异性魅力养成手册-外在篇

我们常常认为自身的先天因素(相貌、身材、气质和天赋等)决定了自己的异性魅力水平。

这样的理解并不全面,强烈的异性魅力不仅来自先天的条件。

更加是长期的自我经营与管理的结果。

下面我们将从外在美和内在美两大方面向大家介绍提升异性魅力的实用方法。

今天首先我们来了解一下外在魅力提升。

外在美是最直观的,通常决定着我们留给他人的第一印象。

高度的外在美也足够吸引很多异性的关注和青睐,不过要想长期保持住这样的吸引力。

还需要内在美的支持,不然会给人华而不实的感觉。

我们可以从身材、体态、穿衣风格、面容这4个方面提高我们的外在美。

1、保持良好的身材

身材在外在魅力中起到的作用比面容更重要。

科学家们通过调查和研究发现:相貌平平但身材很好的人比身材略差但相貌漂亮的人更容易吸引异性的关注和好感。

此外,身材比面容更容易有大幅度的提升。

我们可以通过科学健身来优化我们的身体线条。

我们可以到健身房进行锻炼,也可以在家里购置一些实用的健身器材,通过网络教程来学习打造自己的身体。

根据自己的身高,调整自己的肩胸、腰、臀、大腿、小腿的宽度和线条。

让我们的身材比例更加协调,躯体线条更具美感。

良好的身材还体现出一个人毅力和对自己的要求。

2、养成良好的体态

同样一个人采取不同的体态,可以给人留下差另很大的不同印象。

比如:驼背、耸肩会给人衰老的感觉,会极大地破坏一个人的魅力。

通过挺胸、沉肩、抬头和收腹可以让我们看起来更加挺拔。

会给人年轻和优雅的感觉。

此外,我们还需要尽量减少我们的小动作或行为陋习。

在异性面前,摆动自己的头发、挠痒痒抖腿、摸鼻子、咬指甲、摇晃身体、吃饭时咀嚼的声音过大、随地吐痰等都会降低他人对我们的好感。

如果你希望大幅度提高自己的体态魅力。

你可以拿出一些时间给自己平时的体态录下来,这样你以第三视角进行观察会更容易找到需要调整的地方。

此外,在你面临上台演讲或需要和重要的人沟通之前。

你可以做一些对镜演练,这样既可以提高熟练度,又可以调整你的体态和身体动作。

这样可以使你看起来更加大方得体,也有助于提升你的异性魅力。

3、找到适合自己的穿衣风格

漂亮的服饰可以给人增添光彩,但在穿衣方面并不是服饰越新潮、越贵就一定越好。

而是要看与我们的身材、肤色是否适合,然后还要看我们想穿搭的衣服与裤子或裙子、鞋子在风格和颜色方面是否能搭配协调。

好的穿搭可以弱化我们自身的不足,突出我们的优势。

能给人协调的美感,还能衬出我们的审美品味和气质。

可以有效提升我们的异性魅力。

你可以通过从服装杂志书籍和教穿搭的节目来学习和提升这个部分。

4、不要放弃自己的面容

我们常常认为自己的长相是天生的,因此,有些“听天由命”。

其实,通过努力,我们也是可以有效提升颜值的。

首先,我们可以通过合理膳食和足够的运动来避免面部的过度肥胖,这样可以让脸型比之前更精致一些。

然后我们还可以找有经验的理发师帮我们找到适合自己的发型,这也可以让我们的脸型更好看。

最后我们可以适当护肤,让自己的面部皮肤更好一些。

女性还可以根据自己五官的特点找到适合自己的化妆方式。

此外人的相貌和人的精神面貌也有着一定的联系,尽量让自己的內心保持愉快与平和。

还可以通过艺术与文学来丰富自己的内心,长期保持和谐的心理环境和有内涵的文化修养也可以让一个人的容貌慢慢变美。

内在美丽、智慧，是我们一生追寻和完善的目标。

但外在美的重要性不可忽略，它是“内在美”的敲门砖。

有句话这样说的：

18岁之前不漂亮是父母的错，没有遗传给你一个好基因，18岁后不漂亮那么就是自己的错，是你不懂得打扮自己。

如果女人一成不变，男人一定会变。

你不要一个人独自在那里安静

你可以跟我们一起

学习快乐

忘记烦恼

共同进步

美好人生