刚刚有个朋友跟我说，说自己喝了几次的焦米...

刚刚有个朋友跟我说，说自己喝了几次的焦米茶后，大便终于舒舒服服的拉出来了。说完后又说，自己以后再也不敢乱吃香蕉了。

说到大便拉不出来，不少朋友想到的是吃香蕉。但却不知道的是，吃香蕉也是要视情况而定的，否则的话，缓解情况不说，反而还会使大便问题越来越严重。

上面的这位朋友，有大便问题也已经很长时间了。每次总感觉便意来了，但蹲到厕所后，怎么使劲儿都拉不出来。有好几次，也仅仅能够拉出来一小截。每次新到一个地方，也总会留意厕所的位置。没有办法，肛门下坠的便意，真的是说不定什么时候都来了。

先是喝了不少的水，可都没啥用。之后又吃了不少的香蕉，可是大便问题却越来越严重了。我看了下他的舌苔，只见很是厚白，很明显是脾胃虚寒引起的气虚型便秘。而香蕉的话，属于寒性水果，只能缓解肠道燥热引起的实症便秘。对于这种脾胃虚寒的情况，无能为力不说，反而是雪上加霜。

他当时问我：为啥脾胃虚寒会引起大便问题？相信这个问题在读这篇文章的你也有，那么我在这里给大家做个类比：

大家应该见过冬天的小溪，结冰后流动起来真的很是费力。如果想要其流动的话，正确的做法要么是等太阳出来后将其融化，要么则是用把铲子将其里面的冰给铲起来。而对应到我们脾胃的话，也是同样的道理。当我们的脾胃环境变得比较冰寒，那么肠道的蠕动也会变得很慢，粪便的排出过程也会因此而变得比较艰难。

而焦米茶的话，对于虚寒的脾胃来说，真的犹如冬日里的阳光，以及“小铲子”一样。别看它是由平时我们常用来煮饭的粳米炮制的，但却是温性的，可以温暖虚寒的脾胃。与此同时，还具有吸附和健脾的作用，修复受损的脾胃。所以喝了焦米茶之后，脾胃好了，大便自然也舒舒服服的拉出来了。