别性3.可存储性4.可扩充性5.可共享性6.可传递性7.可转换性8.时滞性9.时效性10.可再生性口诀六信息的形态——“数字音像”解释:数据——文字——声音——图像口诀七记录表单的组成——“妇儿健、疾管控,一息一服表单成”解释:1.基本信息2.妇女保健3.儿童保健4.疾病管理5.疾病控制6.医疗服务口诀八信息收集原则——“话筒整时对时”解释:1.计划性2.系统性3.完整性4.真实性5.针对性6.及时性口诀九建立健康档案的基本要求——“真学完,可续用”解释:1.真实性2.科学性3.完整性4.可用性5.连续性口诀十必需氨基酸——“笨蛋来宿舍住晾一晾鞋”解释:苯丙氨酸、蛋氨酸、赖氨酸、苏氨酸、色氨酸、组氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸口诀十一健康问题描述SOAP——“主客评理”解释:1.S——主观资料2.O——客观资料3.A——对健康问题的评估4.P——对问题的处理口诀十二健康管理师职业道德要求——“社群办守岗”解释:1.爱岗敬业2.诚实守信3.办事公道4.服务群众5.奉献社会口诀十三商业健康保险的分类——“病医能护”解释:1.疾病保险2.医疗保险3.失能保险4.护理保险口诀十四健康保险风险特征——“偶必变会客普”解释:1.某一风险发生的偶然性2.大量风险发生的必然性3.风险的可变性4.风险存在的社会性5.风险存在的客观性6.风险存在的普遍性口诀十五社会保险的种类——“老师伤医生”解释:1.养老保险2.失业保险3.工伤保险4.医疗保险5.生育保险口诀十六健康管理服务特性——“易无两不两客户”解释:1.易逝性2.无形性3.不可分割性4.不稳定性5.客户的满意标准不同6.客户的参与程度口诀十七健康管理的PDCA循环——“计行查处”解释:1.P——计划2.D——执行3.C——检查4.A——处理口诀十八健康管理需求特征——“被不确差发展,前后复泛外关联”解释:1.需求的被动性2.需求的不确定性3.需求的差异性4.需求的发展性5.需求的超前性和趋后性6.需求的重复性7.需求的广泛性8.需求的外部关联性口诀十九合同终止的情形——“期满养老死破消”解释:1.劳动合同期满的2.劳动者开始享受养老保险待遇的3.劳动者死亡的4.单位被依法破产的5.单位被吊销执照的,或解散的口诀廿1标准杯的量——“1杯半白1两低”“15黄酒1罐啤”“3两葡萄记心里”解释:1标准杯=半两白酒=1两低度酒=1.5两黄酒=3两葡萄酒=1罐啤酒口诀廿一信息清理的方法——“入库错误”解释:1.双录入法2.直接审阅数据库文件3.计算机查错口诀廿二信息人员培训内容——“结编制存”解释:1.数据库结构2.调查表编码3.逻辑查错的设置4.数据库文件的保存口诀廿三风险评估步骤——“采检录打指访考”解释:1.采集个人信息2.进行有关医学检查3.信息录入4.报告打印5.跟踪指导6.随访7.效果考核及评估口诀廿四缺血性心脏病风险评估模块——“年收数醇糖吸”解释:1.年龄2.收缩压3.体质指数4.总胆固醇5.是否糖尿病6.吸烟本文版权归基层医师公社(ID:jicengyishi)所有。 —END— 赞 (0) 相关推荐 第78期:进来看看核保师都在干什么? 各位书友小伙伴们,唐人保保将从今天开始增加一个"保险小课堂"的小栏目.主要是就大家投保过程中遇到的保险类问题的详细解答. 借着"保险小课堂"这个小栏目,提供更多 ... 科研| J EXP BOT:气候和发育调节枣海枣叶片的代谢组和抗氧化系统(国人佳作) 编译:王艳林,编辑:谢衣.江舜尧. 原创微文,欢迎转发转载. 导读 海枣(Phoenix dactylifera L.)对环境胁迫具有显著的耐受性,但所涉及的机制仍知之甚少.因此,对生长在模拟沙特阿拉 ... 科研 | Ecotoxicol Environ Saf .:代谢组学分析揭示Cu对猪心肌自噬的影响(国人佳作) 编译:微科盟萌依依,编辑:微科盟Tracy.江舜尧. 微科盟原创微文,欢迎转发转载. 导读 铜(Cu)作为一种生长促进剂.抗菌.抗真菌.抗寄生虫剂一直被广泛使用,已成为常见的环境污染物.因此,本研究探 ... 科研 | ES&T:银纳米颗粒可改变未种植土壤和黄瓜种植土壤中微生物的群落组成和代谢谱(国人作品) 编译:小太阳,编辑:小菌菌.江舜尧. 原创微文,欢迎转发转载. 导读 纳米技术的飞速发展使得环境影响评价成为确保工程纳米材料可持续利用的必要举措.本研究中,向未种植土壤和黄瓜种植土壤中加入浓度为100 ... 钢铁股,碳中和的开胃菜! 对于周期股这样的夕阳行业来讲,没有什么能比"供给侧改革"这几个字更能鼓动人心了! 今日上证大幅反弹,带头的就是钢铁股,其中钢铁ETF(515210)大涨5.16%,山东钢铁涨停.全 ... 健康管理师有必要考吗?看完这些我心动了 最近全民都在关注的事件,除了一个杀了回马枪的疫情,另外一个就是东京奥运会上中国运动员们在赛场上拼搏的场景. 从刘长春到苏炳添,从杨倩到全红婵,每一次的进步超越,每一块奖牌承载的荣誉,谁能不激动.不兴奋 ... 健康管理师题库(含答案) 健康管理师试题(含答案) 一.单选题(相关答案以及解析尽在优题宝app) 1.在以下食物中饱和脂肪酸含量最低的油脂是 A.鱼油 B.猪油 C.牛油 D.羊油 2.限制氨基酸是指 A.氨基酸分较高的氨基 ... 健康管理师搜题软件哪个好?真题难不难?备考有什么技巧? 随着人们生活水平的日益提升,有关于健康服务方面的需求日益增加,相关行业也越来越需要专业人士的加入.健康管理师证书是进入健康管理行业的一个必要的前提条件,对于想要从事相关行业的小伙伴们来说是非常有必要的 ... 健康管理师搜题软件哪个好证书有什么作用?含金量高不高? 随着科技的迅猛发展,当代社会的竞争也日趋激烈,由于人们的工作压力也越来越大.在快节奏的生活中,人们开始不注意饮食习惯,三餐极其不规律,并且极度缺乏正确的就医意识.正因为人们忽视了健康管理,身体有了一定 ... 健康管理师!国家发补贴了! 拿了健康管理师证之后 迎来一大波利好消息 事关金钱 一起来看看吧 ↓↓↓ 一直以来,不断有小伙伴会问小编,取得健康管理师国家职业资格证书之后,国家的技能补贴怎么领取?我们的学员在不同的省份,现在小编一 ... 健康管理师考试题目难不难,备考需要注意什么值得考嘛? 健康管理师证书是进入健康行业的一个必要的前提条件,所以说这个证书对于想进入健康行业的小伙伴们来说是非常有用的.但是现在的健康管理师行业有些许的混乱,但不可否认的是大家对于健康管理是越来越重视了. 当下 ... 高中政治:新高考政治核心考点总结丨衡水中学记忆技巧完整版 学姐告诉大家,高中政治想学得好,仅仅是上课认真听讲已经满足不了现在的成绩了.重要的还得看核心考点的大总结. 对于政治的知识点,十分的繁杂,并不能像历史那样利用时间轴来记忆,有些概念还十分相似,导致同学 ... 锅巴网健康:健康管理师的工作是什么?可以从事哪些职业? 这段时间收到了很多咨询健康管理师证书的相关问题,大家除了看好健康管理师的市场潜力外,还有一些关于证书的疑问. 下面锅巴网李老师就大家的几个疑问来解答一下. 1.什么是健康管理师? 健康管理师是顺应国家 ... 锅巴网健康:考个健康管理师可以当医生?两者又有什么区别? 健康已经成为当下大家最为关注的事情,越来越多的人开始注重自身健康问题,健康管理师也成为了大家关注的新兴职业. 但是很多人关于健康管理师还有很多疑问,考个健康管理师就可以当医生吗?健康管理师和医生有哪些 ...