止咳“冠军”被发现,并非雪梨,你若坚持喝,咽炎不攻自破
咽炎的发病率逐年的升高,临床数据显示,60%~70%的中国人都患有不同程度的咽炎,其中,慢性咽炎发病率已达30%~50%,且仍有上升趋势。慢性咽炎,中医习称“阴虚喉痹”或“虚火喉痹”,是现在很常见的咽喉病之一。症状看起来轻浅,但是缠绵难愈。病程短则数月,长则数年或数十年。
急性咽炎起病急,初起时咽部干燥,灼热;继而疼痛,吞咽唾液时咽痛往往比进食时更为明显;可伴发热、头痛、食欲不振和四肢酸痛;侵及喉部,可伴声嘶和咳嗽。
慢性咽炎的主要症状是咽部不适,干、痒、胀,分泌物多而灼痛,易干恶,有异物感,咳之不出,吞之不下。
如何辨别自己得了咽炎,有四种表现就是了
1、喉咙有异物感
得了咽炎,喉咙十分不适,好像总有什么东西卡在或是粘着咽喉,具体是什么东西,患者都是说不清,这就是咽部异物感。
2、喉咙疼痛
如果是急性咽炎,喉咙的疼痛感会明显,如果是慢性的话,就相对而言痛感较轻微。而每个人体质不同,咽炎的痛感部位也不一样,有的人在一侧咽喉痛,有的人只感觉咽喉痛,但又说不出具体痛在哪。对于在某一个固定部位疼痛的患者,医生能更有针对性地检查,以便排除其他疾病。
3、晨起后经常咳嗽
患有咽炎的人会经常咳嗽,尤其是早上起床之后咳嗽会加剧,这很有可能是咽炎所引起的。那么出现这种情况,大家在平时就要好好保护好自己的嗓子了。
4、频繁地清嗓子
总觉得咽部有异物感,所以人得了咽炎会有意识地清嗓子,通过故意地“吭喀”发声,把那种异物感吐出来。而半声咳是是一种无意识的动作,常常在不知不觉地“咳”一下,不是主动作为。
有咽炎,这么做
取银耳+桔梗+玉竹+甘草+莲子+山药+大枣+橘红+枸杞+枇杷果
做法:每样材料各取一小把,一起放入养生壶中煮水,一次一碗,一天三次。也可以选择用现成茶包的直接开水冲泡,银舌茶,效果更佳。
桔梗:清利咽喉、祛痰镇咳
玉竹:养阴润燥,生津止渴
橘红:止咳化痰,消炎散寒
甘草:清热解毒、清痰止咳
枇杷果:清热解毒、润肺止咳
多种材料一起组成茶,坚持泡水喝,可以改善咽喉不适,有清热解毒,润喉止咳,抗炎除菌的功效,每天喝几杯能止住咳嗽,缓解嗓子干哑,咽喉疼痛等表现。
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