第十二章 圣人为腹，去彼取此

原文：

“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽。

驰骋畋（tián）猎，令人心发狂；难得之货，令人行妨。

是以圣人为腹不为目，故去彼取此。”

本章讲述五色、五音、五味使人目盲，耳聋，口爽，其中“口爽”是指失去味觉，纵情声色令人迷失心智，放荡而不可抑制；难得之货容使人迷失在利益中而心有挂碍。所以圣人但求基本生活所需而不追求声色之欲，远离浮华而选择简单知足的生活。

本章中，老子主张减少欲望，见素抱朴，返璞归真，顺道而行，保持内心的澄净，为此掘弃物欲的诱惑而保持安定知足的生活方式。