搂膝拗步不过三

上个周日，在吴老师的场子边，有一位老者，带着几十位学员，操练传统杨家八五大架。

我师弟告诉我，领头的老者是傅钟文老先生的学生。公园里一般的场子，几十位大爷大妈的练习，我现在不会有兴趣看，既然跟我有点渊源，我也留意了一下。

看得出，他们都很认真，据说也练了很多年。可惜，没有一位练对的。作为师傅的那位老者，偶尔也会演示一番。按照傅家的传承，这位老者可能要高我四五辈，可练的玩意实在是太差劲了。

当然，我是受过教育的人，不能无礼地批评别人。所以，当师弟们围着我，问他们拳架怎么样时，我说：按照《大清律》，汉人35人以上集会，就是谋反罪。好在现在不是大清了。

有位师弟，很执着地问，我只能很委婉地说：他们的拳架，如果按照正确要求的话，他们杨家八五架的第一段都打不下来。很显然，那位师弟不信我的话：还有人会打不下八五大架第一段？

也巧了，那天下午，我和那位师弟在天山茶城又相遇了。自然，提起了上午的话题。我把这位师弟拉到一块开阔点的地方，说：你来打搂膝拗步，就是第一段中连着的左右搂膝拗步，我只加一个要求，感受一下。

师弟也实在，立刻操练起来。我只用两根手指扶着他的骨盆，让他骨盆保持在正确的位置上，神奇出现，他的腿立刻颤抖起来。到第三个搂膝拗步时，怎么也收不回后面那条腿了。

杨家拳是很高级的练功法，一旦练对，效率奇高无比。可惜的是，“近来之练太极拳功夫者，百分之九十九弄不对。所以有太极十年不出门之说。漫说十年，如无真传，就算一辈子，也是瞎捣鬼......”（李雅轩语）。

杨式拳是太极拳中最亮的一颗明珠，但杨式拳大宗师杨澄甫先生的《太极拳十要》对初学者却不太合适，像什么上下相随、内外相合、动中求静，让初学者怎么入手啊！

太极拳入手最好的要求：武家的太极拳《十三身法》。我还是按照容易操作的来讲。