年货（食物）

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年货

购买：

这五类年货少吃一点

高油脂年货

代表年货：炸薯片、薯条。

高糖年货

代表年货：曲奇饼干、巧克力、年糕、糖果。

高胆固醇年货

代表年货：海鲜干货

如瑶柱、干蚝、鱿鱼，含胆固醇较高，吃得多了，可能导致血脂升高。原本有冠心病、高胆固醇血症的人更应少吃，以免诱发疾病。

高盐年货

代表年货：腊肉腊鱼、坚果、话梅。

多色素年货

代表年货：彩色糕点、糖果等

如果是一些山寨厂家添加了非食用色素那就危害更大了，可能影响胃肠功能，肝肾功能也可能受损。